20 Almindelige postpartum komplikationer og deres løsninger
I denne artikel
- Almindelige postnatal komplikationer, du skal være opmærksom på
- Hvornår skal du konsultere en læge?
Graviditet er en hård tur, men at holde din baby i dine arme i slutningen er værd at rejse. Men for mange kvinder slutter problemer ikke her. Der er flere komplikationer efter fødslen, der kan påvirke dig fysisk, mentalt såvel som følelsesmæssigt. Denne artikel vil hjælpe dig med at forstå de tyve mest almindelige problemer efter graviditet og deres løsninger.
Almindelige postnatal komplikationer, du skal være opmærksom på
Her er nogle almindelige komplikationer efter levering, du bliver nødt til at passe på.
1. Postpartumblødning
Blødning forventes under og efter fødslen, men hvis der er et signifikant hop i volumen, betragtes det som postpartumblødning. Denne tilstand er en af de mest almindelige årsager til døden under og efter fødslen. Postpartumblødning observeres i omkring en halvtreds leverancer, især hvis arbejdskraften er langvarig, eller hvis der er flere fødsler (tvillinger, tripletter osv.). I dette tilfælde kan livmoderhalsen eller livmoderen rive, hvilket kan skade moderkagen, øge blodtab.
Sådan håndteres det
Der er flere metoder til behandling af postpartumblødning. For eksempel udfører en livmodermassage, hæver dine ben over hjertepositionen og understøtter vejrtrækning med iltmasker. Der findes også flere lægemidler, såsom methergin og hæmabat, men hvis disse ikke træder i kraft, kan operationer udføres.
2. Infektioner af nyrerne
Nyreinfektioner opstår, hvis patogene bakterier går ind i livmoderhalsen fra urinblæren. Symptomerne i denne tilstand er en stigning i vandladning, konstant behov for at urinere, feber, utilpashed, lændesmerter, problemer med vandladning og forstoppelse.
Sådan håndteres det
Hvis en nyreinfektion er diagnosticeret, involverer det første behandlingsforløb intravenøse eller orale antibiotika. Yderligere kan du blive bedt om at drikke masser af væsker for at opretholde hydratiseringsniveauer. Urinprøver til screening er også vigtige under og i slutningen af behandlingsregimen.
3. smerte i postpartum C-sektionen
Kejsersnitt er en invasiv procedure, der indebærer at skære åben maven og livmoderen for at levere barnet. Snittet syes derefter med medicinske suturer. Dette sår vil tage tid at helbrede og kan være ømt og smertefuldt at røre i et par uger efter.
Sådan håndteres det
Bedrest er afgørende efter en C-sektion. Du kan blive ordineret smertestillende medicin samt antibiotika for at fremskynde helingsprocessen. Gasopbygning og forstoppelse kan forværre smerten ved at lægge pres på sømmen. Dette kan undgås ved at spise i langsomt tempo, idet man undgår stærkt smagfulde madvarer og forbliver hydreret.
4. Udledning fra vagina
Lochia er en forventet bivirkning i nogle få uger efter levering. I form af placenta fragmenter, vaginale væsker og blodpropper har lochia tendens til at være crimson rød i farve i den første uge, der langsomt bliver lyserød, gul og hvid over tid.
Sådan håndteres det
Da dette er et uundgåeligt fænomen, er det eneste, der skal gøres, at vente på afladningen at stoppe. Lochia sekretion øges under amning og motion, men det har en tendens til at reducere i volumen, før du stopper helt.
5. Postpartumincontinens
Musklerne, der er involveret i at skubbe barnet gennem livmoderhalsen, er de samme som bruges til at holde urinen fra at passere ufrivilligt. Efter fødslen vil disse bækken muskler være ømme, og nogle urininkontinens kan forventes. Det betyder, at det vil være svært at kontrollere urinen fra at lække ud, især under aktiviteter som at grine eller gå.
