5 grunde til at undgå at bruge din mobiltelefon under amning
Amning er en smuk oplevelse. Amning din baby opfylder ikke kun hans ernæringsmæssige krav, men hjælper også dig med at binde med din baby. Hvis du er en ny mor, vil du finde dig selv at lave mange opgaver på én gang. Du kan motionere før din baby vågner op, du laver opkald, når du laver din baby lur om eftermiddagen. Dit liv ændres i henhold til din babys rutine. Nogle gange kan du endda bruge din mobiltelefon til tekst, mens du ammer din baby for at sikre dig, at du ikke går tabt i tide med din baby og dine nære mennesker. Selv om dette er helt forståeligt, kan der være nogle få grunde til, at blanding af mobiltelefoner og amning måske ikke er en god idé. Lad os se, hvorfor disse to aktiviteter ikke går sammen.
Hvorfor skal du ikke bruge en mobiltelefon under amning?
Teksting under amning er kendt som 'brexting'. I denne dag og alder kan vi ikke benægte det faktum, at vores mobiltelefoner er blevet en ekstra lem i vores krop. Vi kan ikke forestille os vores liv uden vores mobiltelefoner. Men at blive limet til dine telefoner kan få dig til at gå glip af andre vigtige livserfaringer som at være fuldt til stede med dit barn, mens du ammer ham. Her er nogle grunde, du bør forsøge at undgå at bruge en smartphone mens pleje:
1. Det hæmmer øjenkontakt
Undersøgelser viser, at øjenkontakt mellem en mor og et barn under amning i de første 6 måneder af hans liv er yderst vigtigt for at styrke moderens vedhæftning. Hvis du kigger på telefonen, mens du ammer, kan du få glip af øjnene i din baby. Forskning viser også, at øjenkontakt mellem en mor og barnet gør deres følelser og hjerner synkroniserede. Dette hjælper med at forbedre fremtidens lærings- og kommunikationsevner for barnet.
2. Det kan få din baby til at kæmpe for opmærksomhed
Når du er distraheret på din telefon under amning, kan din lille føle skiftet i din opmærksomhed og begynde at boble eller endda trække dit ansigt mod ham. Nu kan det være sødt, men kan gøre ham mere og mere følsomt. En undersøgelse, kendt som "still face experiment" viste, at børn opdager, når deres forældre har et blankt udtryk. Undersøgelsen fandt ud af, at babyer havde tendens til at smelte ud for at få deres forældres opmærksomhed. De ønsker at blive bemærket af voksne omkring dem, og det får deres stresshormoner til at fungere. Når det samme sker et par uger senere, begynder de selv at panik og græde.
3. Det afviser din opmærksomhed
Amning og teksting kan medføre, at du risikerer at savne din babys små signaler, da det distraherer dit eget fokus fra opgaven ved hånden. For at sikre, at din baby får mest mælk fra dine bryster, skal du perfektere låsen teknik. "Brexting" kan få dig til at glide af den teknik, og du kan ikke engang mærke, at din baby har problemer med at få tilstrækkelig mælk fra dine bryster, da dine øjne vil være andre steder. Amning er den perfekte tid til at suge i følelsen af at være mor, der plejer hendes barn. Du kommer ikke til at gøre det samme for din baby, når han vokser op, så sørg for at velsigne det uden nogen tekstforstyrrelser.
4. Det løber risikoen for strålingseksponering
Mobiltelefoner udsender stråler, og din baby, der er så lille, kan absorbere disse stråler. Mikrobølgeledninger er for det meste kontinuerlige, men mobiltelefonens stråling er normalt ustanselig. Dog kan de stadig beskadige en baby's DNA struktur, hjerneceller og forårsage kræft og andre sygdomme. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) erklærer mobiltelefonstråling som et klasse 2B kræftfremkaldende stof, som er det samme som bly, jetbrændstof og DDT. Så sørg for at holde din mobiltelefon væk fra din baby ikke kun under amning, men næsten hele tiden.
5. Det kan gøre dig i stand til at spore sygepleje mønstre
Babyer har visse mønstre, når de ammer, og det er vigtigt for dig at holde styr på dem, så din lille får den bedste mængde mælk, du kan give. Når du er opmærksom, kan du fange små ændringer, som hvis din baby kæmper for at suge mælken, eller hvis han ikke er fortrolig med sin stilling, eller hvis han ønsker at burpe midtvejs. Nogle gange vil du også bemærke, at din baby falder i søvn, mens du ammes. I så fald skal du forsigtigt blæse på hans hår eller flytte sine små tæer for at vække ham op. Sådanne ting kan gå ubemærket, hvis du er optaget af tekstning eller ser noget på din telefon.
Derfor er det vigtigt for nye moms at bruge deres mobiltelefoner i en grænse. Undgå at bruge en smartphone under amning, da du måske savner glæden ved at være så tæt på dit barn senere i livet. Amning er en fase, som du vil skatte, så sørg for at gøre det til en mindeværdig. Brug ikke din mobil, mens du ammer, fokuser på din babys krav og følg hans reaktioner!