Sådan håndterer du din baby græder om natten

Indhold:

I denne artikel

Hvorfor græder babyer om natten?
Hvor lang tid går grædet sidste?
Hvornår skal din baby være i stand til at sove gennem natten?
Kan du komfortere din baby, hvis han græder om natten?
Ville det skade din baby, hvis du forlader dem græder?
Hvordan beroliger din grædende baby om natten?
Sov træning for din baby
Hvad er Cry it Out / Crying Down / Ferber Method?
Gradual Distance Technique til din grædende baby
Hvornår skal du konsultere en læge?

At have en baby er en livsændrende begivenhed. Men hvis du troede, at at opfostre en baby skulle være et stykke kage, er det tid til at tænke igen. Ud over foderplaner, krav til lur og vaccinationsplaner, er en ting, du bliver nødt til at håndtere, græd. Crying er måden babyer kommunikerer deres behov til og i begyndelsen kan det være vanskeligt at fortolke, hvad de forsøger at fortælle dig. Der er forskellige måder at håndtere situationen på, og du bliver nødt til at finde ud af, hvad der virker bedst for din husstand.

Hvorfor græder babyer om natten?

Et nyfødt barn, der græder om natten, kan ofte forventes. Men episoderne skal blive mindre hyppige, da baby bliver ældre. Her er nogle almindelige grunde til, at babyer græder om natten:

1. være sulten

Babyer har små mave og har brug for at fodre ganske ofte i løbet af de første par måneder. De fleste babyer bliver nødt til at blive fodret hver anden til tre timer. Hold øje med tegn på sult, som baby sætter hænderne i munden, fussing og smækker deres læber. At starte foderet, før din baby begynder at græde, hjælper dig med at få en fredelig aften.

2. Ubehag eller smerte

Babyer er tilbøjelige til at blive gas og kan blive nødt til at blive burped for at give dem lindring. De svelger luften, når de ammer eller suger fra en flaske og burper, snart et foder giver dem lindring. At lægge babyens mave ned og forsigtigt massere ryggen kan også vise sig beroligende.

3. Blæseændring

Nogle babyer kan tolerere en våd eller beskidt bleie i en kort stund, mens andre skal ændres med det samme. Hvis du lægger en frisk ble på, hjælper babyen med at gå hurtigt i seng igen.

4. Behov for forsikring

At være alene i mørket kan være skræmmende selv for voksne og mere så for babyer. Din baby måtte muligvis være sikker på at du er tæt ved.

5 . Følelse af kulde

Når babyer føler sig kolde, vil de sandsynligvis græde. Svævning dem varmt i lette lag kan lindre dem og få dem til at falde i søvn igen. Pas på ikke at gøre babyen for varm, da dette medfører risiko for SIDS.

6. Børneproblemer

Når du tror, at du har en baby, der græder om natten uden grund, skal du kontrollere, om du kan tænke dig, at du kan være tålmodig. Tandpine kan hæve deres hoved så tidligt som fire måneder og kan få babyer til at kølle overdrevent og tygge på alt, hvad de sætter hånden på. Masserer tandkødene forsigtigt eller tilbyder babytandere, især dem der er kølet, kan reducere irritationen.

7. Overdreven stimulering

At tage din baby til en social begivenhed eller ud på en shoppingtur kan nogle gange vise sig at være for meget spænding. Den sensoriske overbelastning kan vise sig for meget, og hvis du lige kom hjem, før søvn eller baby faldt i søvn på vej hjem, så er det sandsynligvis at være årsagen til, at babyen græder. At sætte barn i en velkendt indstilling og derefter lette ham i sengetid rutine kan hjælpe med at håndtere dette.

8. sygdom

At være syg kan gøre, at selv voksne ønsker at græde! Hvis babyen græder mere end normalt eller lyder anderledes, kan det skyldes sygdom. Se om baby har andre symptomer som feber, hoste, opkastning eller tab af appetit for at nævne nogle få. Kontakt din læge, hvis det ser ud til at være årsagen.

Hvor lang tid går grædet sidste?

Tidlig indgreb kan nippe problemet i knoppen og sørge for at du og din baby har rolige nætter. Ved at benytte passende metoder til at håndtere grådene, kan du medføre ændringer i din babys adfærd i så lidt som to uger. Men denne opgave bliver vanskeligere, jo ældre din baby er. Et barn i alderen et år eller derover vil sandsynligvis kæmpe i seng, selvom de er søvnige og udmattede. De kan græde i flere timer for at protestere mod de ændringer, der er medført i deres tidsplan. Hvis du ikke træffer afhjælpende foranstaltninger, når dit barn er et spædbarn, kan gråtningen vare op til tre eller fire år.

