30 uger gravid med tvillinger eller flere
I denne artikel
- Væksten af ​​babyer på 30 uger
- Hvad er størrelsen på babyerne?
- Fælles kroppslige ændringer
- Symptomer pĂĄ dobbelt graviditet efter 30 uger
- Twin Graviditet - Belly Ved 30 Uger
- Twin graviditet ved 30 uger - ultralyd
- Hvad at spise
- Graviditetspleje tips
- Hvad du skal købe til
Stående på markøren for tvilling graviditet med 30 ugers svangerskab, kan du være glad for at vide, at dine babyer ville ankomme om en halvanden time. En stor del af din graviditetsperiode er afsluttet i de foregående måneder. Hvis du har holdt en journal lige fra det tidspunkt du opdagede din graviditet på 4 uger, ville du blive forbløffet over og overrasket over at se, hvor godt du gik gennem de hårde uger og den sjov du havde i den foregående trimester. Udmattelsen og træthed kan komme til dig, og du kan se frem til at fuldføre graviditeten så hurtigt som muligt. Alt vil ske i rette tid, og det er bedst, at du er forberedt, hvis dine babyer beslutter at komme ud hurtigere end forventet.
Væksten af ​​babyer på 30 uger
At du er gravid med flere babyer og på 30 uger i graviditeten, kan følelsen af ​​at levere dine babyer gøre dig lidt paranoid med god grund. De fleste tvillinger eller tripletter gør det ikke gennem hele graviditeten og leveres for tidligt. Selvom det kan få dig til at bekymre dig, er den 30. uge et glimrende tegn på deres vækst, og deres chancer for overlevelse er temmelig stærke, selvom de fremkommer lige nu.
Hjernevækst baner sig gennem alt andet, der udfører rynke- og konvolutionsudviklingen så hurtigt som muligt for at være den bedst mulige form, når barnet er derude. Hvis det fungerer, sørger det for, at det er ved sin bedste opførsel, at fordøjelsessystemet yderligere forbereder sig til at være klar til at fordøje den eksterne ernæring, den modtager. Det meste af udviklingen er allerede afsluttet, og en indpakning ville være færdig om en uge eller to.
Forbeningen af ​​knogler ville nå sin færdiggørelse snart. Det er vigtigt at vide, at selv efter fødslen vil dine babyers knogler ikke være lige så stærke som din. De er stadig blødere i sammenligning, men hårdt nok til effektivt at understøtte kroppens struktur. Disse bløde knogler er hvad der letter børnene til at komme gennem den forstridte fødselskanal uden skade og hjælper dem med at lære at gå let senere i livet.
Med forfaldsdatoen kommer temmelig tæt på måneden, vil udviklingen af ​​lunger begynde at nå sit afsluttende stadium. Nogle babyer har tendens til at have modnet lunger omkring denne uge selv, og de begynder at øve vejrtrækningen korrekt i livmoderen. Hvis du kan mærke hikke i din krop, ved du, at dine babyers lunger fungerer korrekt.
Hvad er størrelsen på babyerne?
Mens babyens længde ville have øget en smule mere fra de foregående uger, ville de stadig være et sted omkring 38-40 centimeter. Deres vægt ville imidlertid være næsten 1, 3 kilo eller deromkring, hvilket gør dig meget opmærksom på deres tilstedeværelse inde i dig. Hvis du nogensinde har set en smuk stor agurk på markedet, er det lige så stort, at dine babyer er inde i dig.
Fælles kroppslige ændringer
Ved den 30. uge af din graviditet vil eventuelle ændringer, som kroppen gennemgår, ikke være ny for dig længere. Disse kan dog angive nogle adfærdsmæssige ændringer for dig, som du måske skal være opmærksom på.
- Hvis du har klikket på billeder af dig selv i graviditetens anden trimester, ville du se den fantastiske glød og den glatte hud, du havde. Hvis man kigger på dig selv i spejlet nu, vil det medføre at du undrer dig over dets fravær i dit liv. De fleste af de dage, du ville svede voldsomt, tørre dit ansigt og armhuler konstant og være ked af dig selv. Hormoner tager koppen endnu engang, så det sker for dig, yderligere kombineret med en ændring i dine metaboliske processer, der forårsager øgede grunde til at svede ofte. Fænomenet i sig selv er ret normalt, men dette tab af vand skal balanceres ved at drikke mere vand og forbruge væsker af alle typer.
- Den store mave ville allerede have begyndt at få dig til at navigere rundt anderledes, med din gang og kropsholdning undergået en betydelig ændring. Disse sidste måneder i anden trimester og begyndelsen af ​​tredje trimester er ret risikable på denne front, da din klodset bliver stærkere denne gang. Selv når du går, vil vurderingen af, hvor langt du er foran din mave, få dig til at smække ind i ting eller banke dem over, mens du vender dig om. Mens det normalt er fint, skal du sørge for at gå rundt og klatre op ad trappen på en beregnet og gradvis måde for at undgå uheldige hændelser.