Sådan håndteres det
Genvinde blærekontrol efter levering kan tage overalt fra et par uger til flere måneder. De anbefalede behandlinger er Kegel øvelser, som hjælper med at styrke bækken muskler. For at forhindre eventuelle pinlige situationer, kan hygiejnebind eller trusser bæres for at absorbere urinen.
6. Mastitis
Mastitis er en brystinfektion, hvis symptomer omfatter øde røde pletter på brystet, kvalme, feber, hovedpine og kuldegysninger. Det er forårsaget af bakterier og forværres af nedsat immunitet mod leveringsspændingen. Sprængte brystvorter fra over suckling kan også forårsage infektioner.
Sådan håndteres det
Mastitis skal diagnosticeres af en læge, som vil ordinere antibiotika som cephalexin og dicloxacillin. Heldigvis er amning ikke påvirket af infektionen og kan fortsættes. For at lette smerten, kan vekslende varme og kolde behandlinger påføres de onde områder. Det er også vigtigt at have løse tøj i løbet af denne tid for at forhindre friktion eller sved akkumulering.
7. Tætte mælkekanaler
Tæppede mælkkanaler er forårsaget af blokeringer i mælkekanalerne og ligner symptomerne på mastitis. Disse omfatter bankende smerter, rødme og hævede bryster.
Sådan håndteres det
Det mest effektive behandlingsregime består af brystmassage for at lette strømmen af mælk, regelmæssig pleje eller mælkekstraktion og varme håndklæder for at lindre ubehag og hævelse.
8. Stretch Marks
Strækmærker er de rødlige, beige eller brune linjer, der vises, når huden strækker sig og derefter går tilbage til at være normal efter en kort periode. De er ret almindelige efter levering, normalt på lårene, mave, hofter og bryster.
Sådan håndteres det
Da strækmærker er et skønhedsproblem, forårsager de ikke nogen fysisk nød. Imidlertid kan mange kvinder ikke lide synet af disse striber og købe cremer og lotioner, der sælges til dette specifikke problem. Desværre fungerer de fleste af disse produkter ikke rigtig.
9. Postpartum forstoppelse
Forstoppelse opstår i løbet af de sidste uger af graviditeten, da det voksende foster sætter pres på tarmene, hvilket forhindrer tømning af affald. Dette problem fortsætter ofte efter levering og kan være meget ubehageligt. Forstoppelse kan også forværre forhold som urininkontinens.
Sådan håndteres det
Postpartum forstoppelse løser generelt sig selv efter en uge eller deromkring, men der er nogle måder at få lidt lindring på. Forøg fiber i din kost, såsom grønne grøntsager, frugter, korn og linser. Drik mindst tre liter vand om dagen, især hvis du ammer. Regelmæssig motion kan også forbedre fordøjelsen, såsom at gå eller jogge. I ekstreme situationer kan forstoppelse føre til hæmorider, i hvilket tilfælde du kan blive foreskrevet afføring blødgørere for at lette dine tarmbevægelser.
10. Breast Engorgement
Brystene svulmer naturligvis et par dage efter fødslen, når mælken kommer ind. Dette fører til en stigning i størrelse og vægt, der kan forårsage ømhed.
Sådan håndteres det
Brystforbindelsen forsvinder efter en regelmæssig amningskalender. Om nødvendigt kan du reducere noget af trykket ved at udvise mælk ved hjælp af en brystpumpe. Smerte medicin og kolde pakker kan også hjælpe, hvis ubehag er overdreven.
11. Postpartum Hair Fall
Graviditetslyset, der gjorde dit hår og hud glans, skyldtes toppen i hormonniveauet. Når hormonniveauerne falder efter fødslen, begynder du at kaste betydelige mængder hår. Dette skyldes, at din krop kompenserer for manglen på hår falder under graviditeten.
Sådan håndteres det
Da hormonniveauer vil vende tilbage til deres sædvanlige tilstande i løbet af fire til seks måneder, vil hårfaldet reducere naturligt uden indblanding fra din side. Du kan også reducere risikoen for hår falder ved at indtage en kost rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Undgå at bruge hårtørrere på de høje varmeindstillinger, da det kan skade håret og forårsage mere hårtab.
