Sund og lækker opskrift af fåreuppe til babyer
I denne artikel
- Hvornår skal du give fårekød eller lamssuppe til babyer
- Fårekyllingsopskrift til babyer
Supper er sunde, lækre og meget trøstende mad til din lille. De er let fordøjelige og er fulde af ernæring. Det bedste ved dem er letheden ved at forberede dem. Det er en regnvejrsdag eller en kølig aften; supper er sjælfulde mad, som alle medlemmer af din familie ville elske.
Hvornår skal du give fårekød eller lamssuppe til babyer
Det anbefales at introducere fåsuppe i dit barns kost, når han er 8 måneder. Fåre suppe i 6 måneder baby er fint, så længe ingredienserne, der går i at gøre det er alders-passende. Tal med dit barns børnelæge, før du starter ham på en fåre- eller lammedie. Hvis du forbereder fårekødssuppe til babyer, skal du spændes og tilbyde dit barn som en klar suppe. Det er vigtigt at huske på, at lammet eller fårekødene skal rengøres meget godt, inden det går i suppepoten. En skål fårekød suppe til småbørn giver dem en masse jern og zink sammen med andre proteiner.
Fårekyllingsopskrift til babyer
Fåre suppe er den ultimative komfort mad til dit barn, når han er syg. Dette er en øjeblikkelig energi booster. Lad os nu se, hvordan man laver fårekødssuppe til babyer på den nemmeste måde.
Forberedelsestid
Det tager mellem 10 og 15 minutter at forberede alle ingredienserne til suppen.
Madlavningstid
Denne velsmagende fåsuppe tager ca. 15 - 20 minutter at lave mad.
ingredienser
- Fårekød: 250 g
- Bay leaf: 1 medium
- Kanel: 1 mellemstok
- Spidskommen: ¼ tsk
- Fennikelfrø: ¼ tsk
- Løg: 2 spsk hakket fint
- Ginger: ½ tsk pasta
- Hvidløg: 4 fedter knust i en pasta
- Korianderblade: 2 spsk hakket fint
- Salt: Som pr smag
- Olie / Ghee: 1 Tsk
- Rød Chili Pulver: 1 Tsk
- Hvidt peberpulver: ½ tsk
- Vand: 3 kopper
Sådan tilberedes
- Rengør fårkødstykkerne grundigt under rindende vand, og kontroller for snavs eller snavs
- Varm olie i en trykovn og tilsæt kanelpinden
- Tilføj løvblad. Derefter tilsættes spidskommen frø og fennikelfrø. Vent på spidsfrøene til at knække
- Tilsæt hakket løg, ingefær og hvidløg. Saute i 5-7 minutter indtil løgene bliver gennemskinnelige
- Tilsæt fårekødstykker og giv dem en blid omrøring
- Sænk gassen til medium flamme og fortsæt omrøring i yderligere 5 minutter
- Tilsæt alle de andre krydderier og salt. Tilsæt hakkede korianderblade og 3 kopper vand
- Giv alt i komfuret en dejlig blanding og luk låget. Lad det lave mad til 7-8 fløjter på medium flamme
- Fjern fra ild og lad trykket slippe ud
- Sæt indholdet i en skål og server denne klare suppe til dit barn
Noter
Juster krydderierne i opskriften efter din smag.
Lav denne sunde suppe til din middag i morgen og se dit barn afslutte sin skål på ingen tid! Suppen er meget nærende, og din baby vil elske smagen.