Fødselsstyring efter at have en baby - præventionsmetoder og mere

Indhold:

I denne artikel

Hvor hurtigt kan kvinder blive gravid efter at have leveret et barn?
Hvornår kan jeg starte fødselskontrol efter at have haft en baby?
Valg af fødselskontrol efter graviditet
Er fødselskontrol efter C-sektionen anderledes end normal?
Hvorfor anbefales Postpartum Birth Control?
Sådan vælger du en metode til fødselskontrol?

Mens en anden baby måske er den sidste ting i tankerne lige efter den, du lige har haft, bør du nok gøre dig fortrolig med prævention og planlægge din prævention i god tid. Muligheden for at blive gravid er betydelig kort efter fødslen, og det er bedst at komme på forældrekontrol for at gøre det muligt for din krop at helbrede og genvinde fra hele fødselsprocessen, som den lige har gennemgået.

Hvor hurtigt kan kvinder blive gravid efter at have leveret et barn?

At vide, hvor hurtigt du kan blive gravid igen efter levering, afhænger af nogle faktorer. . Men i modsætning til folkelig tro kan du blive gravid, selv før din første periode. Dette skyldes, at ægget er forseglet af dine æggestokke, inden din tid kommer.

De fleste læger og jordmødre vil fortælle dig, at du kan få din periode fra 4 til 6 uger efter din levering. Æget frigives to uger før begyndelsen af din periode. Straks efter at ægget er frigivet, opstår der chancerne for opfattelse. . Baseret på disse beregninger vil du blive bedt om at starte fødslen 21 dage efter fødslen.

På grund af fysiske og biologiske ændringer i din krop vil du sandsynligvis nødt til at ændre din p-pkt. Efter fødslen. På grund af dette er det bedst at udarbejde en plan for det samme på forhånd.

Hvornår kan jeg starte fødselskontrol efter at have haft en baby?

De fleste kvinder får deres første periode inden for 4 til 6 uger efter levering. Hvad de fleste mennesker glemmer er, at en periode kun opstår, når et ikke-smittet æg udkastes fra livmoderen. Det betyder, at du kan blive gravid, før du får din første periode. Et æg frigives fra æggestokken til befrugtning to uger før din periode begynder. Ved hjælp af disse tidsrammer vil din læge anbefale, at du starter fødslen efter 21 dage efter fødslen.

Nogle prevensjonsmetoder anbefales ikke til kvinder, der har til hensigt at amme. Andre metoder kræver en vis tid for dig at helbrede, før den kan bruges. Du skal konsultere din OB / GYN om de forskellige tilgængelige muligheder, der passer bedst til dine behov.

Valg af fødselskontrol efter graviditet

Vedtagelse af en antikonceptionsforanstaltning kan din levering nulstilles efter analysering af nogle faktorer som dine ammende mønstre, begyndelsen af perioder eller endog dine hormonniveauer. Nogle svangerskabsforebyggende midler kan ikke passe ammende mødre, mens nogle er helt sikre for alle, uanset hvordan de fodrer deres baby. Her er nogle af de almindeligt anvendte præventionsmetoder til prævention.

1. Barriermetoder

Barrieremetoder involverer brug af eksterne genstande, som fysisk forhindrer en sæd og et æg til at mødes. Der er flere barrieremetoder, du kan bruge som en antikonceptionsmetode.

Kondomer: Både mandlige og kvindelige kondomer er en effektiv forebyggende foranstaltning. Det kan bruges så snart du bliver sexuelt aktiv igen. De har ikke hormoner i dem og vil ikke forstyrre amning. Kondomer er dog ikke hundrede procent effektive.
Membran, Cervical Cap : Disse enheder skal monteres et par uger efter din levering. Selvom du brugte dem før din graviditet, bliver du nødt til at blive ombygget, da din livmoderhalsen, vagina og livmoderen vil ændre sig efter fødslen. De er fyldt med spermicider, der dræber sædcellerne, inden det når livmoderhalsen. De er også tilgængelige via recept. Disse enheder har en stor fejlfrekvens.

Barrieremetoder er en af de eneste præventionsmetoder, der ikke forstyrrer amning eller indeholder hormoner, der kan ændre dine eksisterende niveauer. De er sikre men ikke 100% effektive.

