5 sjove måder at lade din hund være din fitness Pal
Hunde er vores sande venner. De tager ikke kun vare på vores ejendom, men søger også at holde os glade. Disse furry ledsagere er også stor stress-busters. Brug nogle sjove måder at udøve med din hund og tag woofy fremskridt i fitness udfordringen!
Forskning gennem årene har vist, at en hund kan være en god rute til et sundt hjerte og sind. Dyr hjælper os med at stresse og gøre vores liv rigere. Hvis du har en hund, skal du forbinde med ham på et dybere niveau ved at tage ham sammen på dine træningsprogrammer.
Træning med din hund på 5 nemme måder
1. Regelmæssige gåture skal føre din liste
Vi har alle hørt, hvordan hyppige vandreture kan gavne kroppen og sindet, og det gælder også hunde. Tag din lure følgesvend til en rask tur eller en rolig gåtur. Mellemstore til store hunde kan have en masse energi at bruge, så en halv times gang vil gøre dem og dig en verden af gode. For hvalpe og små hunde anbefales korte vandreture. Dette er en fantastisk aktivitet til din nej eller "mindre intens" træningsdag også!
2. Vælg Agility Training
Agility træning er en af de super sjove måder at udøve med din hund. At springe over forhindringer og passere gennem tunneler er ikke kun fysisk udfordrende, men også mentalt. Din hund får et komplet sind og krops træning, mens du lærer at oprette forbindelse til ham og kommunikere. Det er en god følelse at træne din hund med succes gennem kærlighed og tålmodighed.
3. Send den bold
Spil hente ved at kaste en bold og få din hund til at fange den og bringe den til dig. Du kan også sparke bolden, hvis du foretrækker det. Der er specielle hundeboller i bestemte størrelser til bestemte racer. Få en, som han er behagelig at holde i munden.
4. Lad ham jogge mens du cykler
Hunde er naturlige løbere. De kan sænke sig, når de er trætte, men får chancen, de elsker en god sprint. En måde at motionere med din hund er at cykle og få ham til at køre sammen med dig. Dette kan tage en del øvelse, som du vil have, at han lærer at synkronisere sin hastighed med din. Dyrene er kloge, og han er sikker på at afhente hurtigt. Giv ham et par godbidder hver gang han får det rigtigt.
5. svøm med ham
Som at løbe er svømning også en fantastisk træning. Det er især godt, hvis du har fælles problemer eller ikke kan lide, hvordan løb kan påvirke dine knæ og ankler. Du kan inkludere legetøj som bolde for at få ham begejstret for at være i vand.
Øv dig, hvordan du træner med din hund og opdag hvor meget det kan være. Arbejde med din fyrlige ven kan gøre mere end tone din krop. Det er fantastisk til sind og ånd, både din og hans!