Kan spise ananas inducere arbejde?
I denne artikel
- Hjælper ananas til at fremkalde arbejdskraft?
- Hvordan ananas inducerer arbejde
- Hvor mange ananas skal du spise for at fremkalde arbejdskraft?
- Risici involveret i at spise ananas under graviditeten
- Sådan indbefatter du ananas i din kost for at fremkalde arbejdskraft?
- Andre måder at indlede arbejdskraft naturligt
Da du er tæt på din forfaldsdato? Dette kan gøre dig yderst ubehagelig og urolig. Du vil levere din baby, men alt hvad du skal gøre er at vente. Men hvis du har krydset din forfaldsdato, eller du er ivrig efter at vente på arbejde, kan du prøve forskellige naturlige metoder til at fremkalde arbejdskraft og spise ananas er en ting, der kan hjælpe dig med at opnå det. Her skal vi diskutere, hvorvidt at spise ananas kan fremkalde arbejdskraft.
Hjælper ananas til at fremkalde arbejdskraft?
Hvis du tænker, fremkalder ananas arbejde; svaret er ja det gør det. Ananas indeholder bromelain, en type proteolytisk enzym, der hjælper med at blødgøre livmoderhalsen og således hjælper med at fremkalde arbejdskraft. Derfor, hvis du leder efter naturlige måder at fremkalde arbejdskraft på, kan spise ananas måske tilbyde dig løsningen.
Hvordan ananas inducerer arbejde
Ananas inducerer arbejdskraft på følgende måder:
- Ananas er gode til at gøre din cervix blød, hvilket igen hjælper dig med at gå i arbejde. Dette sker på grund af tilstedeværelsen af bromelain i ananas, hvilket hjælper med at udløse arbejdskraft på en naturlig måde.
- Ananas kan også bidrage til at indirekte indirekte arbejde. Dette sker, når der spiser ananas stimulerer maven og forårsager sammentrækninger. Sammentrækningerne er et tegn på, at du er i arbejde.
Hvor mange ananas skal du spise for at fremkalde arbejdskraft?
Man kan undre sig over hvor meget ananas at fremkalde arbejdskraft, og svaret er ganske få. Dette skyldes, at en ananas ikke løser formålet, da det ikke ville indeholde tilstrækkelige mængder bromelainenzym. For at udløse arbejde må du muligvis forbruge næsten syv hele ananas. Så hvis du tror, ananasjuice fremkalder arbejde eller gør tricket for dig, kan det virke for dig, men det foreslås at du spiser hele frugten i stedet. Dette skyldes, at den indre kerne af ananasfrugter har flere enzymer og kan være mere potente i at fremkalde arbejdskraft end ananasjuice.
Risici involveret i at spise ananas under graviditeten
Her er nogle af de risici, der er forbundet med at spise ananas under graviditeten:
1. Kan forårsage halsbrand
Ananas kan gøre tricket for dig ved at fremkalde arbejdskraft, men at spise ananas i store mængder kan føre til hjerteforbrændinger og kan endda forårsage diarré.
2. Kan forværre svangerskabsdiabetes
Ananas har en god mængde naturlig sukker i dem, og hvis du lider af svangerskabsdiabetes, så kan ananasanlæg øge dit blodsukker under graviditeten. Flere mængder sukker i dit blod kan forårsage komplikationer i din graviditet, eller det kan også være skadeligt for dit ufødte barn.
3. Kan føre til misforståelser
Spise ananas kan også sætte dig under risikoen for abort. Dette kan ske, hvis du spiser rå eller umodne ananas under graviditeten.
Sådan indbefatter du ananas i din kost for at fremkalde arbejdskraft?
Her har vi nogle overdådige ananasopskrifter, som du let kan prøve for at fremkalde arbejdskraft:
1. Yummy Ananas og Date Smoothie
Denne lækre smoothie er en god måde at gå i arbejde på.
Hvad du har brug for
- Ananas skiver med kernen -2 til 3
- Datoer (frøfri) -10 til 12
- Vanille mandel mix
- Græsk yoghurt - 1/3 kop
- Kanel-¼ teskefuld
Sådan forberedes
- Tilsæt datoer i en blender med lidt mælk og blend i en glat pasta.
- Nu tilføj alle ingredienserne i blenderen og churn godt.
- Du kan tilføje noget is og nyde din yummy ananas og date smoothie.
2. Lækker Mango og Ananas Smoothie
Denne tropiske frugt smoothie er en yummy måde at byde på din lille i denne verden.
Hvad du har brug for
- Hakkede modne mango-1 kop
- Hakkede ananas (med kernen) -1 kop
- Appelsinsaft-1 kop
- Vanille yoghurt-½ kop
- Is valgfri
Sådan forberedes
- Tilsæt alt i blenderen og bland godt.
- Du kan tilføje noget is for at nyde en afkølet smoothie.
- Du kan også tilføje nogle friske kokosmælk eller bananer for at tilføje en ekstra zing til din smoothie.
Andre måder at indlede arbejdskraft naturligt
Bortset fra at spise ananas, er der flere andre måder at fremkalde arbejdskraft naturligt på, at du også kan prøve. Her er nogle af nogle naturlige måder, du kan vælge:
1. Varmt vandbad
Soaking i et varmt vand bad er også en god måde at gå i arbejde også. Varmt vand hjælper ikke kun dig med at slappe af, men det er en af de mest effektive og naturlige måder at fremkalde arbejdskraft på. Du bør dog ikke holde vandet for varmt, da din baby kan føle sig varm og ubehagelig.
2. Walking
Bortset fra at spise ananas for at fremkalde arbejdskraft ved 36 uger eller senere, kan du prøve at gå også. Waking er en fantastisk måde at flytte din baby ned i bækkenet. Dette pres på din bækkenregion vil også hjælpe med at lægge pres på din livmoderhals og dermed hjælpe dig med at gå i arbejde.
3. Spiser krydret mad
Du kan lide at spise spicy mad, så kan du gøre det for at komme ind i arbejde også. Dette sker fordi din krop frigiver prostaglandiner hormoner, mens du spiser krydret mad, og det hjælper med at fremkalde sammentrækninger i livmoderen.
4. Fødselsbold
Birthing Ball er en effektiv måde at gå på arbejde. Sid dig fast på en fødselsbold med dine ben fra hinanden og begynd at hoppe langsomt på bolden i et stykke tid. At hoppe på bolden vil hjælpe din baby til at bevæge sig ned i bækkenet og hjælpe dig med at gå i arbejde.
5. forbrug af castorolie
Hvis du tænker, fremkalder dåse ananas arbejde, men du er også bekymret, fordi den har højt sukkerindhold, så du kan i stedet bruge ricinusolie. Castorolie forårsager tarmkramper og kan også forårsage livmoderkontraktioner.
Hver gravid kvindes krop er anderledes, og dermed tager noget alene for at fremkalde arbejdskraft, der kan have sine egne konsekvenser. Derfor skal du kontakte din læge, før du vedtager en naturlig metode til at fremkalde arbejdskraft.