Koriander og Coconut Chutney

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Hvem elsker ikke simpelheden af ​​chutney sandwich? Eller den forfriskende grønne dollop på en varm hot samosa? Koriander og kokosnød chutney opskrift er din nøgle til at gøre det perfekte akkompagnement til en bred vifte af retter! En absolut fan favorit, det er virkelig nemt at lave også!

ForberedelsestidMadlavningstid30-35 minutter0 minutter

Serverer

4 personer

ingredienser

• 150 g kokosnød, revet
• 100 g friske korianderblade
• 1 medium grøn chili, hakket
• En tommer stykke ingefær, hakket
• 1/2 tsk cumin frø
• Salt til smag
• Juice fra en citron

Metode

Trin 1

Tilsæt kokosnødde, chili, koriander, spidskommen og salt til en mixer.

Trin 2

Slib til blandingen har en fin og glat tekstur

Trin 3

Hæld blandingen i en serveringsskål, klem i citronsaften og rør.

Trin 4

Din grønne voriander og kokoschutney er klar til at tjene

Ernæringsmæssige oplysninger

139 K cal1, 9 g12, 7 g6, 7 g12 mg19 mg268 mg

Kalorier

Proteiner

Fedtstoffer

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium