30 ugers gravid: 3 ting at forvente
30 uger markerer den sidste uge i din 7. måned af graviditeten. Denne uge begynder din lille fella hjerne at få mere modne egenskaber og funktioner. Find ud af, hvem du skal ringe til denne uge ved at læse mere nedenfor.
- Velkommen til 30 uger!
- Dine ligamenter løsner
- Babys hjerne ændrer sig
- Nyttigt tip: Ansæt en Doula
Der er noget ved at ramme 30 uger, der får dig til at føle, at du er i hjemmet. Du er i tredje trimester, og i så få som 8 uger kunne du holde din baby i dine arme. Forfaldsdatoer er ikke bestemte, så forståelsen af at gå mellem to uger tidligt og to uger for sent betragtes som normalt. Skønt du ryg, hofter, ankler og følelsesmæssig tilstand, håber vi, at du ikke går over.
Relaxin er et hormon, der udskilles under graviditet. Det er passende navngivet, da dets vigtigste rolle i graviditeten er at hjælpe dine ledbånd slappe af nok til, at dine hofter og bækken kan sprede sig for at imødekomme babyens hoved under fødslen. En af nedsiderne af relaxin er, at det ikke kender forskellen mellem hofter og fødder. Hvis dine sko bliver ubehageligt stramme, er det ikke kun væskeretention men spredning af dine fødder. Desværre er denne nye fodstørrelse for mange kvinder permanent.
I løbet af de sidste 7 måneder af graviditeten er din babys hjerne vokset jævnt. Nu, hvor hendes hoved har nået en moden størrelse, begynder hendes hjerne at udvikle rygter og krækninger, som du forbinder med en normal udseende hjerne. Ryggene hjælper med typiske funktioner, hvilket betyder, at din baby nu bliver mere opmærksom på sine omgivelser og sig selv. Hendes hjerne vil også begynde at regulere hendes kropstemperatur og andre nervesystemfunktioner bedre.
Hvis du har overvejet at ansætte en doula eller fødselscoach, er det tid til at gøre det. Du har brug for tid nok til at finde nogen, der har tilgængelighed, og som også har en personlighed, som du klikker på. Hvis du venter meget længere, har du ikke tid nok til at mødes og diskutere din fødselsplan og andre præferencer. Selvom du ikke behøver at have en doula eller coach, kan det at gøre en anden lettere end din ægtefælle, hvis eneste job er at passe dig under arbejdskraft.