Amning Myter Debunked
Der er en masse forkert information om amning af en baby, lad os bekræfte eller afkøle nogle almindelige ammende myter.
Amning er udmattende
Uanset om du foder din babyformel eller modermælk, det er trættende at være en ny mor! Når du ammer midt om natten, frigiver din krop imidlertid hormoner, der hjælper dig med at komme tilbage i søvn. Uden disse hormoner kunne du ligge vågen efter disse midtnattfodring.
Drik mælk for at fremstille mælk
Hvis du ikke kan lide smagen af mælk, kan du stadig amme. Det er ikke nødvendigt at drikke mælk for at gøre det. Spis i stedet en sund diæt fuld af en række fødevarer.
Amning fungerer ikke, hvis du er stresset
Det er en almindelig misforståelse, at du skal være rolig og afslappet hele tiden for at amning kan fungere. Kvinder har imidlertid ammet gennem verdens mørkeste dage, herunder gennem krig og hungersnød. I stedet kan de hormoner, der frigives, når du ammer, have en beroligende virkning, hvilket betyder, at amning kan hjælpe, hvis du er stresset.
Stram op dine brystvorter
Nogle mødre mener, at de er nødt til at stramme op i brystvorterne, inden babyen ankommer, så de har lettere for ammende. Dette er dog overhovedet ikke nødvendigt. Undgå cremer, der hævder at hjælpe med at forberede dine brystvorter til sygeplejerske. Selvom de ikke gør nogen skade, hjælper de heller ikke! I stedet er den bedste ting, du kan gøre for at forberede dig på at begynde at amme en baby, at have en støttende partner og en hjælpsom amningskonsulent, ven eller pårørende, der kan hjælpe dig med at vise dig, hvordan du ordentligt klemmer din baby.
Fair Skinned Blondes og Redheads har mere følsomme brystvorter
Ømme brystvorter er forårsaget af en baby, der ikke er låst korrekt, ikke din hudfarve eller hårfarve. Hvis det gør ondt, når du sygeplejerske, skal du tale med din sundhedsudbyder eller en amningskonsulent for at få hjælp til korrekt placering.