En vejledning til fertilitet: Identifikation af den bedste tid til at blive gravid

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er fertilitet?
• Frugtbar periode
• Fertilitetsproblemer
• Fertilitetstest for kvinder

Hvis du planlægger at blive gravid, er det vigtigt, at du forstår det grundlæggende i fertiliteten. At kende det rigtige tidspunkt for ægløsning og opretholde en sund livsstil kan hjælpe dig med at opfattes nemt.

Hvad er fertilitet?

Frugtbarhed er den naturlige evne til at producere en baby. Behandlingsprocessen er ikke let. En kvinde er nødt til at gå gennem en række faser for at blive gravid. Hvis du planlægger at have en baby, skal du forstå det grundlæggende i frugtbarhed for at blive gravid uden problemer.

Frugtbar periode

Kend de bedste dage

For æg og sæd til at arbejde effektivt for at producere et afkom, skal reproduktive organer i både mand og kvinde være sunde og arbejde på optimale niveauer. Du bør forstå din menstruationscyklus og kende det passende tidspunkt, du skal forsøge at forestille en baby. Din periode begynder på dag 1 og varer op til tre til fem dage. På dag 7 forårsager visse hormoner æg i æggestokkene at modne. Ved dag 11 fortykkes livmoderen af ​​livmoderen. Mellem den 13. og 20. dag frigives et modent æg fra æggestokken. Dette er din frugtbare periode og den rigtige tid til at opfatte en baby. Når æggene modnes, kan de befrugtes i op til 12-24 timer efter, at de er frigjort fra æggestokken. På samme måde kan sædceller leves i en kvindes krop 12-48 timer efter sædafgang. At forsøge at opfatte en baby omkring denne tid øger dine chancer for graviditet. Den basale kropstemperatur (BBT) i din krop går op under ægløsning, og dette er den bedste tid til at prøve en baby.

Fertilitetsproblemer

Der er mange grunde, der kan skabe problemer med at opfatte:

• For mænd kan det være et lavt sædtal eller en dårlig sædkvalitet.
• I tilfælde af kvinder reduceres fertiliteten med alderen. Chancerne for at blive gravid i løbet af 40'erne er meget mindre, end de er i 30'erne.
• For kvinder kan fertilitetsproblemer også være forbundet med uregelmæssig ægløsning og endometriose blandt andre tilstande, som kan påvirke en kvindes evne til at blive gravide.
• I tilfælde af at du er en tung ryger, over eller undervægtig, vil det sandsynligvis påvirke dine chancer for at blive gravid.
• Hvis æggelederne af en kvinde er beskadiget eller blokeret, vil det forhindre en nem overførsel af æg og sæd.
• Hvis sæd ikke smelter sammen med ægget, eller hvis det befrugtede æg ikke er i stand til at knytte sig til livmoderen, brydes endometriforingen ned og din periode begynder.

Fertilitetstest for kvinder

• Gå til en sædprøve for at kontrollere for enhver form for abnormiteter i sædceller.
• Få din urintest udført til påvisning af Chlamydia. Dette kan også påvirke sædets funktion og frugtbarhed hos mænd.

Med kun 2-4 frugtbare dage i en kvinders menstruationscyklus er det frugtbare vindue til at opfatte en baby lille. Med rette sundhedsforanstaltninger og planlægning kan du få mest muligt ud af det.