Hvornår skal din baby være i stand til at sove gennem natten?

Børn under to måneder er tilbøjelige til at vække mindst to gange hver nat til fødder. Efter to måneder, op til fire måneder, kommer det ned til ét foder pr. Nat. Efter fire måneder kan formelt fodrede babyer sove gennem natten i omkring syv timer lige. Brystfødte bør være i stand til at komme igennem syv timer uden at vågne op til fødder med fem måneders alder. Dette gælder for alle normale babyer i denne aldersgruppe, og de bør være i stand til at falde i søvn og forblive på den måde uden at blive holdt eller rocket om natten.

Kan du komfortere din baby, hvis han græder om natten?

Der er to tankegang om dette emne. En skole mener, at babyer vil holde op med at græde om natten uden grund, når de indser, at ingen reagerer. Den anden skole føler, at hver gang en baby græder, skal den holdes og trøstes; at en baby ikke bør stå alene for nogen grund. Det er op til dig at bestemme, hvilken vej du vil gå efter vejning af fordele og ulemper ved hver.

Ville det skade din baby, hvis du forlader dem græder?

Det antages, at at lade et barn gråte alene kan vise sig at være skadeligt for deres fysiske og mentale vækst på lang sigt. Men der er intet bevis for at støtte denne påstand. Men de fleste søvn træningsmetoder tyder på, at forældre bør stoppe med at reagere øjeblikkeligt på hvert lille græd af deres barn. Men dette indebærer også at afbryde forbindelsen mellem forældre og barn. Nogle forskere opine, som sover træning, der indebærer at lade et barn græde i nogen tid, vil sandsynligvis have negativ indflydelse på barnets fysiske, følelsesmæssige, sociale og adfærdsmæssige vækst på grund af afbrydelser i barnets naturlige biologiske cyklus.

Hvordan beroliger din grædende baby om natten?

Hvis din baby våger op med at græde om natten, på trods af at alle behov er opfyldt, er det sandsynligt, at han har gjort det til en vane. Her er nogle måder, hvorpå du kan hjælpe dit barn over fire måneder med at roe sig og sove gennem natten:

Sæt din baby i barneseng eller på sengen, når de er døsige, men stadig vågen. Vær sikker på at placere dit barn i krybbe på dette tidspunkt, selvom deres bedtime ritual ikke er afsluttet. Babyens sidste vågne hukommelse skal være af sengen eller barneseng og ikke dig. Dette vil opmuntre barnet til at gå tilbage til at sove på egen hånd, når han vågner midt om natten.

Hvis din baby nægter at stoppe med at græde ved sengetid, skal du besøge ham i intervaller på fem til femten minutter. Lad ikke barn få forstyrret. Fortsæt med at øge intervallet mellem besøg og hvis din baby virker yderst nøjeregnende eller bange, hold ham til han beroliger sig. Du kan sidde i stuen i et øjeblik, indtil han roer sig ned, men forsøger at forlade, før han falder i søvn.

Tag ikke dit barn ud af barneseng eller seng, når du har lagt dem ind om natten. Rocking din baby indtil han sover eller bringe ham i din seng i et stykke tid vil besejre formålet med denne øvelse.

Introducer din baby til et sikkerhedsobjekt som et blødt legetøj eller et tæppe, hvis din baby er seks måneder eller ældre. Dette vil være trøst til din baby, når han vågner om natten, og dit barn vil snart være glad for at kramme dette objekt i stedet for dig om natten.

Nogle andre ting, som du kan forsøge at sikre en regelmæssig søvnplan for dit barn er:

Begrænser babyens lur til to timer eller mindre og begrænser det til kun to lur om dagen.
Undgå at ændre våde bleer om natten så meget som muligt. Hvis du skal, så hold lysene svage for at undgå at stimulere din baby.

Sov træning for din baby

Sleep træning refererer til den metode, der bruges til at lære din baby at falde i søvn på egen hånd. Når dette mål er nået, er din baby mere tilbøjelig til at sove gennem natten. Mens nogle babyer nemt afhenter denne sovende kunst, kan andre tage tid. Der er to måder at sove træning på - den kontrollerede grædende tilgang og ikke-tårer-metoden. Valget er op til begge partnere efter at have set på fordele og ulemper ved hver. Når det er sagt, er det vigtigt at huske, at for nogle forældre måske en enkelt træningsmetode måske ikke gør tricket. Der er ingen bestemt alder, hvor søvn træning skal startes. Et stort antal forældre vælger søvn træningsruten, fordi de ikke længere kan håndtere søvnløshed. Eksperter opine at babyer fuldt ud er i stand til at svinge af sig selv efter tre måneders alder.

