Jeg er en mor med IBS, og det er sådan, det påvirker min forældre
Jeg blev først diagnosticeret med Irritable Bowl Syndrome (bedre kendt som IBS) mit juniorår på college. I måneder kæmpede jeg for at gå på toilettet. Jeg slog fibertilskud som candy til ingen virkning, og da jeg endelig kunne klare at gå, havde jeg mærkelige, tynde poops, der lignede blyanter med orme eller stykker af hvad der lignede vandmænds tentakler, der hængte af dem. Jeg gik til lægen for nogle blodprøver og en samtale om min kost og badevaner (typisk college student junk food, og sjældne og smertefulde), og et par dage senere fik jeg en diagnose: Jeg blev diagnosticeret med IBS-C som ved forstoppelse) med en side af mucus colitis, som lyder som en fancy fransk mad, men er virkelig bare Grey's Anatomy tal for til tider, mit kæbe har hvide slanke strings fastgjort til det. Hvis jeg nogensinde havde brug for bevis for at min mand giftede mig med kærlighed, var det det.
Hvis du ikke er bekendt med IBS, er det ikke en faktisk tilstand i sig selv. Det er det, du bliver diagnosticeret med, når din læge tester dig for alle de øvrige eksisterende gastrointestinale tilstande, og du kommer op negativ, men de erkender, at du har en reel problemet foregår. Det betyder, at IBS ser anderledes ud for alle, og at finde en behandlingsplan, der virker for dig, kan være vanskelig. Og ærligt, i årevis havde IBS som NBD. Ja, ikke at kunne gå på toilettet mere end en eller to gange om ugen suget, men det lykkedes mig. På college, fordi de fleste af mine venner konstant scarfing ned pizza og lattes (dette var begyndelsen af ​​2000'erne, var kale smoothies og quinoa ikke blevet opdaget endnu), jeg var ikke den eneste, der klagede over mavesmerter.
Det var ikke før jeg blev mor, at jeg indså, hvor meget IBS påvirker mit liv.
Den bedste måde at beskrive min IBS på er, at det føles som om jeg venter på, at nogen kommer til min, uh, bagdør, men de viser aldrig. Så dybest set bliver jeg ghosted af min butthole. Da det var bare min mand og jeg alene i huset, havde han ikke noget imod, hvis jeg læste i badeværelset i en time, bare hvis mit poop gjorde et overraskende gæsteventyr, og han var glad for at gnide min opblødede mave for at hjælpe mig til at føle mig bedre . Hvis jeg var nødt til at gøre en gal dash til et badeværelse midt i indkøbscenteret, forstod mine venner. Det var ikke før jeg blev mor, at jeg indså, hvor meget IBS påvirker mit liv.
At være en mor til et spædbarn eller småbarn betyder, at tiden er en luksus, du ikke længere har. Moms kan og bør planlægge tid for sig selv, og som mor til tvilling drenge holder jeg råd fra min familie og venner med børn og gør planer om at gøre ting til mig selv, når jeg kan. Jeg går til yogaklasser og blyant i pigerkventer på kalenderen og krydser mine fingre og håber, at ingen af ​​mine børn er syge, når dagen kommer sammen. Men IBS er ligeglad med dine planer. Du ved aldrig, hvornår du vil have den pludselige trang til at gå, og hvis den trang er en ægte poop-er-faktisk-gonna-happen-situation eller en falsk alarm.
Det er svært at administrere to børn i et trange badeværelse, især hvis jeg forsøger at koncentrere mig om, hvad der foregår i min undervogn. Hvis jeg er ude at shoppe med en kurv fuld af varer, er der ingen der for at se mine ting, hvis jeg skal gå pludselig, så medmindre jeg kører til butikken for kun et par ting, forlader jeg sjældent huset alene med børn. Det samme gælder for udflugter som historietid på biblioteket eller indendørs legepladser i indkøbscenteret. Jeg er ikke villig til at tage chancen for at vi pakker alt sammen kun for at skulle bruge hele tiden sammen med mig at kæmpe med dem for at blive på badeværelset, mens jeg forsøger at gå i potte. Og hvis de formår at låse op for stalldøren og køre for det, vil det være sjovt for nogen at jage dem gennem indkøbscenteret med mine bukser rundt om mine ankler.
IBS kan forværres af stress, og hvis jeg selv har den mindste chance for at få en tarmbevægelse, har de ekstra to små mennesker, jeg har skabt fræsning omkring baggrunden for badeværelset, ikke noget som hjælper.
