Dagpleje og separationsangst
pĂĄ vej til dagpleje
Sp: Min lille barn begynder dagpleje igen snart, og jeg frygter de første par uger, fordi jeg ved, at det bliver en løbende kamp. Efter at have tilbragt meget tid sammen om jul og sommerferie, vil han sandsynligvis blive meget kloge, når vi starter den sædvanlige rutine igen. Hvad kan jeg gøre for at forsøge at forhindre hans angst?
Fran Vertue, en børnepsykolog fra Christchurch, giver hende råd.
Jeg antager, at din søn har været igennem denne proces før - og nu har han haft meget tid med forældre over en ferieperiode, han overgår tilbage til dagpleje. Du ved, at han vil slå sig tilbage efter et stykke tid, så tag en beslutning om, at den ubestridte tid bliver kortere denne gang snarere end at bekymre sig om det og tænke, at det aldrig vil ende.
For det første skal du være klar over dig selv, at dagpleje er den rigtige ting at gøre, fordi din usikkerhed vil kommunikere sig med dit barn. Dette kan øge sin angst og kan eskalere sin klamrende adfærd.
Når du er klar i dit eget sind og har fortalt dig selv, at han vil være i orden, og at det klare stadium vil passere, bliver det lettere at være fast og varm med ham. Han vil altid tage sin ledelse fra dig og er nok helt følsom over for din mentale tilstand, så hvis du bekymrer dig om det, vil han plukke det op og også bekymre sig om det.
Nogle gange kan forældre, der bekymrer sig om, om de gør det rigtige, bruge for meget tid til at tale med barnet om den kommende adskillelse. Dette gøres normalt i et forsøg på at afbøde barnets angst, men den opmærksomhed, han får for at udtrykke sin angst, vil kun styrke hans angstfulde adfærd. Så den generelle regel er: Mindre snak og mere handling. Husk at hans hukommelse ikke er stor nok endnu for at holde tingene i tankerne konstant; drage fordel af dette og nyde den sidste af ferien periode som om det ikke vil stoppe.
For det andet, i ugen før han går tilbage til dagpleje, genindfører konceptet tilfældigt og lejlighedsvis (for eksempel kør forbi dagpleje og påpege det i en ophidset stemme med "Det vil være så sjovt at se din ven Thomas igen" og "Du er så stor nu, jeg vedder på, at du vil kunne klatre endnu højere end sidste år"). Derefter kører på og ikke bor på det; skifte emnet. Punktet er at genopleve ham om de ting, han kan lide om pasning i små "bites"; ikke fokusere på nogen af ​​hans negativer om dagpleje, såsom den daglige adskillelse.
Hvis han har en særlig ven i dagpleje, skal man organisere en eller to playdates i tiden før han vender tilbage til plejen. Begynd at bruge nogle af de "specielle" tøj eller udstyr (rygsække, osv.), Der normalt er forbeholdt dagpleje.
Se om du kan organisere for ham at få et hurtigt besøg hos en yndlingslærer i dagpleje i denne uge - måske endda få ham op og klædt som du ville, hvis han skulle dagpleje for dagen og fortælle ham at han skal besøge for en lille stund, og at du snart vil se ham.
For det tredje, undgå at gøre en stor del af den første dag på dagplejen dagen før. Derefter bliver han genbekendt med udstyret og folkene og rutinerne i dagplejeforretningen, så vær så vigtig som du kan på dagen. Antag, at uanset hvad der sker, gør du det bedste for ham ved at bevare din stærke rolle som sin forælder. Dette vil meddele ham, at der ikke er noget at bekymre sig om, fordi du er så klar og rolig og går på forretningen på en sikker måde.
Hvis dit barn selvfølgelig oplever ekstrem nød i meget lang tid, når han er på dagpleje, kan du tænke på at rådføre sig med en ekspert inden for børns angst.