Tyggegummi under graviditet - er det sikkert?

Indhold:

I denne artikel

• Kan du tygge tandkød i graviditet?
• Hvad er tyggegummi fremstillet af?
• Fordele ved tyggegummi mens gravid
• Skadelige virkninger af tyggegummi under graviditeten
• Hvad tyggegummi er sikkert for gravide kvinder?
• Tyggegummi, som er usikre
• Hvornår skal du fuldstændig undgå tyggegummi?
• Forholdsregler Gravid kvinder bør huske på, mens tyggegummi

For mange mennesker er det en vane, de ikke kan slippe af med. For andre er det en nem måde at dræbe tid på. For gravide er tyggegummi en helt anden boldspil. Smag og smag af tyggegummi er så unik, at det kan manifestere i form af et trang og vil have dig til at føle det hele igen. Mange kvinder har konstateret, at tygge på flavored gummi også hjælper med at reducere morgenmorgen, som vi alle føler. Men tyggegummi er jo ikke en naturlig fødevare. Den fremstilles kunstigt, hvorfor det er vigtigt at vide, hvor sikkert eller usikkert det kan være for din baby.

Kan du tygge tandkød i graviditet?

På en generel note, som kan variere fra sag til sag, er tygge på tyggegummi en gang imellem generelt sikkert, så længe din graviditet ikke allerede har komplikationer eller en chance for risikable leverancer. Hvis du er på en bestemt diæt, der holder din kalorie under kontrol eller sukkerindhold i det mindste, kan mængden af ​​tyggegummi måske blive reduceret yderligere.

Hvad er tyggegummi fremstillet af?

Et tyggegummi fremstilles kunstigt, hvilket gør det klart, at det vil indeholde forskellige kemikalier og syntetiske ingredienser, der udgør dens struktur. Forskellige smagsoplevelser skabes kunstigt, farverne er også kunstige, og de vigtigste bestanddele til smagen kommer fra kemiske sødemidler eller endog majssirup. Disse kan virke helt uegnet til en baby, men en lejlighedsvis tandkød synes ikke at forårsage meget skade.

Fordele ved tyggegummi mens gravid

Hvis du er gravid, kan du forvente følgende fordele ved tyggegummi.

• Hvis du er på en diæt for at kontrollere din vægt, er tyggegummi en god måde at holde disse madbehov i kontrol. Den enkle handling at tygge på noget kan narre din krop til at føle, at fødeindtag finder sted og reducerer længslen i nogen tid.

• Kvalme om morgenen eller om aftenen er stort set en konstant, når gravid. Der kan være en række teknikker lige fra at trække vejret dybt for at lugte en sæbe, som kan reducere kvalme. Gum indeholder dog Stevia, som er direkte forbundet med at reducere følelsen af ​​sygdom. Kombineret med tuggen, kan din krop finde en lettelse og komme tilbage til normalitet, yderligere hjulpet af smagen og lugten af ​​tyggegummiet.

• Gravide mødre oplever gentagne tilfælde af halsbrand efter et måltid. Ved at tygge på en tyggegummi øges spytproduktionen i munden, som finder sin vej ind i maven og hjælper med at modvirke resterende mavesyre.

Skadelige virkninger af tyggegummi under graviditeten

Mens der er fordele, tyggegummi under graviditeten kommer også med sine egne advarsler.

• De kunstigt søde gummer og smagsstoffer kan være direkte ansvarlige for at forårsage tandproblemer og kan være en ganske irritation under graviditeten.

• Sorbitol er et meget udbredt sødemiddel i tandkød, som også er ansvarlig for tarmens inflation. Til tider kan dette påvirke fosteret og forårsage en begrænsning i sin normale vækst.

• Visse tandkød indeholder også sucralose, som er forbundet med at forårsage skadelige virkninger i forbindelse med diabetes.

• Tygens konstante virkning kan svække broskemusklerne i munden, som er til stede for at dække kæben fra enhver påvirkning. Hvis de bliver beskadiget, vil der være en konstant smerte i munden.

• Hos visse mødre, der har phenylketonuri, kan aspartamkemikaliet i tandkødene direkte påvirke fosteret og bringe mere skade.
• For mødre, der bruger nikotingummier som et alternativ til at stoppe med at ryge for barnets gavn, er det nødvendigt at vide, at nikotingummier heller ikke er et sundt valg. Nikotin er kernen vanedannende, og hvis den når barnets blod, kan det være ansvarlig for kardiologiske problemer senere i livet.

