9 grunde til at have et barn faktisk gør det lettere at se nyhederne
Det er ingen tvivl om at se på nyhederne, især i år, er svært. Der synes at være intet andet end racisme og sexisme og død og terrorisme og bigotry og had og vold, som altid diskuteres i en uendelig nyhedscyklus, der kan fremkalde en enorm mængde frygt. Jeg tror også, især i år, at det er vigtigt at fortsætte med at se nyhederne og holde sig informeret. Men at finde en måde at gøre det uden at føle sig overvældet er svært. Overraskende, jeg har fundet så mange grunde til at have et barn gør det lettere at se nyhederne; grunde, som jeg ikke troede ville eksistere, da min søn er let hovedårsagen til, at nyhederne er så skræmmende.
Jeg vil have, at denne verden skal være bedre for min søn, og min søn bedre til denne verden. Jeg vil have, at han går ind i et samfund, der er forskelligartet og tolerant og acceptere og sikkert, og jeg vil vove at gætte, at de fleste forældre vil have det samme for deres børn. Når vi ser verden udvikle sig til noget andet, noget skræmmende, kan vi ikke lade være med at holde vores barn tætslutt og belastning gennem et arbejdende åndedræt og tænk på det absolutte værste scenarie, der måske eller måske ikke kommer til at virke. Vi kan ikke hjælpe, men du ved panik. Disse uundgåelige følelser virker uundgåelige, især når du ser nyhederne. Det kan gøre tuning ind i din lokale tv-station eller et nationalt nyhedsnetværk, der ikke kun udmattende, men en øvelse i, hvad der kun kan beskrives som masochisme. Jeg bebrejder ikke nogen for at vælge ikke at se nyhederne, fordi selvpleje er vigtig, og nyhederne kan være ødelæggende, og det påvirker kan også være ødelæggende.
Jeg har dog lært, at min søn hjælper mig med at holde øje med nyhederne på en måde, der er både gavnlig og sund. Jeg falder ikke i et hav af fortvivlelse og frygt, i hvert fald ikke så ofte som jeg gjorde før jeg blev mor. Her er blot nogle få måder at have et barn kan hjælpe dig med at se nyhederne, og faktisk gøre den samlede oplevelse lidt lettere.
Dit behov for at holde sig informeret er vigtigere end din frygt ...
Desværre var første gang jeg virkelig var involveret i lokale, sate, nationale og verdensnyheder, da min yngre bror kom til militæret. Jeg var 20 år gammel, og pludselig var jeg nødt til at vide helt hvad der foregik i verden. Det samme skete, da jeg blev mor. Mit behov for at blive informeret og involveret syntes at fordoble, og jeg indså, at en del af forberedelsen af min søn til verden var at indse, hvilken slags verden han til sidst ville træde ind i. Hvis jeg skulle få ham klar og forsøge at sikre sig, at verden var sikker for ham, måtte jeg holde sig informeret og engagere mig og gøre det, jeg kunne for at gøre det til en bedre verden for ham, og til gengæld gøre ham bedre til verden. Når der er et formål bag at se på nyheder, der ellers er deprimerende, kan du komme igennem det meget lettere.
... Fordi du vil give dine barn svar
Jeg vil gerne vide svarene på alle spørgsmål, som min søn uvægerligt spørger mig om. Jeg vil have, at han bryr sig om dette samfund (både store og små), og jeg vil have, at han er involveret og stiller spørgsmål og se, hvad han kan gøre for at gøre verden bedre. Det betyder, at jeg skal være så informeret som muligt, så jeg kan hjælpe med at guide ham (eller i det mindste lade ham vide, hvor han kan gå til de svar, jeg ikke vil have).
Du har denne utrolige evne til at søge efter enhver og alt godt ...
At blive en mor gjorde mig til en mere optimistisk person. Før min søn blev født, var jeg næsten patologisk pessimistisk; Jeg tænkte på meget få situationer som "glas halvt fuldt", og ventede konstant det værste (og ærligt, jeg var sjældent forkert). Men min søn er en pålidelig påmindelse om, at der er så meget godt i verden. Nu, når jeg ser nyhederne, ser jeg efter og holder fast på det gode, fordi det er der.
