Advarsel: 5 Kritiske advarselssignaler Din periode kan give om din sundhed - ikke ignorere dem!

Indhold:

I denne artikel

• Periodekramper
• Farve og konsistens af perioden
• Flow of Period
• Periodefrekvens
• En pseudo-periode

Alle kvinder har et kærlighedsforhold med deres periode. Fra kramperne til blodet synes alt om din periode at hæmme dig! Men at hoppe over en periode betyder starten på en anden form for angst. Det betyder ikke nødvendigvis, at du snart får et nyt medlem til din familie - det kan også angive sundhedsproblemer!

Ja - du læser det rigtigt! Du vil blive overrasket over at vide, hvor mange tegn fra din tid der kan indikere de sundhedsmæssige problemer, du måtte have - problemer, som du straks skulle få kontrolleret! At kende et par ting om din periode kan komme yderst praktisk i det lange løb, selvom der ikke er noget galt med din menstruationscyklus i øjeblikket. Her er et par kritiske advarselssignaler, du skal passe på for at finde ud af, hvad din periode siger om dig:

Periodekramper

Nogle af os har det heldigt med minimale kramper, der næppe sænker os. For de fleste os selv er menstruationskramper konstant gennem de fem dage. Men hvis dine kramper er så dårlige, at de forhindrer dig i at følge din daglige rutine, og du skal tage blade eller helligdage og holde dig i sengen - kan du blive udsat for et problem. Hvis du på trods af at tage over-the-counter smertestillende midler, er dine kramper ikke tålelige, kan du have endometriose, en tilstand, hvor livmodervævet (der danner livmoderens lind og skur i perioder) ligger uden for livmoderen. Siden, i perioder, hvor foringen skyller, har blodet ikke noget sted at forlade kroppen - det resulterer i disse kramper.

Endrometriose har også andre symptomer, som kraftig strømning og blødning mellem perioder. Det kan også forårsage infertilitetsproblemer.

Farve og konsistens af perioden

Periodefarver kan tyde på mange ting om dit helbred. Den ideelle farve og konsistens i en periode er tranebærsaft rødt - en flot, mættet rød!

Hvis farven er mørkere med en tykkere 'klumpet' tekstur, betyder det, at dine østrogenniveauer er høje. Hvis der er for mange blodpropper, skal du holde øje med en hormonel ubalance og måske endda livmoderfibre. Bliv ikke panik - de er for det meste godartede - men de kan være smertefulde! Skære på forbrug af soja, mælk og sukker kan hjælpe dig i sådanne tilfælde.

Hvis farven på periodeblod er i den anden ende af spektret med en lyserød farve, kan du have lave østrogenniveauer. Hvis dette er ekstremt pludseligt, på grund af en træningsændring eller ledsaget af vandig konsistens, kan du have en næringsmæssig ubalance eller være i risiko for osteoporose eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det kan dog også betyde, at du går ind i perimenopausen, hvor din krop forbereder sig på overgangsalderen. Det er bedst at få det kontrolleret af din læge under alle omstændigheder. ||

Flow of Period

I gennemsnit taber kvinder om en kops blodværdi per blod. Men til tider oplever kvinder tungt flow, og hvis det er konsekvent, kan det forårsage anamie, frugtbarhedsproblemer, livmoderfibroider eller som beskrevet ovenfor, endometriose.

På den anden side kan en meget let periode være resultatet af en række forskellige årsager, der spænder fra hormonel eller næringsmæssig ubalance, stress eller endda perimenopause. Unormalt lette perioder kan imidlertid også betyde, at du er i fare eller har mere alvorlige sundhedsspørgsmål som autoimmune lidelser, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller ashermans syndrom.

Periodefrekvens

Den gennemsnitlige periode varer to til syv dage og sker hver 21 til 35 dage. Menstruationscyklussen bliver ideelt og mere almindelig, når du alder. Uregelmæssige perioder forbi dine teenagere kan dog være et resultat af stress, ekstremt vægttab, graviditet, forbrug af overdreven alkohol eller brug af visse stoffer. P-piller kan også forårsage lyspotte mellem perioder. Men hvis du spotter uden at tage disse piller, bør du blive evalueret straks, da det er et symptom på kræft eller forkræft. Det kan også være et tegn på en vaginal infektion eller en hormonel ubalance. Uregelmæssige perioder fra tid til anden bør ikke være en grund til bekymring, men det er bedst at få kontrolleret af din læge, især hvis dette sker i længere tid.

En pseudo-periode

Hvis du har en overraskelsesperiode uden opblødning, PMS eller andre symptomer, som du generelt oplever, er der en chance for, at du ikke ægløses. Dette ses hovedsageligt i overvægtige eller overvægtige kvinder og kan være en indikator for, at du er prædiabetiker, da insulinresistens kan påvirke din menstruationscyklus. Det er vigtigt, at du bliver kontrolleret af din læge og ser på et vægtkontrolprogram - især hvis du planlægger en graviditet.