Er kanel god til babyer?

Indhold:

I denne artikel

• Er det sikkert at give kanel til babyer?
• Hvornår kan du tilføje kanel til dit barns mad?
• Sundhedsmæssige fordele ved kanel til spædbørn
• Er kanel god til børnepiger?
• Babyer og kanel allergi
• Valg og opbevaring af kanel til baby mad
• Forholdsregler at huske på
• Måder at medtage kanel i din barns kost

Kanel er et populært krydderi, der anvendes i en række produkter og som urt i visse alternative lægemidler. Det er dybest set den indre bark af kanel træet og er blevet brugt i hundreder af år som krydderi og medicin.

Er det sikkert at give kanel til babyer?

Mange mødre inkluderer kanel i babymad, når de starter på faststoffer, og det anses for at være sikkert at tilbyde babyer kanel i små mængder i deres mad. De fleste babyer håndterer kanel godt, når den er sprinklet i små mængder over deres mad. En tyngre eksponering kan føre til maveforstyrrelser, diarré og allergier.

Hvornår kan du tilføje kanel til dit barns mad?

For mødre spekulerer på, hvornår kan babyer have kanel; en god tid til at starte er efter at de er 6 måneder gamle.

Sundhedsmæssige fordele ved kanel til spædbørn

Kanel sundhedsmæssige fordele er masser; her er nogle af dem dette fantastiske krydderi har:

• Kanel har antiinflammatoriske egenskaber, der er gode til at genvinde fra skader og undgår at falde syge.

• Det er en stærk antioxidant der beskytter kroppen mod frie radikaler. Det holder deres immunitet styrket og beskytter vitale organer.

• Kanel er god til fordøjelsen og forbedrer dit barns fordøjelseskapacitet. Det beskytter maven, der forhindrer fordøjelsessafter at skade foringen.

• Visse forbindelser til stede i kanel hjælper med at behandle astma, da de har antiinflammatoriske egenskaber. Det reducerer blokeringer i luftvejen og fremmer god åndedræts sundhed.

• Det er en immunitetsbooster og beskytter børn mod sygdomme. Fælles infektioner som forkølelser og maveindhold kan opbevares ved magten ved at indtage kanel.

• Den aktuelle anvendelse af kanel fremmer hurtigere helbredelse af sår, da den besidder antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber.

• Det er også kendt at helbrede skader som knoglefrakturer ved at fremskynde genopretningsprocessen. Dens anti-inflammatoriske egenskaber fremmer blodgennemstrømning og hurtigere helbredelse.

• Kanel beskytter tænderne og tandkødene. Massering af tænderne med stegt kanel forhindrer tandaffald og også helbreder smertestillende og blødende tandkød.

• Kanel er også god til børns hud og beskytter den mod forurenende stoffer. Aktuel applikation giver også lindring fra tilstande som eksem

• Forbrug af kanel øger regelmæssigt børns modstandsdygtighed mod allergier, da det øger immunforsvaret for at bekæmpe antigener.

Er kanel god til børnepiger?

Mange forældre giver kanelspidser til børnesygeplejersker som en måde at lindre deres tyggegummi smerte på. Hypotesen er, at kanelens antiinflammatoriske egenskaber og smagen letter smerten i deres tandkødsgummi. Børn, der får kanelstænger, er blevet set til at roe sig temmelig hurtigt, og der er ikke meget at bekymre sig om, da stængerne ikke chip så let. De små chips, selvom de bryder sammen, er normalt harmløse. Tal med din børnelæge, før du giver din baby en kanelstok til at tygge på.

Babyer og kanel allergi

Selvom det er ualmindeligt, kan nogle babyer være allergiske over for kanel, da deres umodne immunsystem ville opfatte det som en trussel for kroppen. Immunsystemet skaber antistoffer og producerer, hvad der kaldes histaminer, der fører til betændelse og irritation i kroppen. Her er nogle af de måder, hvor allergier manifesterer sig:

Symptomer på huden

Inden for få minutter med allergenet vil babyens hud vise udslæt, rødme i huden og betændelse. Det indeholder også kløende hud, irritation, blærer eller eksem, prikkende osv.

Koldtignende symptomer

En løbende næse, åndenød, røde og kløende øjne, hævede læber og tunge er symptomer på allergier over for mad.

Gastrointestinale symptomer

Kanel allergi kan forstyrre mavetarmkanalen og føre til diarré, krampekramper og opkastning.

Anafylaksi

I alvorlige tilfælde af allergi kan babyer gå ind i anafylaksi, der kan være livstruende. Nogle af symptomerne herpå omfatter hævede læber og hals, som blokerer luftpassagen, stramning af luftveje, opkastning, lyshårhed, blodtryksfald, bevidsthedstab. Dette er en akut nødsituation og skal behandles straks ved indlæggelse.

Valg og opbevaring af kanel til baby mad

Du skal være ekstra forsigtig, mens du vælger krydderier til din baby på grund af risiko for forfalskning i produkterne. Sørg for at købe fra et troværdigt stikkontakt eller forhandler og økologisk dyrket kanel. Bestrålet kanel har en lavere næringsværdi, såsom carotenoiderne og indholdet af C-vitamin, og derfor vælger de naturlige uforarbejdede. Kanel er tilgængelig både som pinde og pulver. Ved opbevaring i lufttætte beholdere holder stavene i ca. et år, og pulveret er godt i ca. 6 måneder. Pulveret har en stærkere smag og sødere lugt, selvom den varer kortere. Hvis du har brug for din babys skål til at få stærkere smagsstoffer med alle næringsstoffer, så tilsæt pulveret i deres smoothies eller purees.

Forholdsregler at huske på

Hvis du introducerer kanel for første gang, er det bedre at tjekke allergier ved at lave en hudprøveprøve på børnelægenes klinik. Hvis der opdages en allergi, vil du blive bedt om at tage kanel ud af kosten. Undgå også kanel, hvis barnet er under medicin for blodfortynding. Tjek etiketterne på produkter købt fra supermarkeder, der indeholder kanel i ingredienserne. Da allergier ikke har medicin til en kur, skal du arbejde med børnelæsen for at klare babyens allergier. Som det går med alle urter og krydderier moderering er nøglen, for meget kanel kan forårsage alvorlige gastrointestinale problemer.

Måder at medtage kanel i din barns kost

Kanel er et alsidigt krydderi, der går med en bred vifte af salte retter. Sammen med smag, det giver et godt næringsstof boost til babyen. Her er nogle opskrifter til at introducere det i kosten:

• Gulerødder og æblepuré med tilsat kanel
• Banan mosede i kokosmælk sammen med kanel
• Rispudding med fersken og vanille kanel aroma
• Mandelmælk, der er hjemmelavet sammen med kanel

Så længe de ikke er allergiske overfor det, kan du fodre din baby kanel i små mængder på en sikker og fornøjelig måde.