Kamille te til babyer - er det sikkert?
I denne artikel
- Hvad er kamille te?
- Hvornår kan du introducere kamille te til baby?
- Næringsværdi af kamille te
- Fantastiske fordele ved kamille te til spædbørn
- Hvor meget kamille te kan du give til din baby?
- Sådan køber du den bedste kamille te til dit barn?
- Er der nogen bivirkninger af kamille te på et ungt barn?
- Hvordan laver og serverer kamille te til babyer?
Ernæring er en vigtig del af udviklingen af din baby, meget kan afhænge af deres ernæringsmæssige indtag. Dette gælder især, når de stadig er for unge til at fodre sig selv, og deres immunsystem og organer er stadig for uudviklede for at de kan spise en masse mad, der ellers anses for at være sund. Derfor anbefales forsigtighed, før du kan føje nye fødevarer til din lille.
Te betragtes som en sund del af enhver kost. Det kan være rig på mineraler, antioxidanter og har beroligende egenskaber. Kamille te er en af de mest populære sunde teer tilgængelige på markedet i dag. Spørgsmålet her er dog, mens kamille te er sikkert og sundt for en fuldt voksen voksen, er det sikkert for babyer?
Hvad er kamille te?
Fremstillet af tørrede kamilleblomster betragtes kamille te som en af de sundeste former for te på planeten. Det er kendt at hjælpe med at berolige nerver, roe dig ned, afregne fordøjelsesspørgsmål og lindre ondt i halsen. Tørret kamille kan faktisk bruges til at lave olier og kompresser, der bruges til at bekæmpe angst og søvnløshed. Brugen af kamille som medicin er så gammel, at den kan spores tilbage til det egyptiske imperiums faraoer.
Hvornår kan du introducere kamille te til baby?
Kamille te er fuld af rige mineraler og antioxidanter, der er gode til vores kroppe, men når du overvejer en baby. Kamille har en unik karakteristik; det bruges normalt til at bekæmpe kolik i dine små. Dette er sagt, læger anbefaler, at du introducerer kamille til dine børn først efter 6 måneders alder, og at du starter dem med ekstremt små doser.
Næringsværdi af kamille te
Et af de vigtigste punkter at overveje, når du tilføjer noget til en kost til din baby er ernæring og kamille er fyldt med ernæringsmæssig godhed.
- Kamille te har små doser af talrige essentielle vitaminer som vitamin A.
- Kamille er også meget rig på mineraler som calcium, magnesium og folat.
- Kamille har egenskaber, der er anti-bakterielle, antiinflammatoriske, anti-allergifremkaldende, anti-pyretiske og er en stor immunitetsbooster.
Når du overvejer alle disse punkter, kan du ikke ignorere de enorme ernæringsmæssige fordele, der følger med at introducere dit barn til kamille.
Fantastiske fordele ved kamille te til spædbørn
Kamille te har mange enorme fordele for både voksne og børn. Her er nogle af de fantastiske fordele ved kamille te til babyer:
1. Forhindrer infektioner
Kamille te er kendt som en god antibakteriel tilsætning til din barns kost. Disse antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at bekæmpe nogle typer infektioner, der er meget almindelige hos babyer.
2. Forbedrer fordøjelsen
Kamille te betragtes som en stor fordøjelseshjælp. Unge babyer er kendt for at have gas, forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer, der kan forårsage ubehag i dit lille. Læger anbefaler kamille te til en barns forstoppelse som et let tilgængeligt hjem middel.
3. Bekæmper kolik
Et af de ovennævnte punkter er, hvordan denne te kan bruges til at forebygge og bekæmpe kolik hos dine unge. Colic er et fælles ubehag hos små børn og kamille te til kolik babyer er især gavnligt, og det anbefales at give din lille en kamille te i mindst 3 gange om ugen.
4. Sovehjælp
Kamille te er en naturlig beroligende, der er både sikker og sund. Denne te er god til at berolige din baby ned og sætte dem i søvn; te virker som en naturlig og sikker afslappende for at hjælpe din baby til at sove uden meget af det, det forbedrer også deres søvnkvalitet drastisk. Faktisk er kamille te til spædbørn til at hjælpe søvn tidsplan implementering er en af de mest almindeligt anvendte hacks for forældre og forældre at være.
5. letter tande smerter
En af de største fordele ved kamille te er, at den virker som en naturlig mild smertelindring. Selvom det ikke vil lette den mest alvorlige smerte hos voksne, har kamille te smertelindrende egenskaber, der er potente nok til at lette barnets tarmsmerter.
6. bekæmper sygdom
En masse af kamille te egenskaber som anti-inflammatoriske eller anti-bakterielle egenskaber kan spille en enorm rolle i bekæmpelse af sygdomme, som din baby kan være modtagelige på grund af deres stadig udviklende immunsystem.
Hvor meget kamille te kan du give til din baby?
Et af de vigtigste punkter at huske, når du introducerer denne te til din unges kost er dosering. Hvis du ikke er forsigtig med doseringen, kan denne te skade dit barn mere end hjælpe dem. Den anbefalede kamille te til babyer dosering er en teskefuld kamille te blandet med et glas varmt vand, der fodres med 30 ml hver 24 timer til 48 timer.
Sådan køber du den bedste kamille te til dit barn?
Det er vigtigt at huske at købe den rigtige slags kamille te til din baby er lige så vigtig som dosering eller forberedelse teknik. Her er et par tips til at hjælpe dig med at købe den bedste kamille te til nyfødte:
- Køb økologisk kamille te.
- Køb kamille te blade i stedet for teposer.
- Køb ren kamille te uden tilsat koffein.
Er der nogen bivirkninger af kamille te på et ungt barn?
Som med enhver form for mad eller drikke, der er tilsat din barns kost, kan der være bivirkninger, hvis doseringen ikke overvåges. Her er et par bivirkninger af overdreven forbrug af kamille te:
1. Fordøjelsesproblemer
I begrænsede doser letter kamille te gas, forhindrer og bekæmper forstoppelse og forbedrer fordøjelsen. Når det indtages i større doser, kan det dog forårsage diarré og mavesmerter.
2. Hudproblemer
Begrænsede doser kamille te kan styrke immuniteten meget. Over forbrug det dog kan føre til hudforhold som kløende hud og udslæt.
3. Åndedrætsbesvær
Inden for begrænsning kan kamille te lindre en ondt i halsen på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. Når det er overforbrugt, kan dette medføre vejrtrækningsbesvær hos dit barn.
4. opkastning
Som med ethvert diæt overforbrug, hvis du spiser din baby for meget kamille te, vil han opkastes oftere, og dette kan få dem til at spise mindre, hvilket fører til andre komplikationer.
Hvordan laver og serverer kamille te til babyer?
Her er et par tips om, hvordan man laver kamille te til din baby:
- Kog lidt vand på en kedel eller komfur.
- Tilsæt en teskefuld kamille te.
- Tilsæt en dråbe citron og halv tsk sukker.
- Lad det køle af.
- Serveres i en flaske eller med en dråber.
Det er vigtigt at huske at du køber kamille te, der er koffeinfri til din baby, da koffein kan være skadeligt for dit barns helbred. Kontakt en ernæringsekspert og læge, før du lægger noget på dit barns kost for at forstå, om det er sikkert og hvor meget der er sikkert for din baby.