8 mÄder at fÄ dit forhold til at fÞle som det gjorde i begyndelsen og genvinde disse sommerfugle
Du gjorde det! Du har fundet en god partner og har et utrolig forhold. Du har lige slettet din "Jeg er min egen kÊreste" Pinterest bord. Alt skal vÊre fantastisk. DesvÊrre, efter mange mÄneders lyksalighed har fyrvÊrkerne fizzled og dit forhold fÞles lidt lackluster. Uanset om det er fordi du har slÄet ind i en rutine eller livet lige er kommet i vejen, er du klar til at fÄ dit forhold til at fÞle, at det gjorde i starten.
I et nyt forhold kan gnisten forsvinde hurtigt. En dag nyder du hinandens selskab og siver op hvert sekund sammen, sĂ„ pludselig laver du tĂžj pĂ„ en fredag ââaften og spekulerer pĂ„, hvornĂ„r var sidste gang du to fik det pĂ„. Hvad skete der? Forskning viser, at fortrolighed er at skylde pĂ„ et tab af passion og spĂŠnding i relationer. Du ved, at det er ĂŠrligt og Ă„bent er vigtigt for et forhold, men det gĂžr det ogsĂ„ for at holde det spĂŠndende og frisk. Hvis du sĂžger at bringe gnisten tilbage, er der otte mĂ„der at fĂ„ dit forhold til at fĂžle som om det gjorde i starten.
1 PlanlĂŠg en rigtig dato
Ingen elsker en aften af ââkinesisk mad og Netflix mere end mig, men nĂ„r du er i et forhold, kan for meget af det vĂŠre en dĂ„rlig ting. Husk datoen nĂŠtter i begyndelsen af ââdit forhold? Holder hĂŠnder som du gĂ„r ned ad gaden, deler bites af mad og stirrer ind i hinandens Ăžjne. Disse handlinger kan virke smĂ„, men de gĂ„r hurtigt tabt i rutinemĂŠssige forhold. Tid til at tage det tilbage til begyndelsen og planlĂŠgge en romantisk dato nat, stat.
2 Send en god morgen tekst
Var der noget mere spÊndende end at bruge en fantastisk nat med din nye boo og derefter modtage en tekst fra dem fÞrste ting om morgenen? Hold den sÞde gestus i gang. Selvom du bor sammen, elsker alle en pÄmindelse om, at deres yndlingsperson tÊnker pÄ dem.
3 har en make out sesh
I begyndelsen af ââdit forhold kan du ikke holde dine hĂŠnder af hinanden, og det bĂžr ikke ĂŠndre sig. IfĂžlge en 2013-undersĂžgelse fra Archives of Sexual Behavior er par, der kysser oftere, mere tilfredse med deres forhold - selvom det ikke fĂžrer til sex. SĂ„ gĂ„ videre og fĂ„ en god gammel make-out session pĂ„ sofaen. Det er til din fordel.
4 gÄ i seng sammen
Og ikke nÞdvendigvis pÄ en seksuel mÄde. En 2013-undersÞgelse viste, at par, der gÄr i seng pÄ forskellige tidspunkter, er mere tilbÞjelige til at opleve konflikt end dem, der gÄr i seng sammen. SÄ spring dit Netflix-binge i nat og gÞre en indsats for at gÄ i seng sammen. Nogle gange kan en snugglesession blandet med en smule lys samtale vÊre et utroligt intimt Þjeblik.
5 Har en dag lang sex-a-thon
En dags vÊrd af sind-blÊser orgams er sikker pÄ at bringe gnisten tilbage (og give et par andre fordele). PrÞv nogle nye stillinger, tag din tid og kom kun ud af sengen, hvis du har brug for vand.
6 Tilbring lidt tid fra hinanden
Uanset om du bor sammen eller bare bruger al din tid med hinanden, har du lidt tid fra hinanden, det er ekstremt sundt for dit forhold. Jeg elsker det efter fem mÄneders dating, er jeg stadig latterligt spÊndt pÄ at se min kÊreste, nÄr han kommer over. Jeg tilskriver meget af det til vores tid fra hinanden. Da vi ikke er konstant sammen, er vi i stand til at fokusere pÄ kvalitetstid, nÄr vi er sammen. For ikke at nÊvne det giver du bÄde mulighed for at hÊnge sammen med dine venner.
7 Flirt
Du tror mÄske, at flirting kun er for de enkelte damer, men det er det ikke. Sex og forhold pÊdagog Laura Berman skrev for Everyday Health thatflirting holder gnisten i live i et forhold og tjener som en mÄde at minde din sÄ hvorfor du er sÄ ind i dem. Send dem en sexet tekstbesked, eller fortÊl dem, de er sÞde over kaffe. Disse smÄ ting minder dig om de tidlige stadier i dit forhold, og viser dig ogsÄ hvor langt du er kommet.
8. BerĂžr hinanden
HvornÄr er du den sidste gang, du pludselig smugede din SO's skÊl eller holdt hÄnden under en film? Fysisk berÞring er enorm for ethvert forhold, men nÄr du mangler disse spÊndende fÞrste dage, er det vigtigt at gÞre det til en prioritet.