Hvad tyggegummi er sikkert for gravide kvinder?

Her er nogle tyggegummi, der anses for sikre under graviditeten.

1. Gummi med xylitol som bestanddel

De fleste af de populære mærker som Trident og Orbit indeholder et alkoholmolekyle af et sukker betegnet som xylitol. Hvis dette er kernekomponenten, så er tyggegummi sikkert for gravide kvinder i anstændige mængder.

2. Gummi med aspartam som sødemiddel

Aspartam er et sødemiddel, der anvendes i mange tandkød, selvom det ikke giver nogen ernæring, da den er kunstig. Kun i tilfælde, hvor moderen har PKU, at sådanne tandkød anbefales stærkt. Dette skyldes primært kroppens manglende evne til at nedbryde phenylalanin, der findes i aspartamet, hvilket får det til at opbevares i kroppen og begynder at påvirke barnet negativt.

3. Gummi, der har sucralose som sødemiddel

Ligesom aspartam er sucralose et andet kunstigt sødemiddel, der ikke indeholder kalorier og findes i mange tyggegummi. Det er gavnligt, da det ikke påvirker sukkerindholdet i blodet og opretholder helbred som det er.

4. Gummi indeholdende nikotin som bestanddel

Selvom disse aldrig anbefales som rekreative tyggegummi, bruges de af mødre til at imødegå deres behov for rygning. Selvom det kan medvirke til at øge babyens vægt, bør tilstedeværelsen af ​​nikotin altid holdes til en minimal.

Tyggegummi, som er usikre

Følgende tyggegummi bør ikke tygges, hvis du er gravid.

1. Gummi med saccharin som bestanddel

Der har været mange kontroverser omkring denne ingrediens, da mange fødevareorganisationer anser det sikkert, men de faktiske resultater har givet undtagelser. Selvom det findes i mange fødevarer og drikkevarer, kan en gang inden i kroppen k saccharin meget let nå fosteret via moderkagen og kunne muligvis skade barnets vækst.

2. Gummi med sorbitol til stede i dem

Sorbitol har sødestoffer, men de ledsages af dets natur som afføringsmiddel. Forbrug af sådanne tandkød kan endda forårsage diarré og andre intestinale problemer. Til tider er det kendt at absorbere næringsstoffer og forhindre dem i at nå fosteret.

Hvornår skal du fuldstændig undgå tyggegummi?

Hvis du kan identificere med følgende, bør du overhovedet ikke være tyggegummi.

• Hvis du har forhøjet sukkerindhold på grund af graviditetsinduceret diabetes, bør du undgå at have tyggegummi.

• Hvis lægerne har antaget, at din krop er resistent overfor insulin, bør chewing søddet tandkød helt begrænses for enhver pris.

• Fælles diabetes som diabetes mellitus kræver, at sukkerindholdet forbliver helt inden for det sikre område gennem graviditeten. Tyggegummi kan svinge disse niveauer og skabe komplikationer.

Forholdsregler Gravid kvinder bør huske på, mens tyggegummi

Følgende forholdsregler anbefales til gravide kvinder før og efter tyggegummi.

1. Floss efter at have tygget tyggegummi.
2. Stop med at tygge tyggegummi en måned før forfaldsdagen.
3. Kontroller indholdet af tyggegummiet omhyggeligt.
4. Sørg for at du ikke svelder tyggegummi for enhver pris.
5. Opt for usødet gummi, hvis det er muligt.
6. Undgå tandkød, der har mentol eller mynte smag i dem.
7. Tygge tandkød i moderation.
8. Hold dig væk fra nikotingummier i tilfælde af lever- eller nyreproblemer.
9. Opretholdelse af tandhygiejne ved at tænde tænder regelmæssigt.
10. Tal med din læge, inden du vælger nogen form for tyggegummi.

På et grundlæggende niveau er det bedst at holde sig væk fra tyggegummi, når du er gravid. For mødre, der finder fordel ved reduktion af morgensyge, kan det samme opnås ved at anvende andre teknikker og naturlige duftstoffer, der er meget sikrere og løse problemet uden komplikationer.