Blandet Berry Milkshake

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Cool milkshakes og smoothies kan gøre for en perfekt dessert til sommer. I denne opskrift har vi ikke brugt is, i stedet har brugt vanilleekstrakt og sukker for at få den beroligende og forfriskende glatte milkshake. Denne mavefyldning morgenmad, laced med godhed af bær er ideel at gå med din daglige morgenmad eller som en hurtig snack i mellem måltid snacks.

Serverer	Forberedelsestid	Madlavningstid
6 personer	5-10 minutter	0 minutter

ingredienser

• 2 kopper frosne bær (jordbær, blåbær)
• 2 kopper mælk
• 4 kopper isterninger
• 1/3 kop sukker
• 1 tsk vanille ekstrakt
• Et par mynteblade til garnering

Metode

Trin 1

I en blender skal du tage alle ingredienserne og blande til glat.

Trin 2

Serveres i glas og garnér det med mynte.

Ernæringsmæssige oplysninger

111 kcal3, 0 g1, 8 g20, 9 g7 mg43 mg109 mg

Kalorier

Proteiner

Fed

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium