Amningspositioner, og hvad du har brug for at vide

Indhold:

Vidste du, at flere mødre end nogensinde før beslutter at amme deres børn fra spædbarnet? Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, vælger otte ud af hver 10 mødre at amme ved fødslen.

Amning er ikke bare godt for din babys ernæring og helbred - det kan også give en særlig bonding-oplevelse mellem mor og spædbarn. Mange nye mødre tror, ​​at amning simpelthen kommer naturligt, og nogle gange gør det det. Det er dog nyttigt at vide et par ting, inklusive de bedste positioner for dig og din baby.

Lad os se på nogle af de mest almindelige og mest behagelige positioner til amning, hvad der får dem til at arbejde, og hvornår de er mest ideelle til at bruge.

"Amning kan give en særlig bonding-oplevelse mellem mor og spædbarn."

Vugge

Vuggen er en almindelig position, der har baby i længderetningen hen over mammas mave ved hjælp af albuen til at støtte babyens hoved. Texas Department of State Health Services anbefalede at bruge en pude i skødet og derefter placere baby på hans side med næsen foran brystvorten, og hans underarm gemt under brystet. Vuggen kan også ændres til tvillinger, hvor mor holder begge babyer i skødet og understøtter deres hoveder med hendes albuer.

Forældremagasinet bemærkede, at dette hold er bedst for ældre babyer, der er i stand til let at låse, men nogle kvinder har fundet succes og komfort ved at bruge denne position til plejebørn.

Crossover

Crossover eller cross-vugge ligner vuggen, men mor bruger hånden i modsætning til hendes alboks skæve for at støtte babyens hoved og bruger hendes anden hånd til at positionere til at låse og støtte brystet. Hvis du ammer fra det højre bryst, for eksempel, kommer venstre arm og hånd rundt på babyens bagside for støtte, med de højre fingre, der holder brystet.

Crossover er lettest ved hjælp af en pude til støtte, hvilket hjælper med at sikre, at babyens mund er på brystvorteniveau. Denne position er en af ​​de bedste for babyer, der har problemer med at låse sig eller har brug for ekstra positionering. Crossover giver mor mulighed for at bruge tommelfingeren og pegefingeren på babyens ørehøjde for at holde og kontrollere hans hoved og sørge for, at han låser passende på.

fodbold

Fodboldpositionen får mor til at lægge en pude til sin side for støtte og placere baby oven på puden med babyens ben placeret under hendes arm. Mor flytter hendes underarm under babyens ryg og nakke og bruger hånden til at støtte babyens hoved. Mor kan bruge hånden til at hjælpe med at guide babyen og hjælpe ham med at låse sig.

Denne position er en af ​​de letteste for mødre, der er nye til amning og mere behagelige for mødre, der har haft kejsersnit, da baby ikke er placeret mave-til-mave. Mange mødre foretrækker også denne position til større babyer, der muligvis er mere behagelige under mammas arm, understøttet af en pude.

Ligesom holderen er dette en anden position, der også er nyttig for tvillinger.

Tilbagelænet

I afslappet stilling vil mor læne sig tilbage eller ligge i en 45 graders vinkel og placere baby på brystet. Brug af en pude til at støtte mors hoved og nakke kan gøre denne position mere komfortabel.

Dette er et andet greb, der kan bruges sammen med tvillinger. Det er også bedst for ældre babyer, der bedre kan holde hovedet op. Mor kan også lade baby krybe og fastgøre sig selv til brystet i denne position.

Ligger ned

Dette er en vandret position, der har mor liggende på hendes side i en føtal-lignende position med bøjede knæ til støtte. Puder kan også være nyttige i denne position, herunder mellem mors ben, bag hendes hoved og nakke eller bag ryggen. Baby ligger på sin side med hovedet vendt mod brystvorten. Mor bruger sin anden arm til at støtte baby - en anden pude eller et sammenrullet tæppe kan også arbejde her.

Dette er en af ​​de mest behagelige positioner og kan være bedst for nye mødre, især dem, der har haft en vanskelig levering. Det er også godt at ligge ned til fodring om natten. Forældremagasinet anbefaler, at du sørger for, at babyen kan låse sig korrekt, inden du prøver denne position.

Find en ammestilling, der fungerer godt for dig og baby.

Andre tip til amning: Sørg for, at du har det godt

Uanset hvilken position du vælger at bruge, er det vigtigt at placere dig selv på et behageligt sted til amning og amning. Mange mødre kan lide at sidde i en gyngende, glidende eller lænestol med armlæn, men nogle positioner er måske lettest i sengen.

Sørg for, at du har masser af puder til rådighed, til dig og din baby. En fodskammel eller fodskammel kan også være nyttig for at sikre dig, at du er i en afslappet position.

Nogle kvinder kan opleve problemer med spærring, men rolig, det er meget almindeligt, og der er et par afprøvede løsninger, du kan prøve.

Amning er en vigtig tid i din og din babys liv. Sørg for at tage dig tid til at nyde forbindelses- og bindingsoplevelsen.