En mands vejledning til undfangelse

Indhold:

Forestilling

Der er nogle ret vigtige grundlæggende, at du bør være opmærksom på, om du vil have succes.

Succesfuld opfattelse er afhængig af en mand, der producerer en sund sædceller, som derefter befrugter et sundt æg fra en kvinde. Det, du måske ikke er opmærksom på, er at ud over bare at have regelmæssigt samleje, er der en temmelig vanskelig sekvens af begivenheder involveret.

Forestilling

Ægløsning

Hvis din partner har talt om ægløsning, kontrollerer slim, kontrollerer kropstemperaturen eller trækker ud af cyklusens længde, og du er ikke helt sikker på hvad det hele betyder, så læs videre.

• Ægløsning
• ejakulation
• Forestilling
• Hvornår er den bedste tid til at have sex?
• Hvornår skal du bekymre dig om din fertilitet?
• Min partner virker optaget af at blive gravid. Er det normalt?
• Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er ivrig efter at ikke blive gravid endnu?

Ægløsning
Ægløsning er udviklingen og frigivelsen af ​​et æg (æg) fra en kvindes æggestokke. En kvinde er frugtbar omkring den tid i den måned, hun er ægløsende. Ovariecyklussen, som resulterer i en kvinde, der har en menstruation, forekommer sædvanligvis i cyklusser på ca. 28 dage (selv om dette kan variere). Ægløsning opstår normalt omkring midten af ​​cyklusen, eller 14 dage før den første dag i en kvindes menstruationsperiode.

Mange kvinder finder, at det kan tage tid at præcis bestemme, hvornår ægløsning finder sted. Mens der er forskellige indikatorer, er de ikke altid lige så lige som de lyder. To måder, hvorpå kvinder kan bestemme, om de er ægløsning, er;

Observation af ændringer i livmoderhalsslid
Mucus øges i volumen, som den månedlige cyklus skrider frem og bliver mere rigelig og glat (ofte beskrevet som konsistensen af ​​rå æggehvide) under ægløsning.

Kontrol af basal kropstemperatur
Hvis din partner kontrollerer og chartrer hendes temperatur hver morgen, søger hun et mønster i løbet af sin cyklus, hvilket vil indikere, hvornår hun er ægløsende. Før ægløsning falder temperaturen lidt, og efterfølgende ovulationstemperaturen stiger og forbliver høj for resten af ​​cyklussen. Når dette mønster er bestemt, vil du kende din frugtbare periode i måneden.

ejakulation
Som du ved, er dette dit job! I gennemsnit udvises ca. to tredjedele af en teskefuld sædvæske ved ejakulation, der indeholder ca. 210-525 millioner sædceller. Ca. en fjerdedel af disse sædceller vil være unormale, og de resterende tre fjerdedele vil være i stand til uafhængig bevægelse, som er nødvendig for at nå æggelederen. Når sæd er kommet ind i vagina, vil de blive afskrækket fra at fortsætte på deres vej af de lidt sure vaginale sekretioner. Af de millioner af sæd, der frigives i hver sædafgang, kommer kun et par hundrede til det kvindelige æg i æggelederen.
Forestilling
Før befrugtning blev et æg frigivet fra en af ​​jeres partners æggestokke og begyndte at rejse ned i æggelederen. På tidspunktet for opfattelsen mødte en af ​​din sæd, indtrådte og befrugte din partners æg, som derefter forseglede sig selv for at udelukke alle andre sædceller.

Når din sæd befrugter din partners æg, kombinerer gener eller kromosomer fra hver af jer til at skabe en celle. Denne celle begynder derefter at opdele, bliver en samling af celler eller blastocyst.

Blastocysten fortsætter med at opdele og vokse, bevæger sig ned i æggeleddet, indtil det når livmoderen (eller livmoderen) mellem 3 og 7 dage senere. En gang i livmoderen vil blastocysten implantere sig i livmoderens foring, men før dette sker en ændring. Blastocysten skaber en væskeformet lomme i midten. Dette væskeplads skaber en opdeling i blastocysten, hvilket resulterer i en indre cellemasse, som vil danne embryoet, og en ydre trofoblast, som vil danne placenta.