12. Endometritis
Endometritis er en bakteriel betændelse i livmoderbeklædningen kendt som endometrium. Symptomer forbundet med denne tilstand omfatter meget høj feber, mavesmerter, vaginal udledning og så videre. Årsagerne omfatter forlængede arbejdstidsperioder, membranbrud og C-sektionleverancer. Hvis det ikke kontrolleres, kan endometritis føre til blod- og blodkarinfektioner, bækkenabser og septisk shock. I sidstnævnte tilfælde kan det føre til koma eller endog død.
Sådan håndteres det
Standardbehandlingsproceduren omfatter antibiotika, såsom clindamycin og gentamicin. Bedrest, hydrering og en kost rig på vitaminer og mineraler anbefales også.
13. Postpartum Depression
Populært kendt som baby blues, oplever mange kvinder depressive symptomer efter fødslen på grund af ændringen i hormonniveauet samt det ekstra ansvar for at tage sig af en baby. Postpartum depression påvirker mindst en ud af ti nye mødre og er karakteriseret ved følelser som ængstelse, håbløshed og panik. Andre symptomer omfatter tab af interesse for de fleste aktiviteter, vægttab, træthed, skyld, søvnløshed, selvmordsforløbet og så videre.
Sådan håndteres det
Hvis du føler, at depression opstår, så husk at de tre bedste muligheder for dig er hvile, motion og kost. Undersøgelser viser, at mødre, som bruger velafbalancerede måltider, tager tilstrækkelig hvile og engagerer sig i milde aktiviteter som at gå eller svømme, er mindre tilbøjelige til at være deprimeret. Derudover indhente hjælp fra dine venner og familie til at tage sig af nogle af dine pligter, så du kan fokusere på helbredelse.
14. Uterusinfektioner
Under en sund fødsel skubes placenta ud af fødselskanalen mindre end en halv time efter barnet. Lejlighedsvis kan et stykke forblive i livmoderen, hvilket kan resultere i infektion i livmodervævene. Fødselsækken kan også blive smittet under arbejdet, hvilket kan forårsage postpartumkomplikationer som nedsat immunitet, højtemperaturfeber, hjertebanken, mavesækken, fejludslip og så videre.
Sådan håndteres det
Når din læge diagnosticerer infektionen, vil du blive ordineret intravenøse antibiotika til at kontrollere dets spredning. Dette er afgørende for at undgå yderligere komplikationer som septisk shock, som kan være fatalt.
15. Ubehag Under Intercourse
Det er vigtigt at tage dig tid til at blive fysisk og følelsesmæssig behagelig, inden du genoptager dit sexliv. Dette betyder mindst fem til syv uger, indtil dit vaginale og livmoderhalsvæv er helt helet. Samleje kan være ubehageligt, nogle gange i måneder efter fødslen. Desuden kan de hormonelle udsving du har gennemgået påvirke dit sexdrev, hvilket giver dig mindre interesseret i sex.
Sådan håndteres det
Forstå at disse problemer ikke er permanente. At være åben om din fysiske ubehag samt følelsesmæssig sårbarhed hos din partner er det første skridt i retning af at genopbygge bindingen af intimitet.
16. Rektal, urin eller blæreprolapse
En prolapse er tilstanden af et organ, der glider ud af sted. Svære graviditeter eller flere fødsler kan føre til prolapses i endetarmen, livmoderen eller blæren. Symptomer på livmoder og rektal prolapses omfatter en trækfølelse i maven, svær ubehag og vanskeligheder med vandladning eller afføring af tarmbevægelser.
Sådan håndteres det
Hvis prolapse er mild, vil lægen foreslå at miste overskydende vægt, undgå tung løft og rygestop. Kegel øvelser kan også bidrage til at gøre bækken muskler stærkere. Under nogle alvorlige forhold kan kirurgi være nødvendigt for at justere positionen af det prolapsede organ.