2. Hormonale metoder

Orale svangerskabsforebyggende midler er en form for hormonal prævention. Disse piller betegnes almindeligvis som 'p-piller' og indeholder syntetiske hormoner, der undertrykker ægløsning og muliggør udvikling af fjendtlige tilstande, såsom livmoderlinjeudtynding, der begrænser ægimplantation. De fleste læger vil bede dig om at bruge oral prævention kun 4 til 6 uger efter fødslen, da dette er tilstrækkelig tid til at risikere at blodpropper forekommer at reducere. De fleste orale præventionsmidler er en kombination af østrogen og progestin (syntetiske progesteroner). Østrogen kan begrænse mængden af mælk, du producerer, samt nedsætte mineralindholdet i mælken. Dette er en af hovedårsagerne til, at ammende mødre ikke får oral prævention . Der er også undersøgelser, der tyder på, at disse hormoner kan lække ind i modermælken og videregive til din baby. Selvom der ikke er tegn på, at dette kan påvirke dit barns helbred, anbefales det at du ikke tager nogen chancer. Hormonale metoder kan komme i form af oralt prævention (piller og mini piller) eller kan indgives direkte i kroppen via andre enheder som "præventionen" eller endda "præventioner til fødselskontrol".

3. Intra-Uterine Devices eller IUD

Disse er T-formede enheder, der er indsat i vagina for at forhindre graviditeter. En af de mest effektive præventionsmetoder, læger anbefaler, at alle kvinder kan drage fordel af IUD'er. Men de bruges mest af kvinder, der har haft mindst et barn. IUD'er beskytter dig ikke mod STD'er. Der er to typer lUD - en som kan vare i ti år og den anden, der skal ændres årligt.

4. Naturlige metoder

Hvis du ikke vil bruge hormonal eller mekanisk prævention, er denne metode det ideelle valg for dig. Det indebærer at observere ændringer i kroppens indikatorer for fertilitet som cervikal slim og basal kropstemperatur. Metoden er ikke præcis og vil ændre sig fra kvinde til kvinde baseret på deres menstruationscyklus. Denne metode kan heller ikke anvendes i de første seks måneder efter levering, da cervix slim tager tid at vende tilbage til normal. Den basale kropstemperatur vil ikke være korrekt, medmindre moderen får seks timers kontinuerlig søvn, hvilket er en udfordring at være en ny mor. .

Denne metode kan ikke bruges, før menstruationscyklussen regulerer. Indtil da anbefales det at bruge andre former for prævention. Du kan også bruge 'tilbagetrækning' (tager penis ud af vagina lige før sædafgang) eller trække ud metode, selvom dens effektivitet er meget lav.

5. Sterilisering

Hvis du og din partner er sikre på, at du ikke vil have flere børn, så kan du vælge sterilisering. Enten kan du eller din partner vælge at blive steriliseret. Hvis moderen bliver steriliseret, kan rørligationen eller tubectomy-proceduren udføres i slutningen af C-sektionen eller vaginalfødslen. Du kan dog også vælge at få denne procedure udført, når livmoderen vender tilbage til normal størrelse, normalt ca. 2 til 3 måneder efter leveringen. Denne procedure vil ikke forstyrre din evne til at pleje din baby. .

En vasektomi for din partner er også en yderst levedygtig løsning. Det er en hurtig procedure, der udføres på urologens kontor under lokalbedøvelse og tager ikke mere end 20 minutter. Det er billigere, hurtigere og sikrere end kvindelig sterilisering. I denne procedure skæres de to rør, der bærer sæd, af lægen. Efter proceduren er mindst 15 til 20 ejakulationer nødvendige, før sæden er uden sæd. Dette skyldes, at rørene i penis stadig indeholder en vis mængde sædceller. En test udføres for at overveje en mand steril. Vasektomi kan imidlertid reverseres i ekstremt sjældne tilfælde.

6. Nødprævention

Du kan bruge nødprævention, når din regelmæssige præventionsmetode mislykkes, eller hvis du har haft ubeskyttet sex. . Der er to typer nødprævention tilgængelig - IUCD (Intra-uterin Copper Device) og nødforebyggende piller.

IUCD skal indsættes af en læge eller sygeplejerske inden for 5 dage efter at have ubeskyttet sex. Denne metode kan kun anvendes 4 uger efter levering. Nødpilleceptionspiller kan bruges 21 dage efter fødslen, men sørg for gynækolog før du bruger en.

7. Amning som prævention

Lactational Amenorrhea Method eller LAM, er en naturlig måde for din krop at sende signaler om, at du ikke er klar til ægløsning endnu. . Denne metode kræver, at du ammer din baby regelmæssigt. Den er kun effektiv indtil du får din første periode. Du skal dog opfylde alle de forudsætninger for, at LAM skal arbejde. Du skal amme udelukkende hver fjerde time i løbet af dagen og hver 6. time i løbet af natten. Det betyder, at din baby får sin komplette ernæring alene gennem modermælk. Denne metode vil miste sin effektivitet, når din baby begynder at spise fast mad, i en alder af 6 måneder. Du skal skifte til anden plan for fødselskontrol kort tid efter. Denne metode er blevet godkendt af WHO.

Er fødselskontrol efter C-sektionen anderledes end normal?

