Sådan lærer du en overordnet kaste til din børnehave

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er en overordnet kaste?
• 4 tricks og aktiviteter til at lære din børnehavepude en overdreven kaste

Når en baby bliver til et lille barn, er de fleste af dem godt kendte og har endda forsøgt at kaste dem. For at være forsigtig bliver kuglen normalt kastet underhånd, som går langsommere. Hvornår er det rigtige tidspunkt at lære dit lille barn at kaste overhånds skud? Lad os se på, hvordan du kan lære dit barn at kaste bolden overhånd på en effektiv og sikker måde.

Småbørn er frygtløse og klar til noget, indtil forældre eller omsorgspersoner sætter frygt i dem. Undervisning i dit barn for at kaste en kugle overhånd er bedst undervist i denne alder, så der ikke er plads til nogen frygt for at krybe ind. Lad os forstå, hvordan du kan lære dit barn at kaste en bold overhånd på en måde, der er sikker for småbørn.

Hvad er en overordnet kaste?

Overhand kaste, også populært som overarm kaste, er en færdighed til at kaste en bold langt for at gøre hurtige præcise hits eller passerer. Det bruges oftest, mens du spiller boldspil, såsom basketball. De fleste børn vil ikke lære og mestre overkaste instinktivt, da det indebærer den rette anvendelse af kraft, måling afstanden og kaste i den rigtige højde. Men undervisning i din forskolebarn kan være sjovt, engagerende aktiviteter kan hjælpe ham med at beherske evnen til at kaste overhånd. Normalt er 3 til 5 år den rigtige alder for at lære din førskolebarn denne færdighed, da de fleste motoriske og kognitive færdigheder udvikles til da. Læs videre for at lære hvordan.

4 tricks og aktiviteter til at lære din børnehavepude en overdreven kaste

1. Trick at lære at kaste en bold langt

Brug fodaftryk markører til at guide din førskolebarn kaste bolden til en længere afstand, mens du bruger overhånd kaste færdigheder.

• Placer røde fodspor markør til venstre og gul fodspor markør til højre ved en skulder bredde fra hinanden på jorden.
• Anbring en anden rød fodaftryk markør foran den oprindelige røde markør.
• Oplys din forskolebarn om at stå på det par fodspor, der er skulderafstand fra hinanden ved at holde venstre ben på den røde markør og højre ben på den gule markør.
• Derefter guide dit barn til at træde sit venstre ben fremad på den anden røde fodspor markør placeret foran den, mens han holder sit højre ben bagpå den gule markør og kaster bolden langt ved et overhaltigt kast.

2. Trick at lære overhead kaste med den rigtige kraft

• Placer røde og gule fodspor ved en skulderbredde fra hinanden samt læg en kegle på linje med fodsporene. Hvis dit barn skal lære overhåndskast med højre hånd, skal du placere keglen i linje ved siden af ​​det gule fodspor, som er rigtigt. Hvis dit barn vil kaste bolden med sin venstre hånd, placer keglen i kø ved siden af ​​det røde fodspor.
• Oplys din forskolebarn om at stå på fodspor, som venstre ben på rødt fodspor og højre ben på gul print.
• Guide dit barn til at vende sig fra hans talje og gøre sin navlen ansigt til keglen i det øjeblik, hvor han svinger hånden baglæns, inden han kaster bolden.
• Endelig få ham til at dreje hans ansigt og krop til målretningen af ​​kastet og lancere bolden med den rigtige kraft.

3. Trick for at lære overhand kaste i den rigtige højde

• Opsæt en skærm eller et net i en højde, der handler om din børnehøjdes højde.
• Lad dit barn stå en god afstand væk fra nettet.
• Guide din børnehave til at kaste bolden over nettet.
• Nu skal din preschooler stå længere væk fra nettet og kaste bolden over linjen.
• Gradvist øge afstanden mellem nettet og dit barn, og dette vil medvirke til at øge din barns kropshøjde betydeligt.

4. Træk målets aktivitet

Nu, hvor din førskolebarn har lært overkastet kaste ved at anvende den rigtige kraft, nå den rigtige afstand og i den rigtige højde, kan du finpudse hans overarm kastefærdigheder ved at engagere ham i denne sjove aktivitet.

• Lad dit barn stå i kasteområdet.
• Brug flere plastflasker eller dåser som mål og arranger dem på forskellige afstande væk fra kasteområdet.
• Giv din førskolebarn en våd tennisbold.
• Fortæl dit barn at bruge sine overhåndskaste færdigheder og slå plastflaskerne med bolden.
• Tæl hvor mange kaster din børnehave behov for at ramme 30 mål.
• Opmuntre ham til at ramme 30 mål i 30 kast.

Har du undervist i din førskolelærers overhåndsspil ved at bruge noget engagerende tricks? Del dine tricks og viden med andre moms ved at give en kommentar nedenfor.