9 Tegn, dit barn har angst og er ikke en bekymret vorte
Ligesom voksne kan ethvert barn lejlighedsvis have tilfælde af jitters. Uanset om der er en stor test, der kommer op i skolen, er de ved at udføre på scenen, eller de kan bare ikke lide at ændre sig, at være nervøs, er helt naturlig. Men hvornår er det noget mere end bare at handle lidt forsigtigt? Hvis du har et barn, der har tendens til at føle sig ærgerligt, kan du undre sig over, hvad der er nogle af tegnene, som dit barn har angst. Som forælder har du altid dit barns trivsel, så det er vigtigt at kende forskellen mellem et tilfældigt tilfælde af nerver og den virkelige aftale.
Selvom det kan være svært at skelne, når visse adfærd kun er en forbigående fase, og når du skal søge støtte til situationen, synes der at være nogle universelle indikatorer på, at dit barns frygt er faktisk angst. Personligt ved jeg, at jeg ikke kan undre sig over, om min søn bare er genert omkring nye mennesker, eller hvis der er et dybere spørgsmål om social angst.
Så om du legitimt tror, ​​at dit barn er mere end bare lidt bekymret, eller hvis du er proaktivt nysgerrig, skal du tjekke nogle af disse tegn, dit barn har angst og er ikke bare bekymret.
1 De ser altid ned
I modsætning til hvad du måske tror, ​​er angst hos børn ikke kun til stede som tegneserieagtig, frazzled adfærd. Ifølge AADA, "er det ikke ualmindeligt, at børn diagnosticeres med både depression og angstlidelse." Så vær opmærksom på, om dit barn virker mere end bare lidt ned i dumperne.
2 De er "clingy"
Folk bruger ofte ordet "klamrende" til at beskrive et barn, der viser et presserende behov for at blive hos deres forælder eller en betroet person. Dr. Rachel Busman, en klinisk psykolog og direktør ved Westchester Medical Center, fortalte Child Mind Institute (CMI), "hos yngre børn med angst kan du se frysning og klamrer slags adfærd." Desuden kan du virkelig identificere det som angst, hvis dit barn har "tantrums og complete meltdowns", når de holdes fast, fastslår Dr. Busman.
3 Deres angst har fysiske virkninger
Du tror måske, at dit barn bare forsøger at springe over skole, men hvis de konsekvent klager over visse sygdomme, kan man være skyld i angst. Ifølge Nemours 'Børns Sundhedsinformationsside, børn med angst, "kan der være fysiske symptomer, såsom hovedpine, mavesmerter, muskelspændinger eller træthed." Hvis du er i tvivl, kontakt en læge om disse symptomer.
4 De er fokuseret pĂĄ Doom
Virker dit barn fikseret på, når den næste naturkatastrofe vil forekomme? Er de konstant bekymrede for deres helbred? Ifølge angst BC, et canadisk psykisk sundhedsressource websted, børn med angst, "bekymre sig overdrevent og ukontrollabelt om daglige livshændelser og bliver ofte kaldt" bekymre vorter. "" Når frygten for forestående død er uforholdsmæssig til virkeligheden, kunne angst være Drivkraft.
5 De kan ikke stĂĄ kritisk
Hvis dit barn frygter skole, forestillinger eller blot går ud i offentligheden, kan det være mere end typisk frygt. Ifølge forældre ", når et barn er for meget bekymret over at blive flov eller dømt negativt, kan de have social angstlidelse." Det er altid en god ide at have åben kommunikation med dit barn, så du kan forsøge at finde ud af roden af ​​deres frygt.
6 De kæmper i skolen
Hvert barn bliver sendt til hovedkontoret mindst én gang i deres liv, men hvis opkald fra skolen er en hyppig forekomst, kan det være et tegn på noget dybere. Dr. Nancy Rappaport, en psykiatrisk professor ved Harvard Medical School, fortalte CMI, "børn med alvorlig angst kan være forstyrrende i skolen." Hvad har tendens til at udløse denne adfærd? Rappaport forklarede, "kravene og forventningerne sætter pres på dem, de ikke kan klare." Så hvis skole synes at være for meget, kunne angst være den bagvedliggende årsag.
7 De har brug for bekræftelse
Selvom det er helt normalt, at et barn ønsker validering fra deres forældre, hvis det bliver et evigt behov, kan det være noget andet. Ifølge ADAA, "børn med generaliseret angstlidelse tendens til at søge konstant godkendelse eller beroligelse fra andre." Husk på, at de fleste af disse adfærd kun er besværlige, hvis de virker overdrevne, eller at de påvirker dit barns liv negativt.
8 de kan ikke sove
Masser af børn kæmper med søvn, men en usund sengetidssituation kan være et rødt flag. Ifølge Worry-Wise Kids er "søvnproblemer, irritabilitet og træthed" tegn på angst hos et barn. Når deres sind er overbelastet af frygt, kan de have problemer med at falde og blive i søvn.
9 De føler sig ude af berøring
Dagdrømmer og kreativitet er kendetegn ved barndomsvisken. Endnu en følelse, der overvindes af en fantasiverden, er faktisk indikativ for angst. Ifølge Child Angst Network, hos børn med alvorlig angst, "symptomer inkluderer følelse som om man er i en drøm og hændelser virker uvirkeligt." Som altid, hvis du er bekymret for, at dit barn kan have angst, skal du tale med en læge for vejledning og support.