Ca. en uge efter befrugtning hjælper de ydre celler blastocysten til at implantere eller indlejre i livmoderforeningen, så den kan søge næring. Som følge af hormonforandringer efter opfindelsen er formen af ​​livmoderen allerede blevet tykkere og har øget blodforsyning til forberedelse til implantation. Implantationsprocessen tager normalt cirka en uge.

Hvornår er den bedste tid til at have sex?
En kvindes mest frugtbare periode er fra fire til fem dage før ægløsning til 24 timer bagefter. Dybest set kan sædceller leve i 72 timer, men med mindre befrugtning overlever æg, ikke længere end 24 timer.

Hvis du og din partner forsøger for en baby, er de bedste tider at have samleje i de dage umiddelbart forud for ægløsning og dagen for ægløsning. Hvis din partner ikke kan bestemme, hvornår hun er ægløsende, er et forslag at have samleje hver anden dag fra dag 10 til dag 18 i sin æggestokkescyklus (den mest sandsynlige ægløsningstid for de fleste kvinder).

Hvornår skal du bekymre dig om din fertilitet?
I betragtning af at du på din mest frugtbare top (ca. 24) kun har en 25% chance for at blive gravid under hver cyklus, vil de fleste læger sandsynligvis rådgive dig om ikke at bekymre dig i mindst tolv måneder. I de fleste tilfælde vil specialister ikke se dig, før du har haft regelmæssigt samleje og forsøger at blive gravid i mindst et år.

Husk, mens det ofte ser ud til, at alle andre pludselig faldt gravid, kan de have forsøgt i nogen tid. Den bedste måde at øge dine chancer for at blive gravid hver måned er at identificere din partners højeste frugtbare periode og derefter sikre, at du har sex på det tidspunkt i måneden. Hvis du har nogen bekymringer, er det vigtigt at tale med din partner, og din læge skal få svar på dine spørgsmål.

Nogle gange er det nyttigt at finde ud af, hvor længe det tog dem at blive gravid. Du kan blive overrasket over at finde ud af, at det ikke er ualmindeligt, at et par tager over tolv måneder til at blive gravid, især da de bliver ældre.

Min partner virker optaget af at blive gravid. Er det normalt?
Mens du måske ikke er bekymret for, hvor hurtigt din partner bliver gravid, kan hun synes at blive pre-occupied om frugtbare perioder og hvor længe det tager.

Husk, at en kvinde, der forsøger at blive gravid, har gjort sig skyldig i en større livsskiftende oplevelse - for mange kvinder indebærer dette normalt at lave nogle grundlæggende livsstilsvalg! Efter at have besluttet at have en baby, bør kvinder undgå alkohol og cigaretter, spise en sund og næringsrig kost, starte en øvelsesrutine og foretage andre nødvendige justeringer af deres livsstil, inden de bliver gravide.

Når du har gjort alt dette, vil din partner normalt ikke være i stand til at bekræfte en graviditet indtil mindst to uger efter unnfangelsen eller indtil hendes periode er for sent. Dette betyder at i mindst to uger af hver menstruationscyklus er din partner opmærksom på, at hun "måske" er gravid. Det er svært for en kvinde at ikke føle sig optaget under disse omstændigheder.

Da mange par udskyder at have børn til senere på grund af karriere, rejser eller andre grunde, er tendensen til en kvinde til at planlægge sit liv, herunder planlægning, når hun skal have en baby, almindelig. Mange kvinder er vant til at træffe en beslutning og handle på det, samtidig med at et barn opfattes ikke passer ind i denne tankegang. Dette kan være yderst frustrerende i sig selv.

Hvad skal jeg gøre, hvis min partner er ivrig efter at hun ikke er blevet gravid endnu?
De bedste ting at gøre er:

• Lyt til hendes bekymringer.
• Påmind hende, at det nemt kan tage seks til tolv måneder at blive gravid, og når du bliver ældre kan det tage længere tid.
• Deltag i processen med at forbedre og skabe nye sunde livsstilsvaner og gøre det sjovt.
• Påmind din partner om, at dette er en god mulighed for at nyde den tid, du har sammen, før dit liv bliver vendt på hovedet af en baby.
• Tag en ferie sammen eller lav et punkt på at gøre ting, som de to af jer måske finder sværere at gøre, når du først bliver forældre.
• Tilbyde at besøge sundhedspraktiseringen.