7 tegn nogen er i et giftigt forhold og hvordan du kan hjælpe dem
Når du har fundet tegn på et giftigt forhold, kan det være svært at ryste dem. Uanset om koblingen er et venskab eller et romantisk forhold, kan det være svært at se, hvad der sker lige før dine øjne, og virkningerne det skaber på den person, du har kendskab til og elsker. At mærke vægten af en anden, der gør ondt, er ofte intuitiv, men det kan være svært at se, om despondensen faktisk skyldes forholdet og ikke en anden faktor, især hvis man aldrig har set nogen til at gå igennem dette før. Hvis du ikke er helt sikker på, kan du prøve at få øje på tegnene på et giftigt forhold, og det er den første aktive ting, du kan gøre for at hjælpe dem med at få dem ud af det.
Det er beundringsværdigt at hjælpe med at hjælpe en ven og beskytte dem til de problemer, du ser. At være oversvømmet af den stærkt indflydelsesrige personers ubehagelige træk kan sætte et slør over nogle menneskers øjne og gøre dem ude af stand til at se, hvad du så klart vidner for dig. Selvom det kan være svært at hjælpe med at befri dem, er det absolut værd at gøre. Ifølge et studie fører et giftigt forhold ikke kun til stress, depression og angst, hvilket gør det dårligt for det følelsesmæssige hjerte, men det er også bogstaveligt talt dårligt for det fysiske. Mennesker, der er i giftige forhold, har større risiko for at udvikle hjerteproblemer, og de vil således have stor gavn på flere måder end ved at forlade dem. Hvis du genkender nogen af disse tegn på et giftigt forhold, kan du i det mindste være lettet over at vide, at du er på vej for legitimt at hjælpe din ven og bringe dem tilbage til hvor de plejede at være uden for indflydelsen af forholdet.
1 De begynder at fungere som en anden person
Denne ene er ret ligetil, men vigtig: hvis din ven bare ikke virker som den person, du vidste før forholdet startede, er noget helt sikkert på vej.
2 De kommer til dig med deres mange forholdsproblemer
Det er ingen hemmelighed, nogle mennesker trives af drama, men sunde relationer, har tendens til at være relativt dramafrie. Dette er helt sikkert et tegn på, at forholdet ikke går godt.
3 De giver ikke længere op til dig
Alternativt kunne de i stedet for at hælde deres hjerter ud til dig, også fortælle noget om deres liv på den måde, de plejede.
4 De laver det væk, når du spørger, om alt er okay
At skubbe den er afbøjning, hvilket er en forsvarsmekanisme, de bruger til i det mindste at foregive at vise, at alt er fint og ikke mere alvorligt. Lad ikke dette narre dig.
5 De fortæller dig, hvor ofte skal de bryde op med dem, men aldrig gøre det
Hvis de konstant nævner hvordan de ikke bør være i forholdet, og hun har afsluttet det for længe siden, er chancerne de virkelig vil, men føler ikke, at de kan forlade uanset årsagen.
6 De længe ikke hænge ud med visse mennesker igen og har mistet venner
Dette er et tegn, de styres, og at indflydelsen har tvunget deres sociale cirkel til at overholde dette forholds præferencer og ikke de venner, de ville have uden for det.
7 De ser konstant ulykkelige, uanset om de er til stede eller ej
Selvom de ikke udtrykkeligt siger noget, hvis du kender dem godt nok, vil det være nemt at se hele den 80-årige deres følelser har gjort siden før forholdet startede og bagefter.
Sådan hjælper du
Hvis du har set et eller flere af disse tegn i din venns forhold, er det her du kan gøre for at hjælpe:
Tilbyd at være et åbent øre. Oplys muligheden for, at de kan være i et giftigt forhold så forsigtigt som muligt. Bare at bringe de problemer, du ser deres opmærksomhed på en kærlig, støttende måde og lade dem vide, at du er der for dem at tale med, hvis de har brug for nogen, alene kunne være nyttige til at lede dem til det næste skridt at arbejde for at komme ud af det.
Tilbyde, at de får rådgivning. Hvis de synes at være modtagelige for det første skridt, overbevis dem forsigtigt for at se nogen, der kan hjælpe dem med situationen.
Hvis det er mere alvorligt, ring til hjælp for dem. Hvis du føler, at forholdet er lovligt fornærmende på nogen måde, skal du ringe til National Domestic Violence Hotline for professionel hjælp til at løse sagen.
Husk at du ikke kan tvinge nogen til at forlade et forhold, de ikke anerkender, er giftigt, så at være så støttende som du kan i mellemtiden er det bedste, du kan gøre for at hjælpe dem.