8 reelle ammende spørgsmål, besvaret af en proffs
Amning kan være en hård, isolerende og følelsesladet rejse, hvorfor det er så vigtigt at have støtte. Derfor lancerede et Facebook-ammende fællesskab, Breastfeeding TBH - for at hjælpe med at fodre et andet menneske med din egen krop lidt lettere. Hver dag spørger læserne spørgsmål, fordi vi får det til at overleve, ammende er kompliceret, og hver uge i Rack Facts taler vi med en amningskonsulent for at besvare så mange af disse spørgsmål som muligt. Når alt kommer til alt kan alle bruge en lille sagkyndig hjælp, især når det kommer til fodring af dit barn.
Ligesom de fleste aspekter af forældre, kan amning være utrolig svag. En dag går alt godt - din baby låses godt, de er glade for at spise og synes indhold, og du klumper ikke længere din bryster over vasken i et forsøg på at lindre smerten ved engorgement. Men næste morgen er alt i luften, da dit barn ikke længere vil amme, har udviklet reflux og græder hver gang de spiser.
Hvad giver? Mens der ikke er noget præcist svar for hver ammende mamma, kan nogle af disse spørgsmål besvares. Jeg talte med Stephanie Nguyen, grundlægger af Modern Milk, en one-stop ressource for mødre, der har spørgsmål om amning, spædbarnssøvn og meget mere for hendes indsigt i nogle af dine ammende spørgsmål. Nguyen er en registreret sygeplejerske, en kvinders sygeplejerskepraktiserende læge og en international styret certificeret lactationskonsulent med en cand.merc. I sygepleje. I bund og grund? Hun kender hendes ting. Hvis du vil forbinde med hende, kan du også tjekke hendes Twitter og Facebook side. Her er blot nogle få tips, hun har om nogle af de mere almindelige ammende begivenheder.
1 Pumping Nybegynder
Jeg er første gang mor af en 1-ugers baby. Hun er en sulten baby, der ønsker at spise hver time til to timer. Jeg har smidt rundt om tanken om at pumpe et par gange om dagen for at hjælpe med at opbevare en lille smule opbevaring i køleskabet, så det vil lade mig være i stand til at gå ud og om alene eller med barnet offentligt. Pumper et par gange, mens du ammer, ligesom hver tredje time? Vil det påvirke min forsyning på en dårlig måde? Jeg er ikke sikker på, hvor jeg skal begynde, hvis det ikke vil påvirke det. Jeg er bare slags tabt i alt dette.
"Jeg fortæller som regel, at moms skal lægge pumpen væk i de første fire til seks uger, hvis babyen låses ved brystet, og amningen går godt, " siger Nguyen. Hun tilføjer, at det ofte tager omkring fire til seks uger for din mælkeforsyning at blive etableret, og jo mere du udelukkende kan amme efter behov, desto bedre er det at etablere din mælkeforsyning. "Når din mælkeforsyning er etableret, efter cirka en måned, så kan du begynde at pumpe for at skabe en stash af mælk. Normalt en eller to gange om dagen er nok." Hun bemærkede dog, at livet ikke overholder en tidsplan, og engang har moms brug for mere fleksibilitet. "I dette tilfælde vil jeg anbefale at pumpe for hver ubesvaret fodring. Hvis du f.eks. Er væk i tre timer, og baby spiser en gang, mens du er væk, vil du være sikker på at pumpe en gang for at gøre op for de savnede fodringer. Dette vil hjælpe med at opretholde din mælkeforsyning. "
2 nøjeregnende ved amning
Min lille er 6 uger gammel og udelukkende ammet. De sidste par dage har han været meget nøjeregnende, trækker brystet ud, bliver utålmodigt og græder, men hans vækst er vidunderlig. Han vil absolut ikke have det, hvis han er adskilt fra mig. Jeg har ikke noget imod ham, der behøver mig hele tiden. Jeg er hans mor; det er min pligt at få ham til at føle sig sikker. Jeg føler mig håbløs, når vi forsøger at gå ud hvor som helst selv, eller besøge familie mv. Jeg vil bare vide, om andre har behandlet noget lignende? Er det normalt? Jeg er bekymret, måske har han smerter eller noget, og jeg vil ikke bare holde ham på mit bryst, hvis noget er forkert. Hvis han vil vokse ud af det, kan du få nogle tips eller tricks til at hjælpe med at berolige ham andet end min brystvorte?
