Sådan ammer du din baby mens du rejser
Tanken om at rejse både med og uden barnet kan sætte en ny mor i en tilstand af kvælden. En lille planlægning vil dog sætte hende i ro. Læs denne artikel for at vide mere om amning under rejser.
Hvordan du og din nyfødte kan rejse heldigvis!
En ny mor, der lige er begyndt at binde sig sammen med sin baby over amning, kan tænke sig at rejse lidt overvældende. At rejse med små børn kræver meget omhyggelig planlægning. En ammende mor skal sørge for, at barnets rutine ikke forstyrres. Hun bør også sørge for, at hendes forsyning af mælk ikke påvirkes under rejser.
Hvis du er sygeplejerske mor og ser frem til at rejse denne feriesæson, følg disse tips for at gøre tingene lettere for dig og din baby:
- Din baby er dyrebar og er fastgjort til bilsædet til sikkerhedsformål. Derfor, selv om det kan virke som en brise, skal du aldrig pleje din baby i et bevægende køretøj. Få oversigt over alle hvilestopene på vej, så du kan planlægge dit feed i overensstemmelse hermed.
- Brug tøj, du er komfortabel i. Løse, komfortable tøj, der åbnes foran, passer perfekt til dette formål. Tag et pleje eller lette bomuldstål for at dække dig selv, hvis det gør dig mere komfortabel.
- Hvis du planlægger at pumpe din modermælk og bære den med dig, skal du sørge for at bære en køler og ispakker. Sørg også for at booke et hotel, der har et lille køleskab, så du kan fryse mælken og lave ispakker.
- Hvis du planlægger at bære pumpet modermælk, anbefales det at bære mere end mod mindre. Brystmælkposer gør opbevaring af modermælk så meget mere let og hygiejnisk.
- Bær reservedele, så en skadet brystpumpe ikke behøver at forstyrre din fodringsplan.
- Mange babyer, der ammer modermælk fra flasken, kan først blive forvirrede. Sørg derfor for at købe foderflasker, som har specielt designet brystvorter til ammende babyer for at undgå forvirring.
- Find et godt sted at pumpe. Mange flyselskaber har rolige og luftige værelser til konferencer. Forespørgsler på forhånd for faciliteter, der er egnet til pumpning. Hvis disse faciliteter ikke er tilgængelige, lad det ikke afholde dig fra at pumpe, dit barns helbred er af største vigtighed!
- Drik masser af vand og bliv hydreret. Også bære lette nærende snacks som gulerødder, nødder og kiks med dig, så forsyningen af mælk bliver konstant genopfyldt, og du behøver heller ikke at blive sulten.
Følgende ovenstående tips hjælper dig med at nyde din rejse uden den ekstra skyldige skyld. En glad, tilfreds baby er nøglen til at gøre din rejse problemfri og mindeværdig.