17. Episiotomi smerte
En episiotomi er en procedure, hvor der laves en lille spalte mellem perineum og vagina, åbner fødselskanalen for en vanskelig levering. Under helingsprocessen kan du opleve ømhed og kedelig smerte i perinealområdet.
Sådan håndteres det
Et par metoder til at berolige episiotomi smerter omfatter ispakning behandlinger og varme bade. Sørg for, at området holdes rent og væk fra friktion. Dette betyder kun løse undertøj, der tillader luftcirkulation. Du kan også anvende specielle maxi pads, der har ispakker inde i dem. Kontakt din læge, hvis perinealområdet bliver varmt, hævet eller kløende.
18. Thyroiditis
Thyroiditis er en betændelse i skjoldbruskkirtlen, som kan forekomme efter fødslen. Dette er mere almindeligt hos nye mødre, da infektionen skyldes stigningen i anti-thyroid antistoffer i blodbanen. Det kan komme i to former, hypothyroidisme, som er karakteriseret ved vægttab, kvalme, træthed, kramper og så videre og hyperthyroidisme, der er kendetegnet ved træthed, humørsvingninger, søvnløshed og hjertebanken.
Sådan håndteres det
Diagnose kræver en radioaktiv jodtest for at bekræfte symptomerne. Thyroiditis behandling er afhængig af forskellige faktorer som alder, sundhed, præference og omfanget af tilstanden. Der kræves ingen specifik behandling i begyndelsesfasen, men skjoldbruskkirtelhormonbehandling kan anbefales, hvis sygdommen skrider frem.
19. Urinvanskeligheder
Det kan være svært at urinere umiddelbart efter fødslen. Nogle årsager omfatter anæstetika, der anvendes, og faldet i blærefølsomhed på grund af det tryk, der opstår under arbejdet.
Sådan håndteres det
At drikke nok væsker hjælper med at nulstille dit urinsystem om få timer. Hvis urinering fortsat er svært, må du muligvis udholde indsættelsen af et kateter for at opnå relief. Din læge kan endda køre tests for at identificere eventuelle potentielle infektioner i urinvejen.
20. Smertefulde hovedpine
Kontinuerlig eller kronisk hovedpine er symptomatisk af anæstesi, der anvendes under fødslen. Imidlertid kan de også implicere forhold som præeklampsi, hvilket kan føre til alvorlige symptomer som kvalme og opkastning, hævelse af ekstremiteterne, stigning i blodtryk, sløret syn og så videre.
Sådan håndteres det
Hvis du oplever mere end nogle få af de ovennævnte symptomer, er det afgørende at søge lægehjælp straks. For eksempel, hvis du føler en smerte i dine underben, løft dem straks og kontakt din læge, men en nakkende brystsmerte kræver at kalde en ambulance.
Hvornår skal du konsultere en læge?
Vær opmærksom på din krop i de første måneder efter levering. Det er vigtigt at kontakte din læge, hvis du observerer nogen af nedenstående symptomer, da de kunne medføre underliggende postnatal problemer.
- Overdreven blødning eller kronisk smerte i det vaginale område.
- Højtemperatur feber forbundet med hoste og lavere mavesmerter.
- Optagelse af smerter eller ømhed i benene, brystet eller maven.
- Tanker om selvmord, vold eller depression.
- Ugyldige ildelugtende vaginale udledninger to uger efter fødslen.
Postpartumperioden er en vigtig i forbindelse med helbredelse fra fødslen. Dette er den tid, hvor dine hormonelle ubalancer vil rette sig selv, dine humør vil stabilisere sig, og din krop vil vende tilbage til sin tidligere styrke og fleksibilitet. Jo mere du forstår de potentielle postpartum komplikationer, jo mere forberedt vil du være at håndtere de ændringer, der følger med det. I frygt for at tage vare på din nyfødte, skal du ikke glemme at fokusere på dit helbred også.