5 stadier for at blive mere trygge, nÄr du er en fÞrste gang mor
NÄr du fÞrst bliver en mor, kan det fÞles som om du aldrig ved nok nok om, hvordan du rejser din baby rigtigt. Personligt har jeg ingen anelse om, hvordan mÞdre kunne finde ud af noget fÞr Dr. Google og online momsgruppe var ting, men de har min dybeste sympati og beundring. Da jeg var gravid og havde en nyfÞdt, havde jeg spÞrgsmÄl om alting, og jeg gissede alle mine beslutninger, fra at bruge en brystvorteskÊrm til at opmuntre min datter til at lÄse (noget som modlÞses af mange laktationseksperter) til at vÊlge hvilke faste stoffer at introducere fÞrst og hvornÄr. (De, for rekordet, er to af omkring 47 milliarder beslutninger, jeg agoniserede over.)
Der var tidspunkter, hvor det fĂžlte sig helt nervepirrende at vĂŠre mor. Hvad hvis jeg gjorde noget for at ĂždelĂŠgge min baby pige? Havde jeg givet hende for mange doser ibuprofen i denne uge? Spiste hun nok grĂžntsager? Hvorfor sovede hun ikke natten igennem? Alle spĂžrgsmĂ„l, ingen af ââsvarene. EfterhĂ„nden begyndte jeg at fĂ„ tillid til mine beslutninger som forĂŠlder. Dette var ikke fordi jeg var sikker pĂ„, at jeg havde ret. Det var fordi jeg begyndte at forstĂ„, at "rigtig" er et relativt begreb i forĂŠldre (og i de fleste andre ting viser det sig). Og jeg forsĂžgte at gĂžre mit bedste, og jeg begyndte at stole pĂ„, at jeg vidste, hvad der var bedst for mit barn ... og stoler pĂ„, at mit barn sandsynligvis ville vĂŠre alvorligt, faktisk helt fint og ikke uigenkaldeligt arret for livet, hvis jeg ikke gjorde det ved hvad der var bedst til enhver tid.
FÞr jeg havde min datter, var jeg en opera sanger i Ärevis. I mine Är med at studere sang havde jeg en lÊrer introduceret mig til de faser af kompetence, vi alle gÄr igennem, nÄr vi lÊrer nye fÊrdigheder. Jeg fÞler, at dette sÊt af faser gÞr et godt stykke arbejde, der forklarer processen med at blive mere selvsikker i din evne til at rejse dit barn uden at ÞdelÊgge hele grebet op.
Trin 1: Ubevidst ubekvem, eller "De fÞrste 8, 5 mÄneder af graviditeten"
Dette er scenen, hvor du tror, ââdu ved hvad du laver, men du har faktisk ingen idĂ© om, hvad du laver, stort set fordi du endnu ikke ved hvad du behĂžver at vide, og sĂ„ du ikke lĂŠrer det, men du lĂŠrer nok en hel masse andre ting i stedet. Sjovt! De fleste af os har ikke meget i vejen for oplevelsen med parentesernes minutier, nĂ„r vi fĂžrst bliver gravid. Vi har disse ideer om, hvordan tingene gĂ„r, og vi planlĂŠgger for disse ting, uvidende om, at der kan vĂŠre en lang rĂŠkke andre problemer, der opstĂ„r, hvilket gĂžr alle andre planer ubrugelige.
For eksempel brugte jeg sÄ meget tid pÄ at bekymre mig om arbejde og levering, som jeg nÊsten ikke brugte tid pÄ at lÊse om amning, hvilket var noget, jeg havde forpligtet mig til at gÞre for det fÞrste Är. Det viste sig at vÊre et problem, efter min datter syntes at lÄse pÄ hospitalet, sÄ gjorde det ikke igen i 4 uger. Hvis jeg havde kendt de problemer, vi var i for, ville jeg have brugt langt mere tid pÄ at lÊse om relateret materiale.
Trin 2: Bevidst ufuldstÊndig, eller "Hvad helvede har jeg fÄet mig til?"
