Langsom forældremyndighed er en bevægelse, og dette er hvad der skete, da jeg pumpede pause på livet med børnene
På en daglig basis finder jeg mig selv på randen af en mummismeltning til højre omkring 4 pm. Lad mig sætte scenen for dig: Jeg forsøger at lave en sund middag, som regel en jeg har forberedt fra bunden, fordi vi er på et stramt købmandsbudget; Jeg har to småbørn under fødderne, en 1-årig, der tilbringer aftensmad, der spænder og knuser mine bukseben og en 3-årig, der typisk finder nye og kreative måder at skade sig selv eller vandalisere vores hjem; legetøj strækker hjemmet fra den ene ende af huset til det andet, og i mellemrum er min yngste tømmer skab og skuffer, fordi det er det hun gør. Jeg forsøger mit sværeste at være rolig, men med en aldrig enderende opgaveliste og det normale daglige kaos for at forældre littles, er jeg ved slutningen af mit hvide ved aftensmaden.
Men jeg finder mig utålmodig for meget af dagen, ikke kun aftensmad. Jeg skynder mine børn ud af døren om morgenen for ærinder og playdates, hvoraf de fleste er fuldstændig unødvendige fyldstoffer i vores dage. Jeg elsker at være mor. Jeg elsker spilletid. Jeg elsker at læse til mine piger før deres lur. De ekstra ting, der er tilføjet i vores tidsplan sammen med ansvaret for at tage vare på min familie og vores hjem, har dog fået mig til at føle mig særligt stresset i disse dage.
På en særlig vanskelig aften for nylig fandt jeg mig selv undrende, om der var nogen mulig måde at skære noget af stresset ud af mine dage; hvis der var en måde at blive en mere nuværende og lykkeligere mor. Hvis alle ekstramateriale i vores tidsplan var grunden til, at jeg følte mig lidt spændt ud, ville bremse være svaret på at være en lykkeligere, mindre stresset mor? Efter at have læst en funktion i Boston Globe om fordelene ved langsom forældre, blev jeg solgt.
I teorien lød det som den perfekte måde at forældre på. Langsom forældring er præcis hvad navnet antyder: sænker og nyder øjeblikket og nyder kvalitet over mængde uden at skynde fra punkt A til punkt B. Hvad kunne det være lettere end det? Jeg forpligtede mig til at se, hvor godt jeg kunne praktisere langsom forældre i mindst en uge.
Eksperimentet
Reglerne var enkle: Jeg ville tilbringe ugen derhjemme med mine børn, der praktiserer de langvarige forældremodelers hovedord. Vi ville stoppe, lugte roserne og have så meget sjov sammen som muligt. Uden for mine to arbejdsdage, som mine døtre bruger sammen med deres bedstemor og vores rutinemæssige ærinder, vil vi holde livet hjemme så enkelt og langsomt som muligt. Nemt, ikke?
Langsom forældre er ikke doven forældre
Fra starten glædede jeg mig til denne nye måde at forældre på. Vi var lige tilbage til vores normale rutine efter en kort familieferie, og jeg synes, vi var alle slidt. Normalt vil jeg ved onsdag føle antsy hjemme, kigge efter steder at gå og tilfældige ærinder at løbe for at passere tiden. I stedet forblev vi i hele dagen. Vi bruger det meste af morgenen i vores pyjamas, hvilket ikke betyder, at langsom forældre er synonymt med doven parenting, eller at den taler for sjusket liv. Ophold i og flytte lidt langsommere gav os en undskyldning for virkelig at bremse og læse bøger på sofaen efter morgenmaden i stedet for at skynde os for at få alle påklædt og ud af døren.
Overholdelse af de langsomme forældre regler betydede vores morgen sammen var lang, og ikke nødvendigvis på dårlig måde. Normalt rive vi ud af huset og efterlader et rod i vores kølvandet. Vi vender tilbage i en vanvittighed, og jeg føler mig normalt forhastet for at fodre begge piger frokost, så jeg kan sætte dem ned for lur, før deres følelser begynder at blive bedre af dem. Vores tilfældige rutine betyder, at jeg har brugt meget tid på at ignorere morgenpesten, men på denne særlige dag havde jeg mere end nok tid til at holde op med husarbejdet og bruge tid sammen med hver pige en på en.
