Ændre smag under graviditet
Der kan ikke benægtes, at vores kroppe går igennem nogle massive forandringer, når vi er gravid, hvoraf de fleste er tydelige for det blotte øje. Men hvad med de ændringer, der ikke er så indlysende for andre? De forandringer, der sker inden i vores krop, og kommer som mere en overraskelse end dagen kan vi længere se vores egne fødder? Og jeg taler ikke om humørsvingninger, som vi har - som jeg er sikker på, at de fleste partnere vil være enige om, at de har tendens til at være helt oplagte.
Jeg taler om de forandringer, der kan ske med vores smagsprøver; de ændringer, der ser os, har en pludselig vending i form af den mad, vi gør og ikke kan lide, da vi ser for tidligere hattefødevarer i stedet for yndlingsmåltider, kan vi ikke længere maven.
Rebecca Stephens, en mor til to, siger, at hun oplevede forandringer i sine smagsprøver i begge sine graviditeter, men det var under hendes første graviditet, at hun craved creme, noget der tidligere havde gjort hende voldsomt syg.
"Jeg ved ikke, hvad der havde mig til at prøve creme, da jeg var gravid med min første søn, " siger hun. "Jeg har netop besluttet i løbet af den sene graviditet, at jeg skulle have nogle, og var overrasket over at finde ud af, at jeg faktisk nød smagen, og det gjorde mig ikke længere syg."
Efter at sin søn var født var Rebecca nysgerrig om, hvorvidt hendes aversion til fløde ville vende tilbage. Hun besluttede at sætte det til den ultimative test, ved at forbruge en Eton Mess, en ørken, der hovedsagelig var lavet af creme. "Jeg elskede det, og det havde ingen dårlige bivirkninger, " siger hun.
I løbet af hendes anden graviditet havde hun en lignende oplevelse, selv om denne gang var det af en velsmagende sort. "Jeg begyndte at kræve bacon i slutningen af ​​mit første trimester med min anden graviditet, " forklarer hun. "Før da havde jeg aldrig virkelig haft bacon på egen hånd; Jeg fandt smagen for stærk, og kun kunne lide det, da det var en lille del af et måltid, som på en pizza eller i en risotto. "
Men mens hendes mand kogte sin sædvanlige weekend morgenmad med bacon og æg en morgen ændrede ting. "Det lugtede fabelagtigt, så jeg spurgte ham, om han kunne lave mad til mig også. Det smagte helt anderledes, og jeg nød det virkelig, og gør det stadig til i dag. "
Meagan Phillipson, en mor og forfatter, oplevede også en forandring med sine smagsprøver efter graviditeten - selv om hun var drikkerelateret.
"Før jeg var gravid, ville jeg kun drikke hvidvin. Jeg havde prøvet rødvin et par gange, fordi min mand kan lide det, men jeg kunne aldrig komme forbi den første slurk, "siger hun. "Efter fødslen og amning prøvede jeg et glas hvidvin og fandt det smagt metallisk, og jeg kunne ikke lide det overhovedet.
"Min mand nyder et glas rødt over middagen, og jeg følte et ønske om det, så jeg bad ham om at hælde et glas. Han faldt næsten af ​​sin stol! Jeg er ikke gået tilbage til hvid siden. "
Ifølge Dr. Freeman, direktør og grundlægger for GP2U, er det almindeligt for kvinder at opleve smagsændringer under graviditeten. "Selv om der har været meget lidt forskning i dette fænomen, er der nogle fælles observationer, " forklarer han. "Graviditet er en cyklonisk storm af hæmmende hormoner, og vi ved, at hormoner har vidtrækkende virkninger."
Dr. Freeman fastslår, at tilstedeværelsen af ​​høje østrogenniveauer ofte kan øge fornemmelsen af ​​sødme og bitterhed i fødevarer, mens det kan mindske følsomheden over for salte fødevarer.
"Ud fra et evolutionært synspunkt er det fornuftigt, fordi gravide kvinder har et øget behov for salt, " siger han. "Modviljen mod bitterstoffer giver også mening, for selv om der er nogle lækre bittere fødevarer, som grapefrugt, er de fleste ting, vi smager som bitre, også giftige."
"Desværre er en almindeligt rapporteret fornemmelse under graviditeten en ubehagelig metallisk smag i munden, især i første trimester. Dette behandles bedst med sur mad som citrus, salatdressinger, syltede fødevarer eller saltvand eller mundskyllevand kan også hjælpe. "
Så vender vores smagsprøver tilbage til deres før graviditetstilstand? Ifølge Dr. Freeman er dette igen forbundet med hormoner.
"Når en baby er kommet, begynder hormonniveauet at regne sig mod normalt, " siger han. "Men amning kræver forskellige hormonniveauer for at fremme mælkeproduktionen, så tingene går ikke helt tilbage til normal, før babyen er fravænnet."