Forsøg ikke at panikere for meget, mor. "Nogle gange vil babyer blive kræsen i brystet af forskellige grunde, " siger Nguyen. "Det kunne være, at strømmen ikke var hurtig nok, mor har en lav forsyning, eller babyen er ubehagelig i brystet af andre grunde. Det er svært at sige, hvad der kunne foregå uden faktisk at observere en fodring. Jeg ville give det et par Sørg for, at babyen får nok mælk ved at tælle våd og snavset bleer, og se om det går. Hvis det ikke gør det, vil jeg anbefale at se en amningskonsulent til en evaluering. " Nguyen bemærker også, at der ikke er noget galt med en baby, der vil være tæt på deres mor hele tiden. "6 uger gamle babyer kan lide at blive holdt. Intet er forkert, du skal bare gøre hvad du kan for at trøste din baby. Under denne omstændighed kan babybeklædning være meget hjælpsom. I denne alder anbefaler jeg en wrap carrier fordi Det er meget behageligt for baby og mor. De fleste byer har et Babywearing International kapitel, der kan hjælpe dig med babybeklædning, hvis du har brug for det. "
3 bedste position til reflux
Jeg er ny til amning, og min 1 måned gamle babypige blev diagnosticeret med lydløs refluks. Jeg har brug for hjælp til at finde ud af den bedste fodringsstilling for hende. Vi var ved at lægge ned, men jeg tror, det gjorde det dårligste. Også jeg er stor chested, 40 F. Så jeg finder det svært at holde hende og mit bryst på samme tid.
"Til tilbagesvaling kan opretstående fødepositioner ofte være nyttige, " siger Nguyen. "Hvis du kan, prøv at få babyen til at lægge dine ben, vende mod brystet og fodre i en oprejst siddende stilling." Nguyen bemærker, at denne position kan være udfordrende, så det kan være en fordel at finde en lokal IBCLC til at hjælpe med nogle positioneringstricks og tips.
4 ændringer efter mastitis
Jeg har haft en meget stærk forsyning siden min mælk kom ind. I sidste uge endte jeg med mastitis i begge bryster og syntes at have en ret sund forsyning i betragtning. Jeg er næsten færdig med medicinen, men jeg har bemærket et fald i produktionen. Tidligere lækkede jeg hvor som helst fra fire til seks ounce uden stimulation på brystet, som min baby ikke plejede på. Nu lækker jeg næsten ikke på den modsatte side, og ofte bliver hun rastløs mens pleje. Vil min forsyning vende tilbage til normal eller er det helt ændret? Er der nogen måde at holde min lille fokuseret mens pleje? Det er ikke, at mælken ikke er der, da jeg har været i stand til både at udtrykke og pumpe, efter at hun er nøjeregnende. Nogen forslag?
"Sandsynligvis er din forsyning faldet fra mastitis, og din baby er frustreret over, at strømmen ikke er så hurtig som hun er vant til, " siger Nguyen. "Men da du begyndte med en meget stor forsyning, kan det faktisk være en god ting og kan hjælpe med at forhindre mastitis i fremtiden. Der er en god chance for, at din datter vil vænne sig til det nye flow. Hvis ikke, og hun er konsekvent frustreret, vil jeg anbefale at se en IBCLC til en konsultation. De kan veje din baby før og efter en fodring, og se præcis, hvor meget hun får under fodringen. "
5 Sprængte brystvorter og låsesmerter
Er det muligt at bringe din mælkeforsyning tilbage ved at pumpe? Jeg har lyst til, at min mælkeforsyning er faldet, og jeg vil sørge for, at min datter får hendes opfyldelse ud af hendes mums mælk. Hvad kan jeg også gøre for revne brystvorter for at gøre dem helbrede hurtigere? Jeg er allergisk over for lanolin, og kokosolie har arbejdet i en lille stund, men mine revner kom tilbage mere smertefuldt end før. Smerten ved min datters lås gør mig ikke lyst til at amme, men samtidig elsker jeg at amme hende og ikke ønsker at stoppe.
