Sådan snakker du med dine børn om Orlando Club Shooting

Indhold:

Mindst 50 mennesker er døde, og mere end 53 bliver såret, efter at en ensom geværer har åbnet ild i en Orlando-klub tidligt søndag morgen. Skytten, der blev identificeret som Omar Sassiqui Mateen, målrettede LGBTQ-samfundet ved at angribe en populær homoseksuel natklub kaldet Pulse. Tjenestemænd undersøger hændelsen som et terrorangreb. Selv om masseskytninger desværre ikke er usædvanlige i Amerika, er dette angreb den dødbringende i USAs historie. Når forfærdelige begivenheder som dette sker, kan det være et forældres instinkt at beskytte deres barn fra nyhederne. Mens dette er naturligt, vil de fleste børn høre om Orlando-skydning uanset, og de vil sandsynligvis have spørgsmål, der kunne kæmpe med deres følelser, hvis de ikke er adresseret. Selv om der ikke er nogen rigtig eller forkert måde at behandle nationale tragedier med børn, er der et par tips til at tale med dine børn om Orlando-klubbanen.

( Opdatering : FBI har opdateret dødstallet til 49 ofre. Skytteren blev også dræbt.)

Det kan være svært at pakke hovedet omkring masseskyting og terrorisme, selv som en voksen kan det næsten ikke være umuligt at forstå, hvorfor nogen kunne være så fyldt med hader, at de ville begå en så voldsom voldshandling mod uskyldige mennesker. Desværre ser det stadig ud som om disse tragedier er en del af den verden, vi lever i øjeblikket. Faktum er, at disse massakrer sker så ofte, at børn vil høre om dem, uanset vores bestræbelser på at beskytte dem.

"Tro mig, børn tænker allerede om det, " sagde psykiater Dr. Keith Ablow i et tidligere interview med The Today Show . "De har brug for en voksen til at samle dem for at udtrykke deres følelser og fortælle dem, de er sikre, og at vi skal gøre de ting, vi har brug for for at beskytte dig."

Dr. Alec Miller, en børnepsykolog ved New Yorks Montefiore Medical Center, støttede også dette resultat på NBC News. "[Forældre] vil gerne opfordre børnene til at snakke om, hvad der forstyrrer dem om situationen, for at få følelser ud af deres bryst, " sagde han.

Harold Koplewicz, formand for Child Mind Institute, fortalte Time i november sidste år efter angrebene i Paris, at nøglen til at tale med dit barn om disse hændelser er ærlighed. Han opfordrede forældre til ikke at forsinke at fortælle deres børn, når noget som dette sker for at stoppe dem fra at lytte til misinformation. "Det er meget sandsynligt, at dit barn vil høre om, hvad der skete, og det er bedst, at det kommer fra dig, så du kan besvare eventuelle spørgsmål, formidle fakta og sætte den følelsesmæssige tone, " sagde han.

National Child Traumatic Stress Network udgav et sæt retningslinjer for at hjælpe forældre med at tale med deres børn efter en anden nyskabende optagelse. "Lad dem vide, at de er velkomne til at stille spørgsmål og udtrykke deres bekymringer og følelse, " hjælper vejledningen. "Du bør forblive åben for at besvare nye spørgsmål og give nyttige oplysninger og support. Du kan muligvis ikke kende alle svarene, og det er ok at sige det. "

Understøttet af en ven græder en mand for ofrene for masseskydningen blot en blok fra scenen i Orlando, Florida, den 12. juni 2016. Femogtreds mennesker døde, og en anden 53 blev såret, da en våbenhugger åbnet ild og greb gidsler på en homoseksuel natklub i Florida, sagde politiet den 12. juni, hvilket gør det til den værste masseskytte i amerikansk historie. / AFP / Gregg NEWTON

Det bedste er at spørge dine børn, hvad de har hørt om hændelsen og besvare eventuelle langvarige spørgsmål, de måtte have.

"Ved at indlede denne dialog og tillade og opfordre dine børn til at udtrykke deres følelser, kan du hjælpe dem med at opbygge sunde coping-færdigheder, der vil tjene dem godt i fremtiden, " sagde Koplewicz.

Børn tager deres følelsesmæssige tegn fra deres forældre, så det er vigtigt for dig at forsøge at blive rolig under samtalen. Hvis du er ivrig, vil de også være. Vær opmærksom på, at du ikke giver [børn] flere detaljer, end de beder om. "Du vil have dine børn informeret, men du vil ikke skræmme dem", advarer Koplewicz.

Prøv også at undgå at genoprette det, de har hørt om nyhederne. "Jo mere vigtigt at lave er tid til at diskutere det, " sagde Miller. I den samme vene begrænser deres eksponering til nyhederne så meget som muligt. Det kan være svært at rive øjnene væk fra 24-timers nyhedskanaler efter en tragedie som denne (jeg er selv skyldig i dette), men det er vigtigt for dig at slukke fjernsynet for dine barns (og din) fornuft.

