At hjælpe din børnehaveforbedrer hans balance
I denne artikel
- Hvordan man laver børnehavebalance med spil og øvelse
- Hvornår forventer et barn at balancere
I søgen efter at hjælpe med deres barns fysiske udvikling forældrer forældrene ofte behovet for at lære dem at opnå en perfekt kropsbalance. Det er dog meget vigtigt at hjælpe et barn med at lære det godt, før han begynder på skolen. Find ud af, hvordan du kan bistå i balanceudviklingen af børn.
Du lægger stor vægt på at fremme dit barns udvikling. Du kan dog ikke tænke meget på at hjælpe ham med at udjævne sin balance. Selv om det er sandt, at han gradvist lærer at balancere sig, kan en lille hjælp hjælpe ham med at lære hurtigere.
Hvordan man laver børnehavebalance med spil og øvelse
1. Alternerende trin
Få en fodstole, der er højden af dit barns knæ. Bed ham om at placere en fod på gulvet og den anden på afføringen. Opmuntre ham til at skifte mellem trin hvert par sekunder. Du kan engagere ham ved at synge sange eller fortælle historier! Dette er en god øvelse for at undervise balance for børn.
2. Balancering på sko
Sid dig ned på en stol og bede dit barn om at hæve armene sidelæns. Fortæl ham at træde på tæerne på dine sko og forsøge at balancere sig så længe han kan uden nogen form for støtte. Bortset fra at være en af de bedste øvelser for at forbedre balancen hos børn, er dette også et sjovt spil, som din førskolebarn vil nyde.
3. Balancering som en stork
Stå lige og spørg dit barn om at følge efter. Hæv dit højre ben og få ham til at gøre det samme. Lårets højre ben skal være parallelt med gulvet. Herefter placeres hælen på højre ben på venstre knæ. Hold holdningen og gentag med venstre ben. Dette balanceringsspil til førskolebørn er ganske udfordrende.
4. Gør det med balancestråler
Tag et cue fra gymnaster og lær dit barn at finpudse sin balance ved hjælp af balancestråleaktiviteter til førskolebørn. Lad ham stå på en flad træstråle og bede ham om at placere sin venstre fod et par inches foran sin højre fod. Bed ham om at bøje sit venstre ben, så hans venstre lår er parallelt med jorden. Opmuntre ham til at holde denne position så længe han kan. Så lad han gentage øvelsen med det andet ben. Når han er vant til det, øger kompleksiteten ved at hæve strålen en fod ud af jorden.
5. Balancering med bolde
Dette er en anden fremragende balance og koordineringsøvelse for børn. Du skal bruge en stor bold til at starte. Bed dit barn om at stå med bolden ved hans fødder. Ved hjælp af alternative håndbevægelser skal du fortælle ham at kaste bolden så langt som muligt fra fødderne og bringe det tilbage på plads. Han skulle ikke miste sin balance i processen.
Hvornår forventer et barn at balancere
Balancen begynder at udvikle fra så tidligt som 2 måneder. Det begynder, når et barn lærer at holde hovedet op. Med hver eneste dag forbedrer hans sans for balance. Men med bevægelses- og balanceaktiviteter kan du sikre, at dit barn bedre koordinerer sin krop.