Fire ting jeg ville ønske jeg havde kendt som en ny mor
Graviditet var en af de smukkeste faser i mit liv som kvinde
Jeg lavede liste på liste over ting, jeg måtte kræve for ankomsten af en ny baby. Jeg læste mange blogs og bøger om hvad jeg kunne forvente under min graviditet, men virkeligheden var lidt anderledes. Der var meget råd fra alle steder, men jeg ville ønske, at jeg havde kendt disse 4 enkle ting før min baby blev født, da jeg var nødt til at lære det på den hårde måde.
1. Undgå Top Feed
Når din baby lige er født, kan du ikke producere nok mælk, men stop ikke med at amme. Undgå topfoder så meget som muligt. Den bedste måde at producere mere mælk på er at amme. Mælkeproduktion arbejder på efterspørgsel og udbudsbasis. Jeg var ikke opmærksom på dette og gav fra begyndelsen topfeeds til min baby, hvilket førte til et yderligere fald i min forsyning. Jeg kunne til sidst amme min baby, men det tog meget hårdt arbejde.
2. Du må ikke være i stand til udelukkende at amme og det er okay
Amning kan være en udfordring for mange. Jeg kæmpede meget med det. Gør det bedste, du kan. Besøg en amningskonsulent om nødvendigt, men hvis det ikke virker, skal du ikke slå dig selv op for det. Formelmælk er det bedste supplement til modermælk. Det vigtige er, at dit barn er sundt og glad. Jeg bekymrede mig meget for ikke at kunne udelukkende amme. Jeg var bange for at blive dømt og følte mig som en dårlig mor. Men mit barn er sundt og glad, og det er det der betyder noget i sidste ende.
3. Rock ikke din baby i søvn
Nyfødte vågner næsten hver 2. time for at fodre og som en træt forælder gør vi alt, hvad vi kan for at trøste vores barn. Blandt mange er rocking en meget effektiv måde at berolige en baby på. Det kan dog også hurtigt blive en stærk vane eller søvnforening. Det er en vane, der vil koste dig søvnløse nætter i de kommende måneder. Jeg rocker stadig min baby til at sove og dens trættende, for det mindste. Det er bedst at forsøge at gøre ham / hendes søvn forsigtigt patting på brystet og humming. Det betyder selvfølgelig ikke, at du aldrig bør rocke og kæle din baby, men bare sørg for, at det ikke bliver til en vane.
4. Anbring babyens hoved til en anden side hver nat
Overalt, du ser på internettet, er alt, hvad du ser, at du skal gøre din baby søvn på ryggen for at undgå SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Vi skal helt sikkert følge sikkerhedsretningslinjerne, men det kan føre til, at barnet har fladt pletter på hovedet på grund af at tryk konstant påføres i samme område. Du kan undgå dette ved at dreje babyens hoved til den rigtige nat og til venstre den næste nat. Dette forhindrer flade pletter i at danne og holder barnets hoved hyggeligt og rundt.
Jeg håber, at disse enkle, men vigtige tips er en hjælp til dig.
Ansvarsfraskrivelse: Udtryk, meninger og stillinger (herunder indhold i enhver form), der er udtrykt i dette indlæg, er de af forfatteren alene. Nøjagtigheden, fuldstændigheden og gyldigheden af eventuelle udsagn i denne artikel er ikke garanteret. Vi accepterer intet ansvar for fejl, udeladelser eller repræsentationer. Ansvaret for intellektuelle ejendomsrettigheder for dette indhold ligger hos forfatteren, og ethvert ansvar i forbindelse med krænkelse af intellektuelle ejendomsrettigheder forbliver hos ham / hende.