Vi har alle det Þjeblik at indse, hvor meget vi virkelig ikke ved. Jeg kan godt lide at kalde dette "Hellige Sh * t, er det for sent at Êndre mit sind?" Stadium. Det er skrÊmmende at komme til den erkendelse, for meget af tiden kan vi ikke se ud over det Þjeblik, nÄr tingene bliver bedre. Alt vi kan se er, hvor dÄrlige ting er lige nu.
Jeg synes for mig, det var pÄ dag 2 i min datters liv. Vi havde netop oplevet den vÊrste nat nogensinde, hvor hun vÄgnede stort set hvert 20. minut. Intet trÞstede hende, nok fordi hun var sulten og ude af stand til at lÄse, men jeg fik det ikke rigtig. Der var meget grÊde den dag pÄ min jordemor besÞg, da hun fortalte mig, at jeg skulle begynde at pumpe, sÄ min baby kunne fÄ den ernÊring, hun havde brug for, da hun ikke kunne lÄse. Alt jeg kunne tÊnke pÄ var, at jeg svigtede mit barn i denne mest grundlÊggende nÞdvendighed. Denne fase sukker virkelig. Gudskelov det holder heller ikke lang tid.
Trin 3: Bevidst kompetent, eller "OK, det er svÊrt, men mÄske mÄ jeg nok gÞre det."
NÄr du begynder at hÊnge pÄ ting, skal du stadig tÊnke gennem hver aktivitet, fÞr du gÞr det for at sikre dig at du husker alt. Men du gÞr det. Og tilliden begynder at bygge, fordi du fÄr det rigtigt (eh, det meste af tiden).
Jeg kunne gÄ videre med amningshistorien, men bare sÄ du tror ikke, at jeg er overbevist om, at dette er det eneste, en mor kan have manglende tillid til, jeg vil bruge min klud diapering historie. Efter flere uger med at studere, hvordan man laver foldningen korrekt - sÄ at indsatserne holdt baby poop ind og ikke tillod det at lÊkke ud siden - jeg havde dage og flere dage med fiasko. SÄ fandt jeg endelig ud af, hvad jeg gjorde forkert, jeg var virkelig nÞdt til at koncentrere mig om at folde disse indsatser pÄ det nÞjagtige sted, sÄ de ikke lÊkkede poop overalt. Og hvis jeg svigtede min vagt og stoppede opmÊrksom pÄ, hvordan jeg foldede disse ting? Poop. Overalt.
Trin 4: Ubevidst kompetent, eller "Pige, du har dette."
Det er det Þjeblik vi alle venter pÄ. Det Þjeblik, hvor vi genkender vores barns rÄb som vÊrende et sulten rÄb i modsÊtning til et beskidt blekskrig. Det er, nÄr listen over ting at bringe, nÄr vi tager vores baby ud, bliver tjekket mentalt, som vi sejler ud af dÞren. Det er vel vidende, at vi gÞr hvad vores barn har brug for os til at gÞre uden at skulle gÊtte os selv. Og det fÞles godt.
Trin 5: "à h Gud, her gÄr vi igen."
Dette er ikke det sidste stadium, men snarere tegn pÄ en tilbagevenden til firkantet, hvilket sker nÄr som helst du rammer et nyt - og mere end sandsynligt, helt ukendt - scene med din baby. Tandpleje, sÞvnregression, pottestrÊning ... lige nÄr du bliver kompetent til at forÊldre et barn, vender du dig om og det barn er et helt nyt barn. Hver gang du bliver komfortabel og fÞler, at du endelig ved hvad du laver? Alt Êndrer sig igen. Den gode nyhed? Mens du mÄske vil finde dig selv gentagne gange i nye faser af inkompetence, vil din tillid - forhÄbentlig - sejle igennem, upÄvirket. Fordi det er den stÞrste ting, du indser, der egner sig til unflappable mom tillid: Du vil aldrig vide alt, men du er stÊrk, ressourcefuld og instinktiv nok til ikke altid at skulle.