... Selv hvis det er svært at finde
Selvfølgelig kan det være svært at finde det "gode", hvis det ikke synes umuligt. Jeg har haft min retfærdige andel af øjeblikke, da det virkede som om verden var en absolut dumpster ild, og der var ikke noget at løse om de mennesker, der beboer vores planet. Men så ser jeg på min søn, og jeg er klar over, at det bare ikke er sandt. Han er min konstante påmindelse om, at der altid er godt, selvom det dårlige ser ud til at overvælde det, og hvis du ikke finder det ved første øjekast, behøver du bare at holde kigget eller, bedre endnu, være så "god" re søger efter.
Din Ache og Medfølelse minder dig om, at du er en stor Moder
Mit hjerte er blødgjort siden det blev en mor, og nogle gange lader jeg det budskab, vores patriarkalske samfund oversvømmer os med, påvirker, hvordan jeg ser den blødhed. Med andre ord begynder jeg at tænke på mig selv som "svag" eller "uhæmmet" eller "følelsesmæssig", når det virkelig betyder, at jeg er en omsorgsfuld og medfølende person. Når mit hjerte gør ondt for dem, der er ramt af den seneste masseskytning eller den seneste tragedie diskuteret ad nauseam via den mediecyklus, der er nyheden, husker jeg, at jeg samtidig lærer min søn også at være omsorgsfuld og medfølende. Jeg er ikke svag, og min søn vil heller ikke være; Jeg er et menneske, der bekymrer sig om andre mennesker. Er det let at pleje? Ikke altid. Jeg er sikker på, at det ville være langt mindre smertefuldt, hvis jeg ikke følte solidaritet eller sympati eller empati for andre, men det er ikke det, jeg vil have min søn at lære.
Din Kid minder dig om, at der er håb
Uanset hvad der foregår i verden, er alt, hvad jeg skal gøre, kigget på min søn og indse, at tingene bliver bedre. De bliver bedre. Jeg vil kæmpe for dem for at blive bedre, for min søn (og sønner og døtre af utallige andre) fortjener bedre. Han er min påmindelse om, at der er håb, og det er værd at holde på og kæmpe for, og ting vil ikke altid føle sig som hjerteskærende som de gør i et bestemt øjeblik.
Hvis det bliver for overvældende, kan du bare stoppe og lege med dit barn ...
Når nyheden bliver for tung, og jeg føler et stort behov for at fokusere på min selvomsorg i stedet for den seneste overskrift, har jeg min søn til at vende sig til. Jeg kan slukke fjernsynet og gå udenfor; ser som min søn lykkeligt (omend uhyggeligt) løber rundt om vores lokale park eller gør venner så nemt med et andet barn. Jeg kan læse ham en bog eller danse rundt i vores stue eller snuggle med ham og se Sesam Street . Jeg kan slukke for nyhederne og fokusere på ham og til sidst, når jeg føler, at en anden nyhedscyklus ikke forlader mig for trist at fungere, skal du tænde den igen.
... og pludselig ser dine frygt langt væk
Mens jeg er bange for min søns fremtid, kan han nogle gange tage disse frygt væk. Jeg ser, hvor elastisk han er; hvor stærk han er; hvor selvtillid er han, selv som et lille barn hvor venlig er han; hvor i stand er han, og jeg husker at frygten jeg har er frygten, at hver forælder, i hver generation har også følt. Når jeg kan stoppe og sætte mine (gyldige) følelser i perspektiv, føler min frygt håndterbar.
... Fordi dit barn ikke bryr sig Hvad er der på nyhederne
Min søn minder mig også om, at mens det er vigtigt at være informeret og at se nyhederne og forsøge at gøre min del, er det også vigtigt at stoppe og fokusere på de små ting; de ting der virkelig betyder noget de ting, som jeg kan få direkte indflydelse på lige nu. Ting som min familie og min søn lærer sine farver og breve og går på arbejde for økonomisk at sørge for min familie og læser den ene bog, min søn kan bare ikke stoppe med at lytte til mig læse. Han er min balance, når jeg ønsker at falde ned i kaninhullet, der er den konstante, uendelige nyhedscyklus. Han er min påmindelse om, at der er en måde at forblive vågent og informeret på, uden at føle sig for overvældet og beskattet.