- Troede, at første trimester var yderst udmattende for dig? Velkommen udmattelsen endnu en gang, da du ville finde dig selv i slutningen af ​​dine energireserver, mens du er midt i din tredje trimester. Kroppen kæmper allerede med den øgede vægt og de interne krav, og det ville betyde meget mindre energi for dig at gøre noget overhovedet. Ikke slå dig selv op for ikke at kunne lave nogle almindelige opgaver. Dette er normalt og helt nødvendigt for en kvinde at holde sin styrke forbeholdt det egentlige arbejde. Tag nok pauser inden for dagen, og sørg for at du kommer i søvn, når du kan.
Symptomer pĂĄ dobbelt graviditet efter 30 uger
Intet nyt denne gang rundt gør dig i tvivl om hvad der sker med din graviditet. De gamle venner, der irriterer dig konstant, vil også være til stede i denne uge.
- Du kan blive vant til de konstante smerter og smerter, du føler i forskellige områder af kroppen, når en ny begynder at dukke op et andet sted. Tålmodighed og ro er den eneste måde at bane vejen igennem. Udviklingen af ​​dine babyer fortsætter som det er gennem graviditeten og fortsætter med at øge belastningen din krop skal bære i dette sidste stadium. Kombineret med søvnløshed og fald i energi kan evnen til at afværge smerten også reducere. Gør brug af eventuelle sikre hjemmehjælpemidler og masser af hvile til at tage sig af dig selv.
- Tvillinger og tripletter kan ikke eksistere i din krop så let. Hver baby vil gerne have god plads til sig selv og få livmoderen til at strække i alle retninger, skubbe væk andre organer og give alle de præferencer, det kan for de små. Lungerne og membranen er de værste, der oplever dette, og lader dem bosætte sig i et lille hjørne i din krop med næsten ingen plads til at udføre deres funktion. Så lad dig ikke blive overrasket, hvis du klatrer en lille trappe, forlader dig huffing og puffing. Der er ikke noget galt med din udholdenhed, og du vil være i stand til at trække vejret dybt, når babyerne kommer ned lavere i din bækkenregion.
- Alt dette kaster rundt for rummet kan efterlade et par organer helt dumbfounded og få dem til at fungere på uregelmæssige måder. Din mave er en af ​​dem, der synes at være fuldstændig forvirret med kroppens ongoings og har tendens til at virke på en måde, der fører til mere irritation end gavn. Din yndlingsfood kan pludselig medføre øget surhed eller forårsage øget reflux i halsen. Hormonerne hjælper næsten dig ikke, og hele situationen kan forlade dig på et sted, hvor du genoptager din kost. Lav en notat om sådanne scenarier, så du kan designe dine måltider korrekt.
Twin Graviditet - Belly Ved 30 Uger
Den fortsatte udvidelse af maven og stretchingen af ​​huden gør det nødvendigt at tage bedre vare på din mave omkring denne fase. Abdominalområdet gennemgår en masse træk internt, hvilket gør det svagere end normalt. Brug cremer til at holde strækmærkerne i skak og hold styrken intakt, da det kan være svært at fjerne mavesækene i maven efter fødslen, hvis der ikke tages forsigtighed på forhånd. Enkle aktiviteter som at komme op fra stolen eller sidde op efter at have lagt sig ned, skal udføres på en bestemt måde for at reducere stress på maven.
Twin graviditet ved 30 uger - ultralyd
De fleste mødre, der bærer tvillinger, tripletter eller multipler har en tendens til at have en ultralydsscanning omkring den 30. uge af graviditeten. Nogle gange er denne scanning normalt parret med en biofysisk eksamen, som lægger fokus på at kontrollere fostrets hjerteslag og overvåger andre vigtige parametre. Dette er ikke-invasivt og er simpelthen en avanceret version af ultralydene du er vant til.
Hvad at spise
Kravet på proteiner og komplekse kulhydrater er usædvanligt højt på dette stadium. At holde en sund kost rig på korn og magert kød kan hjælpe med at nå det. Kvaliteten af ​​mad bør altid være ekstremt høj, og eventuelle konserveringsmidler eller råvarer bør undgås strengt.
Graviditetspleje tips
Du er tæt på at fuldføre din graviditetsrejse, så alt du skal gøre er at tage et par forholdsregler.
dos
- Overvåg din vægt regelmæssigt og rapporter eventuelle uoverensstemmelser til din læge.
- Foretag en prøvekørsel for at se, hvor lang tid det tager at nå hospitalet.
Dont 's
- Undgå at gå i høje hæle for at reducere stressen på ryggen og maven.
- Hold dig væk fra madvarer, der kan indeholde allergener.
Hvad du skal købe til
Da du er ved at fuldføre din rejse, skal du investere i nogle produkter, der kan passe dig bedre, som:
- Kompression sokker for at modvirke hævelse og åreknuder
- Et navlebælte for at holde maven efter graviditeten på plads
At holde styr på tvillingerne på 30 uger og sørge for deres fremskridt er uden komplikationer, der kan forsikre dig om en sund levering. Hold kontakten med din læge og vær forberedt på at modtage dine små uger nu.
Forrige uge : Twin Graviditet Uge 29
Næste uge : Twin Graviditet Uge 31