Kids Playdate Snack Ideas
Der er meget at planlægge forud for, når det kommer til legedatoer, men snacks er bestemt øverst på listen. Selv på dove dage er småbørn kendt for at blive ret cranky uden en snack. På en legedato med direkte energi er dine små gæster uden tvivl sultne og klar til noget næring.
Inden du begynder at planlægge din playdatesnack, skal du først kontakte dine gæsters forældre for at få information om potentielle følsomhedsfølsomheder eller allergier. Når du ved, at det er sikkert at shoppe, skal du lade forberedelsen af playdatesnacks begynde.
"Sunde snacks er bestemt den bedste mulighed for småbørn."
Sunde snacks er bestemt den bedste mulighed for småbørn. Vi ved alle, hvad et sukkerrush kan gøre for små kroppe, og alt for tungt vil veje dem ned eller forårsage mavesmerter. Det er også en god ide at holde det enkelt for kræsne spiser og gøre snacks noget sjovt - små børn elsker, når de kan lave et spil ud af hvad som helst - inklusive mad!
Hvis dette er din første playdate, skal du læse nedenfor for nogle gode snack-ideer:
- Cheesy former
- Sunde popsikler
- Æbler og jordnøddesmør
- Veggie dypper
- Frugtpizza
- Spiseligt play-doh
Tag denne idé fra Hvad man kan forvente, og inkluder kunst i dine snacks. For eksempel kan du få dine små skåret cirkler, rektangler, stjerner og andre former ud af osteskiver, før du lægger dem på kiks. Dette er ikke kun sjovt og praktisk, men det giver dig også en mulighed for at lære børnene om former.
I løbet af en varm sommer-legedato bliver det ikke meget bedre end en popsicle. Børn elsker dem, og det er let at se hvorfor. De fleste butikskøbte mærker er imidlertid fyldt med konserveringsmidler og sukker - ikke nøjagtigt den mest nærende mulighed. Ikke bekymre dig - du kan nemt lave dine egne popsicles derhjemme med frisk frugt og yoghurt. På denne måde kan du tilføje så meget sukker, som du vil - eller slet ingen.
Æbler er fyldt med opløselig fiber, hvilket er fantastisk til voksende mager. Når du tilføjer glat jordnøddesmør til blandingen, har dine små gæster svært ved at sige nej til denne sunde, søde og velsmagende snack.
De små børns motoriske færdigheder udvikler sig hurtigt mellem 1 og 3 år. Dette kan muligvis forklare, hvorfor mange småbørn elsker frugt og veggie-dip, alt efter hvad man kan forvente. Gulerødder, agurker, courgette, druetomater og selleri kan alle dyppes i velsmagende yoghurtbaseret ranch og løg. Dette er meget sundere end chips og kan stadig tilbyde end uimodståelig knas.
Børn (og voksne, lad os være ærlige) elsker pizza. Imidlertid er osteagtig og fedtet pizza ikke den bedste idé om dagen til småbørn. Men frugtpizza er en helt anden historie. Hun ved, anbefaler, at du tager nogle graham-kiks, smører nogle flødeost (du kan skære dette med græsk yoghurt til en sundere mulighed) ovenpå og derefter prikke med frisk frugt. Derefter kan du skære dem i pizza "skiver" og servere.
Vi har alle været nødt til at advare børnene om ikke at spise butikskøbte play-doh, men som regel går disse henstillinger ubemærket hen. Imidlertid med spiselig play-doh er der ingen grund til at bekymre sig om, at dine børn spiser dette legetøj. Dette er en anden god anbefaling fra She Knows, der kan få dine børn involveret i snackfremstilling. Alt hvad du behøver er 1 kop mel, 2 kopper valset havre og 1 kop vand (du kan sandsynligvis smide lidt sukker ind efter smag, hvis du også gerne vil). Sæt det derefter i køleskabet for at køle af. Når dine børn er færdige med at lege med det, kan du enten køle den ned til den næste legedato eller kaste den.