Hvordan (forsigtigt) få dit barn til at børste deres tænder
For de fleste forældre er udtrykket "jeg ikke ønsker at børste mine tænder" ret kendt. Selvom det kan synes nemmest at prise deres mund åben og tvinge dem til at børste, tyder forskningen på, at der er bedre måder, der kan påvirke børns fremtidige tandhygiejne positivt.
Så hvad siger litteraturen, at du skal gøre for at hjælpe børn med at børste deres tænder?
Hvad er mild forældre?
Gentle parenting centrerer om respekt for barnet. Forældre, der udøver denne fremgangsmåde, undgår generelt kunstige eller ekstrinsiske belønninger eller straffe.
Disse forældre forsøger at hjælpe deres børn med at habituere passende, eller hvad vi ville kalde "gode" adfærd. Tanken er, at barnet ønsker at gøre den "rigtige" ting for egen skyld, ikke fordi det ledsages af en belønning eller på grund af trusselen om en straf.
Undersøgelser tyder på, at denne metode er effektiv, fordi børn vil fortsætte med at have overlegne sociale færdigheder og færre adfærdsproblemer. Effekten antages at fortsætte i voksenalderen.
I modsætning til folkelig tro forhindrer denne form for forældre ikke "konsekvenser". I stedet får konsekvenserne naturligvis strømme fra adfærd. Selvom vi i tilfælde af tandhygiejne ikke kan lade den naturlige konsekvens af ikke børstning føre til karies. Så hvad kan du gøre?
Hvornår skal du begynde at opmuntre tandpleje?
En af måderne at sikre, at børn børster deres tænder uden at gribe mod bestikkelser eller straffe, er at starte tidligt. Tandlæger foreslår at børste barnets første tænder, når de ser ud, selv tørre tandkød, kan hjælpe med at etablere god tandhygiejne tidligt.
Ved at starte tidligt med tandpleje bliver det en etableret del af livet og kan forårsage færre magtkampe.
Hjælper rutine?
Rutinemæssigt siges at være afgørende i børns liv. Undersøgelser tyder på, at rutine kan have en positiv indflydelse på børn med positiv adfærd på grund af gentagen eksponering.
Familier, der lever en kærlig og konsekvent struktur, er mere tilbøjelige til at få børn, der børster deres tænder. Undersøgelser foreslår at tage en gamification tilgang skaber et miljø af sjov omkring tandborstningens rutine, hvilket giver bedre langsigtet mundhygiejne.
Fælles områder, der medfører problemer med børstning
Et fælles problem er tandpasta. Børnene rapporterer ikke om smagen eller det gør dem til at føle sig sjove. Hvis dit barn ikke vil bruge tandpasta, men ellers er det godt med børstning, anbefaler tandlæger at lave pastaen valgfri.
Der er også mange andre varianter på markedet udover mynte, som nogle børn måske foretrækker at bruge, og som kan reducere problemet med afvisning af at børste deres tænder.
Men at ændre tandpastaen er måske ikke nok. Undersøgelser tyder på, at børnenes afvisning på at børste tænder kan skabe store familie dramaer, og forældre rapporterer tandbørstning som et vigtigt sted for magtkampe. Men effektiv adfærdsledelse fører til børn med færre karies og sunde mund.
Praktiske foranstaltninger
Når børn nægter at børste deres tænder, kan vi ansætte respektfulde metoder til at opmuntre dem til at udvikle god tandhygiejne. Tandlæger rapporterer positive forældre-barn interaktioner, og brugen af positiv disciplin kan resultere i god tandbørstning adfærd.
Et eksempel er at have en særlig sang, der kun sang, når barnet tillader deres forælder at børste deres tænder.
En anden strategi er at læse historier om tænderbørstning, så børn forstår vigtigheden af god tandhygiejne.
Nogle foreslår at lade dit barn omhyggeligt børste tænderne, og så kan du få en tur i deres. Denne tilgang giver barnet magt og giver dem mulighed for at udforske deres følelser om at have deres tænder børstet.
At gøre det til et spil er en anden strategi. Måske kan du og dit barn have en konkurrence for at se, hvem der kan få mest spytte i slutningen, eller om du kan tælle alle dine tænder, mens du går. En anden mulighed er at lade barnet starte med at børste deres legetøjs tænder.
At få vores børn til at lære deres tænder på en rolig og mild måde uden trusler eller belønninger er afgørende. En tandlæge, der foreslår tandfobi, er et problem, når børn har negative erfaringer hos tandlægen på grund af tidlige barndoms karies. Tandfobi er en frygt for tandlægen, der forhindrer folk med tandproblemer, der søger hjælp fra en tandlæge.
Disse strategier kan hjælpe børn, der er modstandsdygtige over for børstning for at engagere sig positivt i tandpleje. Denne tilgang tager længere tid end at gnide deres mund åbne og tvinger dem til at få deres tænder børstet, fordi du beder dit barn om at engagere sig i noget, de modstår. Men værdien er, at de vil udnytte god tandplejehygiejnepraksis, og du kan afslutte magtkampe over tænderbørstning.
Rebecca English er en foredragsholder på uddannelse ved Queensland University of Technology.
Denne artikel blev først opført på The Conversation.