7 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - uge 7
• Hvad er babyens størrelse
• Fælles kroppsændringer
• Symptomer på graviditet i uge 7
• Maven ved 7 uger af graviditet
• 7 uger ultralyd
• Hvad at spise
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe til

Ved uge 7 vokser din baby hurtigt i din krop; Det kan dog ikke være meget tydeligt fra din mave på dette tidspunkt. Dette er perioden med meget vigtige udviklingsmæssige ændringer, som din krop forbereder sig til at pleje det voksende foster. De fleste kvinder kommer til at vide om deres graviditet omkring denne tid. Selv om du måske ikke er begyndt at gå i vægt, kan du føle opustet. Du kan også begynde at føle morgenkvaliteten.

Dit barns vækst under graviditeten - uge 7

Dit barns ben og arme begynder at dukke op på dette tidspunkt. Din baby har også en lille hale, som er mere som en udvidelse af halebenet. Men dette vil forsvinde som graviditeten skrider frem. Fosteret er næsten fordoblet i størrelse i løbet af en uge. Din baby gør hurtige udviklingsmæssige ændringer. Både hjernehalvfrekvenserne dannes. Den lille lever begynder at fungere ved at danne røde blodlegemer, indtil knoglemarven dannes. Fordøjelsesorganerne som bugspytkirtel og appendiks begynder at danne sig. På dette stadium kan din baby teknisk kaldes et embryo.

Hvad er babyens størrelse

Din baby er ca. størrelsen på en blåbær på dette tidspunkt. De 7 uger gravid baby størrelse er næsten kvart i en tomme. Der har været en enorm udvikling fra tidspunktet for opfattelsen, da din baby er vokset næsten 10.000 gange siden da. På dette tidspunkt er væksten hovedsagelig koncentreret om generering af hjerneceller.

Fælles kroppsændringer

Din ydre krop kan ikke sige, at du er gravid, men der er meget, der går ind i din krop.

Din krop ændres under graviditeten, og du kan opleve følgende ændringer omkring 7 ugers graviditet:

• Kvalme og mad aversions: Du kan opleve kvalme og mad aversions på dette tidspunkt. Nogle lugte eller lugte kan udløse kvalme. På den anden side kan du også finde dig selv efter et ønske om mad som pickles.
• Overdreven dannelse af spyt : Du kan mærke dannelsen af ​​overskydende spyt i munden. Prøv at tygge sukkerfri tyggegummi for at undgå at samle overskydende spyt i munden.
• Ændringer i bryst: Din bryststørrelse kan øges i denne uge. Dette skyldes stigningen i blodgennemstrømning og fedtopbygning omkring brystet.
• Hyppigere badebesøg: Der er en stigning i blodgennemstrømningen omkring din bækkenregion på grund af hCG-hormon, hvilket resulterer i hyppig vandladning.
• Skin breakouts eller acne: Du kan også bemærke acne på dit ansigt. Dette skyldes de hormonelle ændringer der sker i din krop.

Symptomer på graviditet i uge 7

Der kan ikke være tydelige fysiske tegn ved 7 uger graviditet, men du kan mærke følgende symptomer i denne uge:

• Du kan begynde at føle dig syg om morgenen (kvalme og opkastning). Du kan også opleve hovedpine og andre smerter. Træthed og sløvhed kan også mærkes.
• Dine bryster vil blive ømme og areerne bliver mørkere end normalt.
• Du må måske begære visse fødevarer og udvikle modvilje for nogle.
• Du passer måske ikke så godt ind i dine yndlingsbukser eller jeans. Dette skyldes ikke vægtforøgelse, men på grund af oppustethed.
• Du kan også opleve mild bækkenkrampe. Der kan være lejlighedsvis spotting også.
• En af de vigtige udviklinger i din krop i løbet af denne tid er udviklingen af ​​din slimhinde.
• Slimpluggen hjælper forsegle livmoderhalsen og beskytter åbningen af ​​livmoderen indtil fødslen af ​​din baby.
• Du kan finde dig selv at kæmpe med skiftende stemninger. Dette skyldes de skiftende hormoner i kroppen.