Hvad er Cry it Out / Crying Down / Ferber Method?

Udformet af en læge, der hedder Dr Richard Ferber, anbefaler denne metode at lade dit barn græde i et øjeblik, før du giver ham trøst. Dr. Ferber har også skrevet en bog om dette emne, og det kan ideelt set anvendes til babyer seks måneder og ældre. Den foreslåede metode er som følger:

Sæt forsigtigt din baby i sin barneseng eller barneseng, når han er ekstremt døsig, men ikke hurtig i søvn.
Giv din baby et godnat kys og gå ud af rummet.
Hvis din baby græder snart efter, vent et øjeblik, før du går ind.
Kom godt i ro med din baby og lad lyset være på lavt niveau. Tag ikke ham op.
Forlad lokalet, selvom din baby stadig græder.
Du skal gentage disse trin, indtil din baby går i seng. Det er sandsynligt, at dette vil tage ganske mange forsøg, før du lykkes fuldt ud.
Sørg for at forlænge tiden mellem hvert besøg, hvilket giver dit barn større tid til at slappe af og forsøge at sove.
Og hvis baby vågner igen om natten, gentag den samme proces.
Ifølge dr. Ferber bør babyer sætte sig i at sove om en uges tid. Det antages, at denne teknik virker, fordi mange ældre babyer smart udnytter situationen, når de indser at græd vil resultere i, at de bliver holdt eller fodret. Så denne teknik formidler meddelelsen om, at deres grædende spil ikke længere har nogen takers. Ved at indse dette, vil de sandsynligvis stoppe med at græde uden grund.

Gradual Distance Technique til din grædende baby

Den gradvise distanceringsteknik er en af de metoder, der foreslås for at forhindre, at barn græder om natten uden grund. I stedet for at adskille din rolle i babyens get-back-to-sleep rutine på én gang, går denne metode til lyd for at gøre det på en trinvis måde. Sådan kan du gøre det her:

De første par dage kan du vente i babyens værelse, indtil han sover før du træder ud.
Derefter begynder man gradvist at forlade rummet, inden han sover helt.
Hvis han græder på at se dig gå, skal du komme tilbage og berolige ham med en mild stemme uden at plukke ham op, før du går igen.
Dette kan ske ganske få gange i de første par dage, og du må muligvis fortsætte med at gå og komme tilbage, indtil han falder i søvn.
Så start med at sætte ham i barneseng eller barneseng ved sengetid, mens han er vågen og sidder i nærheden, indtil han begynder at glide af.
Hver dag øges afstanden mellem hvor du er og din barns krybbe eller barneseng, indtil du når døren.
Gå ud af døråbningen, men forbliv tæt, så du ved, om baby ringer eller græder.

Med denne metode skal du i løbet af nogle få uger lægge din baby i barneseng ved sengetid og gå ud, mens han falder i søvn på egen hånd. Husk også følgende tips for at få det bedste ud af denne teknik:

Det er bedst at prøve dette kun, når du føler, at din baby kan klare det.
Fire måneder er den foreslåede alder.
Prøv ikke at tage et skridt tilbage, når du bruger denne metode, da det kan fortryde alt, hvad der er opnået.

Hvornår skal du konsultere en læge?

I de fleste tilfælde kan grædende babyer blive roet, når deres behov er opfyldt eller gennem din trøstende fysiske tilstedeværelse. Men til tider kan overdreven græd hos babyer om natten være tegn på en mere alvorlig årsag som sygdom. Du bør kontakte en læge, hvis din baby ikke vil stoppe med at græde om natten, og et af følgende er tydeligt:

Fysisk ubehag eller tegn på sygdom, såsom høj feber eller udslæt og lignende.
Dit barn synes at være bange for noget.
Afhjælpende foranstaltninger skaber ikke selv den mindste ændring i dit barns adfærd om to uger.

Hver baby har sin egen tidslinje for at møde milepæle af fysisk og følelsesmæssig vækst. Det er ikke anderledes, når det kommer til soveplaner. Soverutiner kan også gå væk, når barnet er syg, eller hvis de er ved at nå en milepæl. Således er det vigtigt at huske, at når det kommer til babyer - tid, tålmodighed, og der kræves stor indsats for at få de nødvendige resultater.