Underernæring hos børn: Årsager, symptomer og retsmidler

Indhold:

I denne artikel

Hvad er underernæring?
Hvad er typer af underernæring hos børn
Hvad kan forårsage underernæring i dit barn
Tegn og symptomer på underernæring hos børn
Hvordan er underernæring diagnosticeret hos børn
Hvad er virkningerne af underernæring på børn
Hvordan man behandler underernæring hos børn
Sådan undgår du underernæring hos børn
Hvad er børns ernæringsmæssige behov
Kan fedtet mad gøre mit barn underernæret

God ernæring er meget vigtigt for væksten af dit barn, især i de tidlige år. Næringsrig mad er afgørende i hele individets liv, men det er mest kritisk fra barnets opfattelse, indtil barnet er to år, da graviditet og tidlige år efter fødslen er meget kritiske for udviklingen af hjernen og andre vitale organer . Det er vigtigt at have en afbalanceret kost, der er rig på næringsstoffer som vitaminer, calcium, jern, fedtstoffer og kulhydrater for at sikre overordnet udvikling af barnet.

Hvad er underernæring?

Underernæring er betingelsen, når dit barn ikke modtager væsentlige næringsstoffer, mineraler og kalorier, som hjælper med udvikling af vitale organer i passende mængder. Næringsstoffer er vigtige for dit barn at føre et sygdomsfrit og sundt liv. Manglende tilstrækkelig ernæring kan føre til flere forstyrrelser, både fysiske og adfærdsmæssige. Underernæring og sult er ikke det samme, selv om de to er forbundet. Sulten mærkes, når maven er tom, mens underernæring er manglen på tilstrækkelige næringsstoffer. Underernærede børn kan være tilbøjelige til mangler, som resulterer i forstyrret vækst og kronisk sygdom.

Hvad er typer af underernæring hos børn

Underernæring er en årsag til alvorlig bekymring globalt med flere børn, der falder i bytte for underernæring hvert år. Virkningerne af underernæring kan være ødelæggende og vidtrækkende og kan forårsage forstyrret vækst, mental retardation, GI-infektioner, anæmi og død. Underernæring er ikke kun forårsaget på grund af mangel på næringsstoffer, men også på grund af overdreven indtagelse af det samme, og derfor er en afbalanceret kost meget vigtig for barnet at blive næret og sundt.

Former for underernæring

Underernæring skyldes utilstrækkelig indtagelse af essentielle mikronæringsstoffer, og formerne for underernæring er opdelt i fire kategorier.

Undervægt

Som navnet antyder, er dette en tilstand, hvor et barn ikke vokser i vægt / højde i overensstemmelse med alderen og forbliver undervægt på grund af spild, stunting eller begge dele. Denne form for underernæring er også kendt som underernæring for vækstfejl. Selvom manglerne i vægt kan korrigeres, hvis barnets ernæringsbehov forbedres, er det vanskeligt at korrigere mangel i højden.

nedsat vækst

Også kendt som kronisk underernæring begynder sygdomsbetingelsen i barnet før fødslen på grund af moderens dårlige sundhed under graviditeten, hvilket fører til unormal og uforholdsmæssig vækst i barnet. Stunting sker over en lang periode og har derfor langvarige konsekvenser. De væsentligste årsager til babyens skævhed er ringe amning, utilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer til kroppen og fortsatte infektioner. Stunting er farligt, fordi det bliver irreversibelt efter en vis alder. Det bliver derfor meget vigtigt for gravide kvinder at sikre korrekt helbred under graviditeten og omfattende pleje af barnet efter fødslen.

Mikronæringsstofmangel

Mikronæringsstofmangel eller underernæring betyder manglen på essentielle vitaminer som vitamin A, B, C og D i kroppen sammen med mangel på folat, calcium, iod, zink og selen. Mikronæringsstofmangel skyldes langvarig mangel på disse næringsstoffer i kroppen. Hver af disse næringsstoffer hjælper med udvikling og funktion af kritiske organer i kroppen og mangel på det samme kan føre til dårlig vækst og sygdomme som anæmi, dårlig hjerneudvikling, nedsat thyroidfunktion, rickets, svag immunitet, nervedegeneration, dårlig syn og dårlig knogleudvikling.

