Er forstoppelse en tidlig graviditetssymptom? Alt kommer ned til Poo (eller mangel pĂĄ)
Typisk er din første tanke, når du har problemer i poop-afdelingen, ikke, "Jeg spekulerer på, om jeg er gravid?" Du kan være mere tilbøjelige til at bebrejde ting som kost eller medicin til tilstopning af dine rør. Men som det viser sig, kan det være en anden slags bun i din over, der forårsager dette problem. Selvom det ikke er som talte om som andre, forstoppelse er et tidligt graviditets symptom og kunne være et af de første tegn til at tippe dig ud, at du har opfattet. At være opmærksom på dette røde flag tidligt kan hjælpe dig med at begynde fødselspleje og lære at håndtere problemet sikkert.
Hvis du har forsøgt at blive gravid, kan alt jern i dine prænatale vitaminer skyldes, ifølge hjemmesiden for Hvad kan man forvente. Dette mineral er kendt for at forårsage forstoppelse, og kan være den største skyldige bag problemet. Men kast ikke flasken i skraldespanden - din krop (og babyen) har stadig brug for alle de gode ting, de prænatale giver, og der er andre måder at få relief på. Ligesom noshing på nogle af de fødevarer, Everyday Health's hjemmeside anbefales til lindring af forstoppelse, såsom bær, bønner og fuldkorn.
Men hvad nu hvis du ikke prøvede at blive gravid og ikke kan bebrejde jern-tung prenatals? Nå er du velkommen til at pege på graviditeten mest beskyldte skurk: hormoner. Som rapporteret af Baby Center, øger progesteron graviditet forstoppelse, fordi det får de glatte muskler - som inkluderede fordøjelseskanalen - i kroppen til at slappe af. Ifølge forældremagasinet begynder din krop at gøre mere progesteron med det samme, når du bliver gravid, hvorfor mange kvinder oplever forstoppelse så tidligt. Normalt viser disse symptomer op med et vred af andre som kvalme, opkastning, halsbrand og tilbagesvaling, som alle er bivirkninger af progesteron.
Et sidste punkt at overveje er dit væskeindtag. Som forældre rapporterede, når du bliver gravid, øges din blodforsyning. Denne stigning i blod kræver, at du indtager flere væsker end normalt. Bliver dehydreret kan forårsage mange problemer, forstoppelse er inkluderet, så sørg for at starte chugging vandet, når du har bemærket, at det har været et par dage siden du faldt børnene ved poolen.
Hvis din forstoppelse vedvarer, er det vigtigt at vide, hvad du kan og ikke kan gøre for at behandle det, når det er gravid. Ifølge den amerikanske graviditetsforening (APA) kan ikke alle forstoppelsesmidler anvendes ved graviditet. Selvom APA altid anbefaler rådgivning med din OB, før du tager medicin under graviditeten, er afføringsmidler altid en nej-nej, fordi de har potentiale til at få på sammentrækninger. Prøv ændringer i kost og øg dit vandindtag først for at se om det gør tricket.