Går badeværelset med børn under fødderne er ikke meget nemmere derhjemme. Da mine drenge var spædbørn, ville jeg trække dem ind i badeværelset med mig og læse til dem eller synge dumme sange, og vi ville klare. Nu er de 3 og et halvt år gammel. De elsker stadig at gå ind i badeværelset, men det er fordi de vil pumpe al sæbe ud af dispenseren, kæmpe over, hvem der skal dreje vasken til og fra, prøv at kaste mellem mine ben (akavet), prøv at hjælpe mig med at tørre endnu mere akavet), eller grave gennem kattens kuldkasse til "begravet skat" (gag). IBS kan forværres af stress, og hvis jeg selv har den mindste chance for at få en tarmbevægelse, har de ekstra to små mennesker, jeg har skabt fræsning omkring baggrunden for badeværelset, ikke noget som hjælper.
Jeg har forsøgt at låse døren og fortælle dem, "Mommy har brug for privatliv", men det er risikabelt, når jeg er den eneste voksen i huset, fordi de er meget gode til at finde nye og kreative måder at gøre sig ondt på. Hvis jeg slår dem løs for at koncentrere mig om, hvad der sker i min krop, bruger de det som en undskyldning for at fungere som vanvittige Bieber-fans udenfor et påklædningsrum, skriger og slår på døren for at jeg skal slippe dem ind.
Jeg bliver ked af mig selv for ikke at føle mig fysisk engageret med dem, for ikke at have energi til at tage dem til parken eller endda på en playdate.
At have et gammelt par fødselsbukser, der ligger rundt, kommer til nytte på de dage, hvor min opblødning er ude af kontrol, men den manglende energi og træghed, der følger med IBS, får mig til at føle mig som en ren mor (ordsprog beregnet). Jeg er heldig, at jeg arbejder hjemmefra, så jeg behøver ikke at ringe ind på arbejde på grund af min IBS, og hvis det er nødvendigt, tager jeg min bærbare computer ind på badeværelset med mig om natten efter at børnene falder i søvn.
Men i løbet af dagen, hvor det har været et stykke tid siden min sidste tarmbevægelse, og jeg er ikke behagelig at sidde på gulvet med mine børn for at spille blokke eller ikke kan folde mig ind i legetøjsbeholderen, så kan vi foregive at være astronauter sprængning ud til måne, jeg føler mig skyldig. Jeg bliver ked af mig selv for ikke at føle mig fysisk engageret med dem, for ikke at have energi til at tage dem til parken eller endda på en playdate. Det bedste jeg kan gøre er at snuggle med dem på sofaen, mens vi ser Daniel Tiger og jeg forklarer for milliontiden, at nej, i modsætning til Mom Tiger, er denne bump i min mave ikke en baby. Mama bare virkelig, virkelig har brug for at gå på toilettet, men kan ikke.
Hvad angår at komme til lægen for en checkup for at se om der har været nogen fremskridt i behandlingen, ved jeg ikke om? Det sker ikke snart. At få en aftale har været så lang tid på min opgaveliste, da jeg faktisk havde et ekstra øjeblik at ringe til den anden dag, fandt jeg ud af, at kontonummeret var ændret. Selv uden børn er det svært at finde tid mellem arbejde, hobbyer og andre forpligtelser til at tage sig af dig selv ved at planlægge lægeaftaler. Kast i behovet for en babysitter, for ikke at nævne at finde en tid, hvor børnene er rolige og rolige for at ringe sig selv, og lad os være ærlige, vil mine børn nok være i børnehave, før jeg går til lægen.
Nogle med IBS har stor succes ved at bruge FODMAP diæt til at bestemme bestemte udløsende fødevarer, der afregner deres symptomer. Og i en perfekt verden ville jeg lave denne kost min guru og forberede alle mine måltider i overensstemmelse med dens regler. Så ville jeg Instagram mine plader, komplet med tonsvis af hashtags om #cleaneating og det perfekte filter. Men jeg er en mor, jeg har næppe tid til at foder mig noget, endsige en særlig kost. FODMAPs opfordrer til at begrænse både gluten og mejeri på større måder, og mine drenge, som de fleste 3-årige, består af 67 procent makaroni og ost. Faktisk at forsøge at bestemme de fødevarer, der kunne gøre min IBS værre ville gøre måltider endnu mere kaotiske, end de allerede er. Det ville betyde at lave mig et særskilt måltid, skabe flere retter for mig at rense, bruge mere tid til at lave mad hver aften, finde flere opskrifter og finde ud af flere ingredienser, der potentielt kan glemme i butikken. Det er nemmere at spise pastaen og lide konsekvenserne senere på badeværelset, i hvert fald indtil børnene har mere eventyrlystne ganer.
At have IBS betyder, at jeg er lige så bekymret over mine egne badevaner som mine småbørn. For nu, fordi de er pottestræning, kan vi alle komme væk med at være lidt besat med badeværelser, men som mine børn bliver ældre håber jeg, at mit behov for at være tæt på et toilettet ikke vil stoppe os fra at gøre aktive ting som en familie. IBS er ikke en tilstand, der bliver helbredt, det er en tilstand du lærer at leve med. Mens jeg ved, at min nuværende situation har plads til forbedring, arbejder jeg for at finde balancen mellem omsorg for mine børn og pleje mig selv.