Wasting

Spild eller akut underernæring er situationen for pludselige og drastiske vægttab og fører til tre typer af klinisk underernæring:

Kwashiorkor: I denne tilstand ser det undernærede barn ud på grund af væskeretention (bilateral pitting ødem) i ben og fødder.
Marasmus: Denne type underernæring forekommer, når kropsfedt og væv degenererer drastisk for at kompensere for manglen på næringsstoffer i kroppen. Dette nedsætter immunsystemets aktivitet og interne processer i kroppen.
Marasmic-Kwashiorkar: Dette er en blanding af både marasmus og kwashiorkor og karakteriseret ved svær udslip samt ødem.

Korrekt diagnose af en underernæret baby og identifikation af underernæringen er vigtig, så der kan træffes de nødvendige korrigerende foranstaltninger for at forhindre langvarige og ugunstige virkninger af underernæring.

Hvad kan forårsage underernæring i dit barn

Underernæring kan skyldes mangel på væsentlige næringsstoffer eller ved overdreven forbrug af det samme. Det er vigtigt at have en afbalanceret kost for at opretholde tilstrækkelige næringsstoffer i kroppen. Følgende er årsagerne, der kan føre til underernæring i dit barn.

Dårlig kost: Manglende tilstrækkeligt madindtag kan forårsage mangel på nødvendige næringsstoffer, der resulterer i underernæring af barnet. En kost, der indeholder fødevarer, der er ufordøjelige og skadelige, kan forårsage tab af appetit, der fører til underernæring.
Uregelmæssig kost: Forbruger ikke mad i god tid og regelmæssigt kan føre til fordøjelsesbesvær og underernæring.
Fordøjelsessygdomme: Nogle børn kan have fordøjelsessygdomme som Crohns sygdom, som begrænser kroppens evne til at absorbere næringsstoffer, selvom sund mad forbruges.
Manglende amning: Amning af en nyfødt er meget vigtigt, da brystmelken leverer vigtige næringsstoffer til barnet, som danner grundlaget for barnets udvikling. Manglende amning kan udsætte barnet for underernæring.
Sygdomme: Børn med kropsygdomme er tilbøjelige til underernæring og kræver særlig pleje og regulerede madvaner.
Mangel på fysisk aktivitet: Manglende tilstrækkelig fysisk aktivitet kan nedsætte fordøjelsesprocessen, der fører til underernæring.

Andre årsager til underernæring hos børn under fem år omfatter for tidlig fødsel, overdreven opkastning eller diarré, hjertefejl fra fødslen og andre langsigtede sygdomme.

Tegn og symptomer på underernæring hos børn

Tegn og symptomer på underernæring hos spædbørn og børn afhænger af den slags ernæringsmæssige mangel barnet har. Nogle af tegnene og symptomerne på underernæring er:

Trætthed og træthed
Irritabilitet
Dårlig immunforsvar øger modtagelsen af infektioner
Tør og skællende hud
Dårlig, forstyrret vækst
Opblødt mave
Langere opsvingstid fra sår, infektioner og sygdom
Reduceret muskelmasse
Langsom adfærdsmæssig og intellektuel udvikling
Nedskrivning i mental funktion og fordøjelsesproblemer

Hvordan er underernæring diagnosticeret hos børn

Tidlig diagnose af underernæring er meget vigtig for at forhindre livsvirkende konsekvenser. Underernæring Universal Screening Tool (MUST) er et hurtigt screeningsværktøj til at identificere, om en person er i fare for underernæring og hjælper med at påvise underernæring hos ældre. I tilfælde af børn undersøger lægen højden og vægten af dit barn og sammenligner det med den ideelle vægt og højde for børn i samme aldersgruppe.

Diagnostiske procedurer til bestemmelse af underernæring hos børn omfatter:

Måling af midterste arm diameter: Hvis omkredsen af midterarmen er under 110 mm, er det en klar indikation af underernæring i dit barn.

Blodprøver: Specifikke blodprøver som blodtal, blodglukose, blodprotein eller albuminniveauer og andre rutinemæssige blodprøver kan diagnosticere tilstanden af underernæring hos børn.

Andre forsøg som tyroid-test, test til bestemmelse af calcium, zink og vitaminer anbefales også af læger, da de hjælper med at bestemme tilstanden for underernæring hos børn.

