Frugtige Lemonade Popsicles
I denne artikel
- ingredienser
- Metode
- Ernæringsmæssige oplysninger
De kolde vinteragtige dage er aftagende, og kviksølv stiger med hver dag. Som sommeren nærmer sig, vil du sikkert se frem til at nyde nogle kolde retter. Nå, når det kommer til at slå varmen, har vi fået dig dækket af vores 'Fruity Lemonade Popsicles'. Det er ikke kun nemt at lave dem; men også er utroligt farverige og ret sunde også.
| Serverer | ForberedelsestidMadlavningstid
| 6 personer | 10 minutter00 minutter
ingredienser
Til limonade
- ¾ kop vand
- 2 spsk citronsaft
- 3 spsk pulveriseret sukker
- En kniv af sort salt
- Ca. 3 kop blandede frugter (skiver jordbær, meloner, kiwi, sorte og grønne druer)
Metode
Trin 1
For at gøre limonaden, i et medium fartøj, tilsæt sukker, sort salt og vand. Rør til sukkeret er opløst. Tilsæt citronsaft og rør igen. Kontroller for sødme. Hvis du kan lide det sødere, kan du tilføje ekstra sukker i henhold til din smag.
Trin 2
Fyld nu popsicleformene jævnt med de hakkede blandede frugter, og læg dem op med limonaden, så den fylder rummet mellem frugterne. Dæk dem med hætten og køle i fryseren i ca. 6-8 timer.
Trin 3
Før du tager dem, skal du tage dem ud af fryseren og lade dem sidde ved tælleren i 4-5 minutter. På den måde bliver det lettere at fjerne dem.
Trin 4
Serveres med det samme.
Ernæringsmæssige oplysninger
| Kalorier | 30 K cal
| Proteiner | 0, 3 g
| Total fed | 0, 1 g
| Samlede kulhydrater | 7, 2 g
| Kolesterol | 0 mg
| Natrium | 30 mg
| Kalium | 66 mg
Tip: I stedet for limonade kan du bruge appelsinsaft, appelsinsalmonade eller enhver anden frugtjuice af valg. Du kan tilføje andre frugter efter eget valg, men ideen er at holde den farverig.