En C-sektion kræver længere inddrivningstid end en vaginal fødsel. Imidlertid undergår cervix og vagina ikke noget traume i denne procedure. Derfor kan rørligering, en sterliseringsprocedure vælges for post C-sektionen. Effektivt betyder dette, at der ikke er behov for flere operationer. . Da livmoderhalsen og vagina ikke undergår nogen form for traume, kan lUD-indsættelse også blive hurtigere.

Bortset fra disse overvejelser er antikonceptionsmetoder, der er vedtaget for en moder undergået C-sektion, ikke mere forskellig fra den, der har gennemgået en vaginal fødsel. Hvis det er tilfældet, skal du dog diskutere dine muligheder med din læge.

Hvorfor anbefales Postpartum Birth Control?

Det er nemt at tænke kort efter levering. Faktisk siger de fleste læger, at du kan blive gravid så tidligt som en måned efter fødslen. En god postpartum børnepasningsplan sikrer, at der ikke opstår uønskede graviditeter. At blive gravid umiddelbart efter fødslen er ikke kun skadelig for dit helbred, men vil også hæmme din evne til at passe på din baby.

At blive gravid kort efter fødslen kan tage et gebyr på din fysiske såvel som mental sundhed. Træthed, rygsmerter og bekymringer for at passe på to små børn kan holde dig om natten. Prænatal pleje i din anden graviditet vil være af største betydning, da din krop vil have brug for ekstra hjælp og pleje.

Sådan vælger du en metode til fødselskontrol?

Postpartum prævention er afhængig af mange faktorer, der påvirker dig efter levering. Disse faktorer afhænger af typen af levering og den livsstil du leder.

Antikonceptionsmetode efter fødslen bør kun træffes efter at du har besluttet dig for følgende:

Tid: Nogle antikonceptionsmetoder som kondomer kan startes med det samme, mens andre som en lUD kan kun bruges nogle få uger efter fødslen. Baseret på dit behov og din kropstilstand kan du bestemme hvilken indstilling der er bedst for dig efter at have konsulteret din læge.
Amning: De fleste prevensjonsmetoder vil ikke hæmme din evne til at amme dit barn. Dog vil nogle metoder som dem, der involverer hormonel indblanding, leech ind i modermælken og anbefales derfor ikke til din baby. . En samtale med din læge er bedst at finde ud af, hvilke præventionsplaner der passer bedst til dig.
Effektivitet: Nogle prevensjonsmetoder er mere effektive end andre. Sterilisering, især hansterilisering, er en af de mest effektive metoder til prævention, mens den naturlige metode ikke altid garanterer et 100% resultat.

Den bedste måde at bestemme din prævention af postpartum på er at have en ærlig diskussion med din læge sammen med din partner. Diagram et kursus for din familie og afgør, hvornår og hvis du vil have et andet barn. Tal med din læge om fordelene og ulemperne ved amning. . Baseret på disse valg for dig og din familie kan du beslutte dig for en plan for børnepasning, der tager sig af dit helbred og din evne til at passe på din familie.

Bemærk: Det anbefales stærkt, at du, inden du forsøger at bruge enten medicinsk eller naturlig prævention, besøger en specialist. Vær forsigtig med bivirkninger, mens du er i antikonception. Læger kan anbefale alternative doser og kemiske kombinationer, hvis bestemte kombinationer af præventionsmidler ikke stemmer overens med din krop.

Det er vigtigt at forstå, at hver krop er unik, og reaktionen på præventionsmidler kan være meget specifik for dit immunsystem. Du må ikke anbefale eller give nogen dit præventionsmiddel, så henvend dig dem til din læge. Vær forsigtig med at kombinere medicin med dit præventionsmiddel. Hvis du har fået ny medicin, skal du diskutere brugen af præventionsmidler og disse lægemidler sammen med din læge. Hold dine præventionsmidler utilgængelige, hvis du har lidt ældre børn derhjemme.

Konklusion

En postpartum børnepasningsplan er af største vigtighed og er bedst at negle ned nogle måneder før din levering. Tal med din læge om de forskellige muligheder, der er tilgængelige for dig med hensyn til det samme. Hvis din leveringsmetode allerede er besluttet, så kan du skræddersy din plan i overensstemmelse hermed. Hvis ikke, kan et par indstillinger nulstilles, og du kan vælge den mulighed der passer dig bedst.

Husk at være åben for din partner, når du bruger svangerskabsforebyggende midler. I tilfælde af postpartum depression, skal du kontakte en terapeut såvel som din OB / GYN, da nogle antikonceptionsmidler kan fungere som anti-depressiva og hjælpe dig med at forbedre dit mentale helbred. Nogle former for prævention kan være skadelige for dig, da dine postpartum hormonelle og kemiske ubalancer. Lægerne kan skifte den type prævention, du er på efter et par måneder, og det er ekstremt normalt, da det er på grund af din krops kemiske og hormonelle sammensætning, der vender tilbage til prægraviditetsniveauet.