Nguyen anbefaler en konsultation med en IBCLC, hvis du kæmper med lav forsyning og krakket brystvorter. "Der er sandsynligvis et problem med låsen, som kan forårsage ømme brystvorter såvel som lav forsyning, " siger Nguyen. "Du kan helt sikkert øge din mælkeforsyning ved at pumpe, uden at observere fodring og se præcis, hvad der foregår, det er svært at sige, hvad der kan forårsage den lave forsyning. Hvis du vil fortsætte med at amme, etablere et forhold til en lokal IBCLC kan være meget hjælpsom og opmuntrende. "
6 Prepping til ammende tvillinger
Jeg har for øjeblikket to drenge, og jeg kunne kun amme dem i et par uger, før jeg tørrede op. Jeg er i øjeblikket 19 uger gravid med tvillingpiger og er død på amning, men bekymret for, at jeg vil tørre op som jeg gjorde med mine drenge. Jeg spekulerer bare på, om der er nogen måde, at jeg kan sørge for, at mine bryster producerer nok mælk til at fodre begge babyer og være i stand til at amme i mindst seks måneder, da jeg ved, hvor vigtigt det er og det er sundt at amme.
Nguyen anbefaler at tage en amning klasse, samt at tale med en lokal IBCLC. "Hvis du ikke kunne få nok mælk til dine to første børn, ville det være værd at tale med nogen om din fulde sygehistorie og ammende udfordringer, så de kan hjælpe dig med at forberede dig til ammende tvillinger, " siger Nguyen.
7 Afventer en tilbageholdende småbarn
Jeg ammer en 16 måneder gammel og forsøger at forfalske ham, men han vil bare ikke give det op. Jeg har forsøgt at bare tage det væk, men han græder blodigt mord. Nogen fortalte mig at prøve hot sauce. Det gjorde jeg, og hele min dreng gjorde det, så på mig og sig yum. Han tager en sippy kop fint, men når han ønsker hans "na-nas", er der bare ingen overbevisende ham ellers. Hjælp, tak!
"Fravænning er en hård proces, især når enten mor eller baby ikke er klar til at svie, " siger Nguyen. "Jeg ville tage det langsomt og gøre det så nemt på din baby dreng som muligt. Prøv at skære en fodring om dagen i nogle uger, og skære derefter en anden fodring i endnu få uger. Dette kan gøre overgangen meget lettere. Det kan også være nyttigt at finde en erstatning for amning, som snuggling, læsning af en bog eller en lækker drink som varm mandel eller kokosmælk. "
8 Baby nægter at amme
Jeg er første gang mommy. Min søn er to uger væk fra at være 4 måneder gammel, og jeg har forsøgt at få ham til at amme. Da jeg først bragte ham hjem, brød han og flaskede rigtig godt og havde ikke noget problem frem og tilbage. Men nu nægter han mine bryster. Hver gang imellem låses han, men han vil ikke blive syg. Han plejede at pleje sig i brusebadet, nu vil han ikke engang gøre det. Hvordan får jeg min søn til sygeplejerske igen? Jeg vil have den forbindelse så slemt.
"Fortsæt med at forsøge, og giv ikke op, hvis det er vigtigt for dig, " siger Nguyen. "Nå ud til en lokal IBCLC og se om de kan se fodring og hjælpe med at lave anbefalinger."