Mikrobølgeovn Krus Brownie

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Her er vores påtage sig revner koden på mikrobølgeovn brownies i et krus. Vores opskrift gør en fabelagtig brownie til en på 2 minutter flad. Brownies er ikke så svampede som kager, men de hjælper helt sikkert med at tilfredsstille det pludselige søde tandbehov. Vi var virkelig forbløffet over, at noget så hengivende kan piskes i løbet af få minutter. Nu er det din tur! Giv det et skud og fortæl os hvordan det viser sig.

ForberedelsestidMadlavningstid5 - 8 minutter2 minutter

Serverer

1 personer

ingredienser

• 2 spsk maida
• 1 spsk kakaopulver
• ¼ tsk instant coffee granulater
• 2 spsk sukker
• ½ spsk Nutella
• 1 spsk yoghurt
• 1 spsk olie
• 1-2 spsk vand
• Smør til smøring

Metode

Trin 1

Smør et stort kaffe krus med smør. I en medium skål, tilsæt alle de ovennævnte ingredienser og whisk for at danne en glat smed.

Trin 2

Hæld batteren i smurt krus. Sørg for, at fedtet kun fylder halvdelen af ​​kruset.

Trin 3

Mikrobølgeovn på høj i 2 minutter. Lad det hvile i mikrobølgeovnen i et øjeblik.

Trin 4

Tag det ud og server det straks med en scoop vaniljeis og chokoladesauce.

Ernæringsmæssige oplysninger

344 K cal4, 0 g17, 6 g46, 2 g1 mg16 mg229 mg

Kalorier

Proteiner

Fedtstoffer

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium