Håndterer angst og frygt i din småbørn

Indhold:

I denne artikel

• Bange for mørket
• Separationsangst
• Anden frygt og angst for dit barn

Så meget som du vil have dit barn til at være et modigt lille barn, er det almindeligt for børn at flyve nogle frygt og bekymringer i hverdagen. Denne artikel giver dig information om de forskellige frygt og bekymringer for din lille, og hvordan du kan håndtere dem.

Når din lille begynder at vokse, kan hun udvikle mange små frygt. Der kunne være frygt for pludselige høje lyde, mørke, lurende monstre eller endog frygt for edderkopper! Nogle af disse frygter, hvis de ikke behandles på det rigtige tidspunkt, kan fester i bekymringer, der gør hende til et stærkt spændt og nervøst barn.
At håndtere frygt kræver, at du først kommer ind i dine småbarns sko og forstår hende. Her er en liste over nogle almindelige barndoms-frygt og bekymringer og måder at håndtere dem på

Bange for mørket

Frygt for mørket er den mest fremherskende i et flertal af børnene. Når du taler om din lille, er hendes fantasi lige begyndt at blomstre. Selv om dette er et godt tegn, betyder det også, at hun ikke er i stand til at skelne mellem den virkelige og den imaginære verden, og blander ofte de to. I hendes lille sind er mørke rum og mørke hjørner fyldt med monstre og venter på at slå på hende. Det er nogle måder, hvorpå du kan sætte hende i frygt for at hvile

• Tal og berolig hende: Fortæl dit barn, at der ikke er noget som monstre. Kast aldrig skabene for at berolige dit barn. Dette kan give hende det forkerte indtryk, at du også tror på monstre.
• Hvis dit barn er bange for røvere og tyve, skal du vise hende de sikkerhedsforanstaltninger, du har installeret i dit hjem. Dette vil straks sætte hende i ro.
• Sæt en natlampe i dit barns rum eller hellere læg en lampe tæt på hendes sengelokale. Dette ville hjælpe hende til at føle sig i kontrol, da hun ved hvad hun skal gøre, når hun er bange.
• Sæt fyldte legetøj på hendes seng.
• Etablere en afslappet sengetid rutine, som vil hjælpe med at stresse hende.
• Sørg for, at frygten ikke har nogen anden underliggende årsag og bekymringer som frygten for at dø.
• Forhindre heller ikke sin frygt eller offentliggøre dem.

Separationsangst

Separationsangst kan starte ad gangen du forsøger at lære dit barn at sove på egen hånd, eller når du forlader hende i et daginstitution. Den bedste måde at håndtere denne angst på er at forberede dit barn til det. Du kan gøre dette ved at fortælle din lille, at du ville være lige der, i det tilstødende rum, og ville straks komme over, hvis hun opfordrer til dig. Hvis du vælger en dagpleje, kan du gøre det nemt for hende ved at få hende til at se frem til det. Du kan gøre dette ved at fortælle hende, hvor meget hun vil nyde at være der, fordi der ville være så mange små piger og drenge at lege med. Med tiden forsvinder hendes bekymringer gradvist.

Anden frygt og angst for dit barn

• Bortset fra mørkets frygt, der spiller en stor rolle i de voksende år, er der andre frygt og bekymringer, som uundgåeligt kan krybe op. Disse kan omfatte
• Frygten for truende objekter
• Frygten for høje lyde
• Frygt for fremmede

På samme måde som frygten for mørket kan ovennævnte frygt stamme af frygt for det ukendte. Den nemmeste måde at håndtere dem er at berolige din lille. For eksempel, når trykkomfuret fløjter, kan man sige: "Hej, det er bare trykkeriet, der gør suppen til babyen!" Eller "Se hvem er her! Dens onkel Joe. Lad os ryste hænder med ham! "Over tid vil din lille frygt forsvinde langsomt, og han vil begynde at se på disse ting med nysgerrighed og glæde.

Quell din lille frygt med masser af beroligelse, rationalitet og krammer. Fortæl hende, at mørket ikke er skræmmende, og monstre eksisterer ikke overalt - hverken i mørket eller i lyset. Husk, at hvis disse frygt ikke behandles på det rigtige tidspunkt, kan de udvikle sig til fuldvundne fobier.