7 måder at blive mere behageligt amning i offentligheden

Indhold:

Amning hjemme, i dine hyggelige sweatpants mens du læner dig i hvilestolen, er en ting. Pleje i offentligheden er imidlertid et helt andet dyr. Selvom det normalt tager et stykke tid at blive komfortabel med amning overhovedet, er det nok at kaste ind i den ekstra "spænding" med at gøre det foran folk, for at give nogle mødre angst. Heldigvis er der masser af måder at blive mere komfortable breastfeeding offentligt, så selv de mest uerfarne nurser kan blive en krydret pro.

Selv om jeg ikke kan huske første gang, jeg plejede min datter offentligt, husker jeg de akavede første uger for at forsøge at skabe et solidt ammende forhold. Selv da jeg var omkring mine venner og familie, blev jeg ofte fristet til bare at kaste et tæppe over begge vores hoveder og fodre i vores lille "telt". Selvom jeg aldrig var flov over for amning i offentligheden, følte det nogle gange sig akavet. Alt jeg ønskede var en smule privatliv for at udarbejde kinks, så at sige.

Da man ikke kan forvente at holde sig sammen i dit hus hver gang du ammer, er det nok en god idé at lære bekendtskabet om sygepleje offentligt. Efter et par "øvelsesløb" vil du være i stand til at fodre din baby, uanset hvor du går med lethed. For at hjælpe med at komme i gang, er der et par måder at blive komfortabel at amme offentligt.

1 Kend dine rettigheder

Ifølge den nationale konference for statslige lovgivere har 49 stater lovgivninger, der gør det lovligt at amme overalt offentligt eller privat. Det betyder, at hvis nogen beder dig om at flytte eller opfører sig uhensigtsmæssigt mod dig (som er sjældent, men stadig kan ske), kan dit enkle svar være "Jeg har retlig ret til at pleje min baby. Tak."

2 Praksis hvor du føler dig komfortabel

Når du sygeplejerske hjemme, praktiserer du hvad du ville gøre, hvis du var i offentligheden. Prøv at låse på uden at udsætte hele brystet eller eksperimentere med at bruge en omslag. Når du gør sygeplejerske i offentligheden, skal du vælge steder, du også har det godt til at føle sig godt tilpas i, ligesom boothsæder i en restaurant. Hvis du har det godt, er det alt, der virkelig betyder noget.

3 Brug et låg, hvis det hjælper

Selvom det selvfølgelig ikke er obligatorisk, finder mange kvinder det lettere at bruge et plejeomslag, mens de fodrer offentligt. Denne fra Target ($ 30) er faktisk sød og specielt lavet til pleje, hvilket er meget nemmere end at bruge et tæppe eller en jakke. Nogle babyer elsker dog ikke at spise med et tæppe over hovedet, og i så fald er det helt okay heller ikke at bruge en.

4 slid tøj, der er nemme at sygeplejerske ind

De fleste tøj blev ikke designet med amning i tankerne, og som frustrerende som det kan være for en ammende mamma, er det bedre at tænke frem for at finde ud af den hårde måde, som måske ikke på din bodycon kjole ikke var den bedste idé. Tænk lag med nem adgang til varerne. Hvis du er okay med at barbere alt, fungerer en v-hals eller knap ned skjorte godt. Ellers skal du bære løse skjorter eller måske endda en sød ammende kjole.

5 Sluk for at låse på

Lås på kan være akavet, da du samtidig forsøger at undgå at blinke alle og hjælpe din baby låsen på samme tid. Ofte er din baby distraheret af støj og seværdigheder rundt, hvilket gør det endnu vanskeligere at få en god lås. Selvom det ikke altid er muligt at undgå støj helt, så prøv at vende væk til låsen og bruge den samme teknik, som du ville hjemme.

6 Har et svar i tankerne

I tilfælde af at nogen er uhøflige nok til at bede dig om at flytte eller gøre en snedig bemærkning, skal du have et simpelt svar i tankerne. Selvom det er så enkelt som "Jeg har retlig ret til at amme her, " ved at vide, hvad man skal sige på forhånd, kan hjælpe dig med at slappe af, selvom ingen rent faktisk siger noget.

7 Hvis alt andet fejler, falsk det, indtil du gør det

Du kan måske ikke føle dig selvsikker eller komfortabel med det samme, og det er okay. Amning generelt er en vanskelig opgave at beherske og gøre det offentligt kun tilføjer stresset. Gå let på dig selv og husk det i sidste ende, hvad andre siger eller tror, ​​betyder ikke noget, så længe du laver hvad der skal gøres for din baby.