Hvad er virkningerne af underernæring på børn

Underernæring kan have langvarige og ødelæggende virkninger på børn, hvis tilstanden ikke diagnosticeres og behandles i tide. Følgende er konsekvenserne af underernæring i barndommen

Stunting: Stunting er en af de langvarige virkninger af underernæring hos børn. Underernæring kan begrænse et barns evne til at vokse normalt og begrænser barnets højde og vægt. Stuntet vækst kan være permanent og irreversibel.
Marasmus: En alvorlig protein-energi mangel, der kan føre til underernæring. Marasmus er også kendt som energimangel og er karakteriseret ved kraftigt vægttab, tynd og papir hud, hårtab og perioder med apati og træthed.
Kwashiorkor: Kwashiorkor er også resultatet af alvorlig protein-energi mangel. Udslæt, vandretention, skørt hår og oppustet mave er nogle af symptomerne på denne tilstand. Hvis ikke behandlet, kan denne tilstand føre til koma og død.
Underernæring hos børn kan også føre til tilstande som anæmi, svage knogler, svagt immunsystem, skørbugt eller organsvigt afhængigt af næringsstoffer, der er mangelfulde.

Hvordan man behandler underernæring hos børn

For at behandle underernæring er det vigtigt at identificere grundårsagen først. Når grundårsagen er etableret, vil lægen foreslå specifikke ændringer i diætplanen for at inkludere kosttilskud og korrekte mængder af fødevarer for at rette op under eller over næring. Mange af de negative virkninger af underernæring kan afhjælpes og reverseres, hvis der træffes foranstaltninger i tide.

Hjem Remedies

Under de første faser af underernæring vil korrekt pleje og forbrug af en afbalanceret og næringsrig diæt derhjemme hjælpe dit barn med at komme sig fra tilstanden. Nogle hjem retsmidler til at komme sig fra underernæring omfatter:

Forbrug af næringsrig mad med jævne mellemrum
Sikre en afbalanceret kost til dit barn
Efter diætplanen foreslået af lægen
Drikker mere end 1, 5 liter vand dagligt

Medicinering på sygehuset

Afhængigt af sværhedsgraden og årsagen til fejlernæring vil lægen foreslå nødvendige skridt til at komme sig ud af tilstanden.

Medicin og kosttilskud til barnet
Anvendelse af fodringsrør til børn, der ikke kan spise alene
Intensive pleje og løbende overvågning i tilfælde af alvorligt underernærede børn

Sådan undgår du underernæring hos børn

Den mest almindelige årsag til underernæring hos børn er utilstrækkelig indtagelse af næringsstoffer og mangel på motion. For at forebygge underernæring hos børn skal forældrene

sikre, at spædbørn får nok modermælk
sørg for at hvis moderen står over for et problem med amning, bør barnets måltider suppleres med formel mælk
sikre, at barnet får den rette balance af næringsstoffer gennem sund madindtagelse og kosttilskud
Sørg for at barnet er fysisk aktiv

Væsentlige næringsstoffer, der er nødvendige for at forhindre underernæring

Barnets kost skal omfatte følgende næringsstoffer for at forhindre underernæring:

Kulhydrater
Protein
Jern
Vitaminer
Fedtstoffer
Calcium

Fødevarer, der vil hjælpe med at undgå underernæring i hildren

Frugt og grøntsager - mindst 5-6 om dagen
Mejeriprodukter som mælk, ost, yoghurt
Ris, kartoffel, korn og andre fødevarer med stivelse
Kød, fisk, æg, bønner og mad, der er rige på proteiner
Fedtstoffer - olier, nødder, frø

Hvad er børns ernæringsmæssige behov

Følgende er børns daglige ernæringsbehov:

To portioner hver dag med frugt og grøntsager.
Fire portioner af fuldkornsfødevarer såsom boghvede, brunt brød eller flerkornsbrød.
Tre portioner fuld glas mælk. Ost, pudder, ostemasse kan være nogle af alternativene.
To portioner af proteinrig mad såsom æg, fisk, linser.
Daglige kosttilskud af vitaminer og mineraler som foreskrevet af læge.

Kan fedtet mad gøre mit barn underernæret

Det er en myte, at kræsen eller kræsne spisere er mere tilbøjelige til at støde på underernæring. Mens nøjeregnende spisning kan være vanskelig, modtager børn generelt tilstrækkelige næringsstoffer, selvom de er kræsenfulde og ikke er særlig opsat på at følge en kostplan. Dit barn vil modtage tilstrækkelige næringsstoffer, så længe en bestemt fødevaregruppe ikke overses. Forældre bør sikre en ordentlig blanding af sunde fødevarer og begrænse forbruget af usundt og fastfood til deres børn.

Underernæring hos børn kan begrænses ved at følge enkle kostplaner og sikre, at barnets spisevaner er disciplinerede og overvåget af forældrene. Hvis barnet lider af underernæring, er det vigtigt at forårsage årsagen og tage øjeblikkelig afhjælpning for at undgå langvarig og irreversibel skade på barnet.