Maven ved 7 uger af graviditet

Din mave ved 7 ugers graviditet gør dig ikke gravid, selvom du måske føler sig meget forandret i din krop. Din baby er for lille på dette tidspunkt for at hjælpe dig med at flaunt din baby bump. Alt, hvad du føler, er oppustet omkring din mave ved uge 7 i din graviditet. De fleste mødre begynder at vise babyens bump i midten af ​​deres anden trimester. Men hvis du bærer tvillinger eller flere babyer, så kan din mave begynde at vise tidligere end standardtiden.

7 uger ultralyd

Efter 7 uger kan du være klar til din første ultralydsscanning, selvom mange læger kan vente til 8 til 10 uger med graviditeten til scanningen. Det afhænger hovedsageligt af din medicinske historie og din læge anbefaling. En ultralyd vil hjælpe lægen med at tage forskellige målinger af din baby og bestemme udviklingen af ​​fosteret. Selv om din baby er for lille til at du kan få øje på ultralydssøgningen, genererer embryoen næsten hundrede hjerneceller pr. Minut. Embryoet udvikler sit hjerte, nyrer, arme og benleder. Hvis du bærer tvillinger, vil scanningen vise to svangerskabs sacs i ultralydsscanning. Du vil også blive forpligtet til at give urin, blod og cervixceller prøver til forskellige tests. Blodprøverne fra moderen, der bærer tvillinger eller flere babyer, kan vise øget hCG-hormonniveau. Disse forøgede hormonniveauer kan resultere i mere morgenmangel.

Hvad at spise

Det er meget vigtigt for dig at spise en sund og afbalanceret diæt under graviditeten. Din 7 uger graviditet mad bør omfatte følgende:

• Det anbefales at have 3 til 5 portioner af grøntsager om dagen. En sund blanding af grønne, røde, gule og orange grøntsager er godt for din krop. Spinat, broccoli, tomater, røde peberfrugter, græskar, gulerødder, gule paprika og majs er nogle af de friske grøntsager, du kan medtage i din kost.
• Det anbefales at vælge frisk frugt over konserveret eller konserveret mad, da konserveret mad kan indeholde skadelige bakterier, som kan være skadelige for dig og barnet. Du bør tage 3 til 4 portioner friske frugter om dagen.

• Du bør forbruge mælk, ost, yoghurt og andre mælkeprodukter for at imødekomme calciumbehovet i din krop. 3 portioner om dagen anbefales.
• Du bør inkludere 2 til 3 servering af protein i form af æg, kød og fjerkræ i din kost. Linser, bønner, frø og nødder er fremragende kilder til protein til den vegetariske moms-til-være.
• Du bør vælge fuldkorn i stedet for raffinerede fødevarer. Hele korn giver fiber til din krop. Det foreslås at have 3 servering af fuldkornsprodukter på en dag.

Tips og pleje

Morgenmorgen og kvalme kan tage en alvorlig vejafgift på dit helbred i løbet af denne tid. Følgende tips og forsigtighed vedrørende dos og don'ts kan hjælpe dig i løbet af denne tid:

dos

• Spis blid mad og spis ofte, da det er lettere at fordøje
• Hold dig selv hydreret
• Drikk limonade eller spis vandmelon for at lette kvalme
• Tag tilstrækkelig hvile hele dagen
• Brug en god bh for at lette brystsåren
• Tag foreskrevet vitamintilskud

Don'ts

• Undgå krydret mad
• Strengt overgå alkohol og rygning
• Undgå at springe måltider

Hvad du skal købe til

Din indkøbsliste efter 7 ugers graviditet kan omfatte følgende:

• Graviditetsjournal: For at dæmpe dine følelser og følelser under graviditeten.
• Gode ​​lotioner: Du kan købe gode lotioner eller olier for at fugtige din hud, da det kan blive tørre end før.
• Komfortabel brassier: Nu hvor dine bryster er ømme og hævede, kan det være nyttigt at bære en behagelig bh.

• Komfortabelt nederste slid: Du skal købe behageligt nederste slid. Det anbefales at vælge elastisk stof, da din størrelse konstant ændrer sig i de kommende måneder.
• Gode ​​graviditetsbøger: Du kan købe gode graviditetsbøger for at vide mere om graviditet.

Konklusion:

Der er mange ændringer der sker i din krop og i din baby ved 7 ugers graviditet. Din livmoder er også fordoblet i størrelse siden opfattelsen. Du kan føle kvalme, træthed og sløvhed. Det anbefales at komme i kontakt med din læge, så snart du oplever ubehag eller usædvanligt symptom.

Næste uge: 8 uger gravid