Jeg arbejdede gennem naptime, og da pigerne vågnede, gik vi en tur og spillede udenfor i et stykke tid. Da det var tid til at lave middag, var tingene stadig kaotiske. Jeg tror, at jeg havde forventet, at pigerne skulle være OK, selvstændigt, mens jeg lagde koge, da vi havde brugt så meget tid sammen tidligere på dagen, men Hazel, min 1 årige, var stadig så klosset som nogensinde, og jeg følte mig stadig frazzled af tiden middag var på bordet. Det var skuffende, men jeg håbede, vi ville fortsætte med at gøre fremskridt.
Kan arbejdende kvinder lave langsom forældrearbejde?
Der er kun så meget aftagende du kan gøre som en arbejdende mor
eller i hvert fald det er det, jeg lærte på min anden dag med langsom forældre. Jeg tilbragte morgenen med pigerne, nippede lidt te mens de klatrede op og ned fra mit skød og jagede hinanden omkring huset. Men torsdag er min arbejdsdag, så vores idealistiske, stille morgen blev afkortet, så jeg kunne gøre mig klar til min dag.
Ved 8:00 måtte jeg sparke det i gear. Pigerne var nødt til at være klædt og have deres hår gjort, og jeg havde brug for at lave mit hår og makeup, spise morgenmad, rydde op i huset, starte en vasketøj og pakke min frokost. Min forståelse for langsom forældre er, at den ikke nødvendigvis taler for dage med tomme tidsplaner, men det går ind for rushing, overfyldte tidsplaner, stressede forældre og overdimulerede børn. Mens jeg prøvede min sværeste at bevæge mig langsomt gennem den næste time, med fokus på hver opgave ved hånden, før jeg flyede til den næste, følte jeg presset for tid og gik tilbage til at hylde pigerne sammen og sukkede mens jeg fliterede fra opgave til opgave.
Jeg tilbragte resten af dagen væk fra mine piger og fokuserede på at være produktiv i løbet af denne tid, idet jeg vidste, at hvis jeg udførte en masse arbejde, kunne jeg frit bruge mere tid med dem næste dag, mens jeg var hjemme. Om aftenen mødte min mand og jeg en klasse, vi tager for at blive plejeforældre. Jeg hader virkelig at bruge en så lang dag væk fra mine piger, men disse klasser er kun en del af vores rutine i kort tid, og pigerne har det sjovt med deres bedstemor.
Jeg skal gøre det
Da jeg vågnede fredag morgen, var jeg spændt på at have hele dagen med mine piger. Vi havde brug for til købmand, men det var den eneste ting på vores tidsplan for dagen. Jeg fandt mig stadig fanget i morgenens kaos, travlt gennem frokost og følt stresset af aftensmaden. Vores hus var rodet og flere ting på min at gøre listen blev forladt.
Ved slutningen af dagen fandt jeg mig selv undrende, hvad nøglen til virkelig at bremse var. Hvis det ikke var nødvendigt at skære alt, der var unødvendigt ud af vores dage, hvad ville det gøre? Jeg tilbragte et par minutter på hjemmesiden for Slow Family Living og fandt ud af, at der ikke er noget perfekt svar til at finde din rytme som en familie. Du er nødt til at forstå, hvad der virker bedst for dig.
Dette havde mig virkelig tænkt: Jeg havde været så fokuseret på at gøre mindre, ikke huske at så meget af min morgen og eftermiddag kaos er centreret omkring nødvendige opgaver: at få to småbørn klar til dagen, lave morgenmad, rydde op i huset og få Jeg er klar og gør det til dagligvarebutik alt sammen mens pottestræning og forsøger at gøre det tilbage til huset før kl. 11.00, når min yngre datter er klar til hendes lur. Så, måske var det i min situation, at nøglen til at bremse ned, ikke altid drejede sig om at gøre mindre, men at finde bedre rutiner for de vanskeligste dele af vores dage?
Fokuserer på familie til weekenden
På vej i weekenden havde jeg en ny strategi. Jeg ville ikke fokusere så meget på at parre ned vores tidsplan, men jeg ville begynde at se efter kreative måder at stramme vores rutiner på i de hårdeste dele af dagen - morgen og sen eftermiddag - for at frigøre mere tid til at nyde sammen som en familie. I weekenden satte jeg min nye plan i gang og lærte et par ting.
Jeg så, hvor vigtigt det er at starte dagen med et rent hus, plukke alt op og tømme vasken før sengetid var afgørende for at bremse vores morgen lidt. Jeg bemærkede også, at selvom jeg ikke brugte store klumper af tid på min smartphone, kontrollerer jeg det ofte. Jeg lagde min telefon væk i mit soveværelse, mens pigerne var vågen og jeg følte meget mere i takt med dem og måde mindre stresset ud. Og endelig indså jeg, at langsom forældre ville kræve, at jeg ofrer nogle af de idealistiske forestillinger jeg har om at være en arbejdsmand. For eksempel: At holde huset roligt, mens du laver kyllingekande fra bunden, er ikke en reel mulighed .