Du bør også tage spor fra din viden om dine egne børn, deres personlighed og aldre. Koplewicz advarer forældre om, at børn under fem år kan forveksle fakta med begivenheden med frygt. Faktisk foreslår han, at forældre undgår emnet så meget som muligt med børn i denne alder. Forældrenes ekspert Deborah Gilboa foreslår, at forældre til førskolealderen bør holde sig til en en-sætningshistorieversion af begivenhederne. Hold det simpelt: En dårlig mand sårede folk.

Grundskolebørn har større forståelse for verden og vold - hvilket betyder, at deres frygt og angst om begivenheden kan stige. Forældre bør forsøge at beskytte dem mod mange af de mere grafiske detaljer, mens de stadig sørger for at besvare deres spørgsmål. Nogle gange kan fakta være trøstende for børn (og endda voksne). "For børn i denne alder, " sagde Koplewicz, "viden kan være empowerment og hjælper med at lindre angst."

Afskedig ikke dit barns frygt så dumt eller irrationelt, selvom det er vigtigt at påpege, at disse angreb er sjældne og usandsynligt at ske. Stadig er deres angst helt naturligt, fordi børn er narcissister specielt i denne alder (enhver forælder ved det), de kan tro at de kommer i kontakt med de ting, de hører om.

ORLANDO, FL - 12 JUNI: Mourners deltager i en mindeservice i Joy MCC Church for ofre for terrorangreb på Pulse Nightclub, hvor Omar Mateen angiveligt dræbte mere end 50 mennesker den 12. juni 2016 i Orlando, Florida. Masseskydningen dræbte mindst 50 mennesker og skadede 53 andre i hvad er den dødbringende masseskytte i landets historie. (Foto af Joe Raedle / Getty Images)

"Lad dine børn vide, at de er sikre og elskede, " rådede psykologen Paul Coleman, forfatter til at finde fred, når dit hjerte er i stykker .

Gilboa foreslår, at forældre forsøger at finde nogle af de positive historier under alle de negative detaljer. Historierne om helterne, der reddede liv midt i tragedien. Den slags historier vi alle gerne vil høre.

Som det siger Mister Rogers: "Da jeg var en dreng, og jeg ville se skræmmende ting i nyhederne, ville min mor sige til mig:" Se efter hjælperne. Du vil altid finde folk, der hjælper. '"Vær mor Rogers' mor.

Med tweens og teenagere kan det være vigtigt at ikke kun tale om deres følelser, men også om nogle af deres løsninger på disse tragedier. Ungdom i denne alder kan finde trøst i problemløsning, og ifølge Gilboa forventer teenagere mere end blot en lufting af følelser. "Teenagere søger hykleri og løsninger, og denne generation tror på samarbejde og social retfærdighed. Og de vil spørge: "Hvad laver du, " sagde hun. "Du kan svare og så spørge" hvad laver du? Hvad vil du gerne lave? Hvad kan vi gøre sammen? "

"Jeg tror for alle, at handlinger får os til at føle sig effektive, " tilføjede Gilboa. "Hvad vi vil have børnene til at gøre, når [de] ser noget galt, er at forsøge at ordne det." Dette er hvad du bør diskutere med din gymnasieelever.

"Samtidig siger NCTSN", ikke skubbe dem for at tale, hvis de ikke vil. "Hvert barn proces forstyrrer begivenheder forskelligt, ligesom voksne, så tag ikke panik, hvis de synes ligeglade med de Det hele. Mens du skal fortælle dem, at du er tilgængelig til at tale, når de vil, bør du ikke tvinge dem.

For at blive lidt personlig var jeg 10, da angrebene den 11. september fandt sted. Jeg spurgte for nylig min mor, hvad mit svar var på terrorangrebene i den alder (fordi jeg ikke kunne huske noget, bortset fra at vi brugte alle vores klasser at tale om dem for hele ugen, og der var ikke noget på Disney Channel). Ifølge hende trækkede jeg tilbage. Jeg ville ikke tale om det, ville gå væk, når det blev diskuteret i vores hjem eller når optagelserne var på fjernsyn. På den anden side talte min mor om angrebene meget med min ældre søster, som var 15 på det tidspunkt. Nu kunne det have været en alder ting eller det kunne have været en personlighed ting. Det vigtige at bemærke er, at min mor behandlede os som to forskellige mennesker og tog hendes tegn om at diskutere 11. september fra vores personligheder.

Det er naturligvis svært at brække sådan et kompliceret, trist og forfærdeligt emne som masseskytninger med dit barn, men der er måder at gå om det, der giver dit barn en følelse af kontrol, som de måtte føle, er blevet taget fra dem i kølvandet på tragedie. Forældre bør forsøge at være åbne og ærlige med deres børn, give dem et udløb for at stille spørgsmål, få svar og give stemme til deres følelser, samtidig med at deres sikkerhed bekræftes.