Baby drop - Når sker det, og hvad skal du gøre?

Indhold:

I denne artikel

• Hvorfor taber babyer?
• Hvornår er babyer mere tilbøjelige til at falde?
• Tegn på lysende graviditet
• Hvad skulle du gøre?

Graviditet er en tid, hvor din krop gennemgår mange ændringer. Det kan være forvirrende og gøre dig ivrig, især hvis det er din første graviditet. Når udgangen af ​​din graviditet nærmer sig, begynder din krop at forberede sig på arbejde og fødsel. Din baby slipper er et af tegnene på, at tiden nærmer sig. Der er nogle tegn til at passe på og vide alt om disse vil hjælpe dig med at forberede dig bedre.

Hvorfor taber babyer?

Når nogen nævner at babyen taber, kan det skræmme dig. Men det betyder faktisk 'Lightening'. Lightening er det udtryk, der bruges til at tabe baby, hvilket betyder at din arbejdstid er i gang. Efterhånden som arbejdet nærmer sig, falder babyen ind i bækkenet i et forsøg på at komme ind i den bedste position i livmoderen for nemt at passere gennem fødselskanalen. Dette hjælper med at strække dine bækken muskler forud for arbejdskraft.

Hvornår er babyer mere tilbøjelige til at falde?

Babyfald eller lynnedslag under graviditeten kan ske når som helst mellem 34 og 36 uger graviditet i første gangs graviditeter. I senere graviditeter kan barnet måske ikke falde, før arbejdet er startet. Hvis du spekulerer på, om det kan forudsiges, hvilken uge går babyen i stykker, så skal du vide det det er ikke en præcis videnskab. Der er ingen strenge tidsplaner om, hvornår dette kan forekomme, og i nogle tilfælde kan det være før fire uger før arbejdet starter.

Tegn på lysende graviditet

Hvert tilfælde af graviditet er unikt og tidspunktet for lynnedslag, og de tegn, der kan ledsage det, vil variere. Men hvis du tænker over, hvad føles det, når babyen falder, Følgende er nogle almindelige indikationer:

1. Hyppig vandladning :
   Trykket vil sandsynligvis flytte til din underliv fra øverste del, især på blæren. Som babyens hoved sænker på din blære, resulterer det i mere pres på det. Så dine ture til badeværelset vil være mere.
2. Lettere at trække vejret på:
   Som babyen falder ind i bækkenet, bliver trykket på din membran mindsket. Den åndenød, som du tidligere havde oplevet, vil ikke mere være et problem, når babyen falder. Åndedrætsprocessen vil snart være tilbage til normal igen.
3. Forbedret appetit :
   Når babyen falder, bliver trykket på maven letteret. Det betyder, at du vil kunne spise mere end du gjorde i begyndelsen af ​​tredje trimester.
   
   
4. Baby Bump Ændringer :
   Når dit barns hoved bevæger sig ind i bækkenet, vil det sandsynligvis virke som om din mave hænger lavere. Når du sidder ned, vil du være i stand til at føle babyen mere.
5. Nedre rygsmerter :
   Når baby begynder at blive tungere og glider ned i din mave, der endelig sætter sig i bækkenet, vil du opleve rygsmerter oftere.
6. Forøgelse af vaginal udladning :
   Trykket som følge af at babyen taber i bækkenet, vil føre til udtynding af livmoderhalsen og forårsage dilation. Dette vil føre til, at slimpluggen gradvis udvises, hvilket forårsager tungere udledning.

Selv om disse tegn på baby falder under graviditeten fortælle dig, at din levering nærmer sig, er det ikke en klar indikator for, nøjagtigt, når arbejdet begynder.

Hvis du kun er 35 uger gravid og oplever symptomer på babyfald, behøver du ikke bekymre dig om det. Men rådfør dig med din læge, hvis du føler at noget er forkert.

Hvad skulle du gøre?

Hvis du nærmer dig din forfaldsdato, og baby stadig ikke er faldet, er der et par ting, du kan forsøge at hjælpe. Men disse bør kun ske efter mindst 36 ugers graviditet og efter at have konsulteret din læge.

1. Forøg fysisk aktivitet:
   Gør ikke noget for anstrengende, men at øge antallet af gåture hver dag kan få babyen til at bevæge sig og trykke på livmoderhalsen. Men pas på Braxton-Hicks eller falske arbejdskonstruktioner, som nogle gange udløses ved at gå.

3. Sind, hvordan du sidder:
   Sæt ikke korsbenet, da det kan skubbe barnet op igen. I stedet kan du sidde med dine knæ spredt åbne og læne sig fremad for at coax barnet til at bevæge sig ned.
4. Prøv en Birthing Ball: Ved hjælp af en fødselsbold kan du give lidt lindring af rygsmerter, mens du hjælper barnet til at bevæge sig ind i bækkenet. Det kan også øge blodgennemstrømningen til barnet.
   
   
5. Gå til en ankel massage: Der er specifikke trykpunkter i kroppen, der menes at indlede arbejdskraft. Udover ankelmassage kan rygmassage også hjælpe med at fremkalde arbejdskraft.

5. Gøre nogle squats
   Doing squats kan hjælpe med at udvide din bækken åbning og lette babyen nedad samtidig styrke dine ben og hofter til levering. Men start ikke med squats, hvis du ikke har udøvet under graviditeten.

6. Prøv at svømme:
   Brug ryggen til at svømme med din mave op eller simpelthen flyde på ryggen. Hvis du har brystsmerter, må du ikke brystslag.

7. Undgå at sidde for lang:
   Hvis dit job indebærer at sidde på en stol i lang tid, skal du sørge for at tage hyppige pauser i arbejdstiden. Du kan bare strække dine ben lidt hver time eller så for at opmuntre barnet til at falde.

Hvis din baby er faldet, skal du besøge din læge for en check-up. Dette vil hjælpe din læge med at justere forfaldsdatoen i overensstemmelse hermed og give dig et foreløbigt skøn over, hvornår arbejdstiden sandsynligvis vil starte. Efter baby dråber, er det bare et spørgsmål om dage før du kommer til at holde din lille.

Ansvarsfraskrivelse: Denne information er kun en vejledning og ikke en erstatning for lægehjælp fra en kvalificeret fagmand.