Mellem at vågne op til et rent hus og skære ut unødvendige forstyrrelser, var min mand og jeg i stand til at lave morgenmad og få alle klar til dagen uden kaos. Vi forlod vores hus klokken 8 begge dage for vores anden plejeforældreklasse på Lørdag og derefter til kirke søndag morgen. Vores aftener, vi planlagde at holde fri. Vi tilbragte tid på at rydde op efter middagen, gik på en familie tur, spillede tag, farvede, spillede med byggesten, og vi gik på en improviseret familie iskørsel på lørdag aften.
Det var virkelig dejligt at afsætte flertallet af en weekend til at være sammen og ignorere distraktioner. Jeg havde arbejdet meget hårdt torsdag og fredag aften efter at pigerne gik i seng for at blive fanget, og det tillod mig at tage hele weekenden væk fra arbejde. Det var måske den mest værdifulde del af vores langsomme weekend, fordi jeg var i stand til at være mere til stede og helt ærligt sjovere. Jeg besatte ikke over, da jeg ville finde et par timer her og der for at få mit arbejde gjort.
Langsom forældremyndighed er ikke let
Efter en rigtig god weekend gik jeg ind i den nye uge og troede, at langsom forældre var et stykke kage. Jeg troede virkelig, det ville være nemt herfra, da vores weekend var gået så glat. I virkeligheden var mandag og tirsdag de vanskeligste dage i vores forsøg. Jeg var træt af at være hjemme og træt af hvor længe formiddagen følte, da jeg kunne fylde dem med playdates eller IKEA trips.
På mandag indså jeg, hvor svært det kan være at fylde dag efter dag hjemme - især når du har små børn. Vi havde dansfest efter danseparti, jeg rensede huset fra top til bund, vi farvede, bygget med blokke, bagt græskarbrød og læste den samme bunke to gange to gange - alt før kl. 11.00. Det fik mig til at indse, at langsom forældrekræfter Du og dine børn skal virkelig opleve kedsomhed. Det fantastiske var dog, at mens jeg lå på sofaens læsning og slags kravle ud af min hud med kedsomhed, sprang mine piger fantasi i høj gear. Bare den rigtige mængde kedsomhed inspirerede dem til at skabe et nyt spil. Dekkede ud i klædte tøj fra hoved til tå, de skred med deres legetøjs indkøbsvogne rundt om spisebordet og gigglede og skreg hele tiden. Derefter vandrede de ud af deres soveværelse, og jeg udnyttede det stille og smidt sammen sammen så hurtigt som muligt.
Og tirsdag så ærligt, så næsten nøjagtig det samme. Måske fandt vi vores rytme? Jeg følte mig stadig ked af det, men mine piger syntes at nyde deres dage lige så meget eller mere, end de havde, da de løb rundt. Før jeg selv kunne få dem ud af deres pyjamas, tog de klæd klæder ud og jagede hunden omkring vores hus.
Gjorde langsom forældremyndighed os den perfekte "hastighed"?
Jeg kan godt lide ideen om langsom forældre, men det var ikke så fredeligt som jeg forestillede mig, det ville være. At bruge mere tid hjemme og skære ut unødvendige ting fra vores tidsplan krævede mig at gøre mere med mine piger, hvilket er godt, selvom det nogle gange er sværere for mig. Det betød, at jeg var nødt til at finde måder at holde alle, herunder mig selv, underholdt. Og så lidt som dette lyder, følger de langsomme forældre principperne faktisk mere husarbejde for mig. Tilbringe de fleste af vores dage derhjemme betød flere legetøj spændt i hele huset, flere måltider tilberedt hjemme, flere messer til at rydde op, og flere kampe for at bryde op over hvem der får noget legetøj.
På bagsiden gav mig en chance for virkelig at se mine børn og nyde at se dem lege sammen. Jeg var i stand til at observere dem, da de lige nu lærer at kommunikere med hinanden. Der var mere tid til at kæle sammen med bøger på sofaen og mere tid til dansepartier og tag. Langsomt at virkelig opleve og nyde moderskabet, i stedet for at fylde vores tid med distraktioner, er måske ikke let, men det er godt. Det er virkelig rigtig godt.