Bacon dårlig, fisk god til sæd
Kun én racer bacon om dagen kan skade en mands frugtbarhed, mens man spiser en del af hvid fisk som torsk eller hellefisk hver anden dag kan forbedre det, forskere har foreslået.
Undersøgelsen af Harvard University på 156 mænd hos par, der lider af problemer med at opdage, undersøgte deres kost og deres sædets størrelse og form.
Forskere fandt, at mænd, der regelmæssigt spiste forarbejdet kød, havde betydeligt lavere mængder normal sæd, sammenlignet med dem, der begrænsede mængden af fødevarer som bacon, pølser, hamburgere, skinke og hakket.
I gennemsnit havde de, der spiste ækvivalenten mindre end en raser bacon om dagen, 30 procent mere sædvanlig sæd end dem, der spiste større mængder forarbejdede kød.
I mellemtiden havde de, der spiste en del af hvid fisk hver anden dag, en lignende kant over dem, der spiste mad som torsk mere sjældent.
Dr Myriam Afeiche, fra Institut for Ernæring ved Harvard Folkeskole, sagde: "Vi fandt ud af, at forarbejdet kødintag var forbundet med lavere sædkvalitet og fisk [med] højere sædkvalitet."
Få undersøgelser har undersøgt forholdet mellem forarbejdet kød og frugtbarhed, og Dr. Afeiche sagde, at det ikke var klart, hvorfor sådanne fødevarer kan påvirke sædkvaliteten negativt.
Dr Allan Pacey, en frugtbarhedsekspert ved University of Sheffield, sagde, at det allerede var kendt, at en sund kost kunne forbedre mannlig frugtbarhed, men det var mindre klart, om specifikke fødevarer kunne skyldes en forringelse af sædkvaliteten.
"Forholdet mellem kost og mænds frugtbarhed er en interessant, og der er overbevisende tegn på, at mænd, der spiser mere friske frugter og grøntsager, har bedre sæd end mænd, der ikke gør det, " sagde han. "Men der er mindre kendt om fertiliteten hos mænd med dårlige kostvaner."
Dr Pacey sagde, at det var ekstremt svært at måle størrelsen og formen af sædceller nøjagtigt, men sagde råd til at spise mindre forarbejdet kød og flere fisk var gode sundhedsråd, uanset.
"Det er allerede kendt, at højt indtag af forarbejdet kød er forbundet med andre sundhedsmæssige problemer, og så rådgive mænd til at begrænse deres indtag af forarbejdet mad kan forbedre deres helbred generelt og måske også være gode for deres frugtbarhed, " sagde han.
Telegraf, London