15 lækre fingermad til baby uden tænder

Indhold:

For mange mødre er fodring af deres babyer en herlig opgave. Men som babyerne vokser op, kan de lide at prøve nye smag og teksturer. Ikke længere vil de kun foretrække mad og puree. Det er her, når fingermad skal introduceres til din baby. Fingermad til babyer gør mere end blot at give ernæring. Det hjælper en baby til at lære gode motorkompetencer. Det giver også barnet mulighed for at eksperimentere med noget nyt at spise.

15 sunde fingermad til en baby uden tænder

Introduktion af fingermad til din baby kan være en udfordring for en forælder først. En forælder bør være klar til alt rod, allergier eller endda kvælningsfarer, når din baby starter med fingermad. Det betyder også, at fingermad ikke er ideel til babyer uden tænder? Svaret er "NEJ". Faktisk ville en ideel fingermad være noget, som barnet nemt kan vælge og blande mellem hans tandkød. Du bør også give calciumholdige fødevarer til børn og de fødevarer, der er fulde af vigtige næringsstoffer.

Hvis du er på udkig efter babyfinger mad ideer, er der få af dem at komme i gang med.

1. Pasta

Ingredienser:

• Skalformet pasta / Penne
• Olivenolie / smør
• Tomatpuré

Hvordan laver man:

• Kog vand og lav pastaen (det skal være overcooked, så det er blødt og grønt for din baby).
• Sæt lidt smør eller olivenolie i en pande, og tilsæt den kogte pasta. Rør i et minut, og tilsæt tomatpuréen (du kan lade tomatpuréen falde, hvis din baby ikke kan lide smagen af ​​det).
• Dette kan være den førstefinger mad til babyer uden tænder, da den har en meget subtil smag. Pasta, når overcooked har tendens til at blive meget blød. Dette gør det lettere for babyer uden tænder at spise det.

2. Hjemmelavede baby kiks

Ingredienser (Ca. 18/20 kiks):

• ¼ kop havre
• ½ kop smør / jordnøddesmør
• 2 spsk. hørfrø
• 1 kop kikært mel
• 1/3 kop ahornsirup eller honning
• 1 æg slået
• 1 tsk. bagepulver
• 2 tsk. vanilje essens
• 1 - 2 spsk vand (hvis nødvendigt)

Hvordan laver man:

• Mål en kop kikærmel og læg den i fryseren (dette vil medvirke til at skabe den rette konsistens og tekstur til bagning).
• Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit eller 175 grader Celsius.
• I mellemtiden blandes smør, honning / ahornsirup, slået æg, vanilje essens og bagepulver sammen.
• I en anden skål blandes kikærmel (taget ud af fryseren), havre, og hørfrø.
• Brug nu dine hænder, bland alt sammen sammen med at lave en cookie dej som tekstur.
• Tag en lille kugle fra dejen og flad den på en bageplade med et smørpapir imellem.
• Bages i ca. 12 minutter.
• Når du er kommet ud af ovnen, tryk forsigtigt på midten af ​​hvert kiks med en gaffel for at slippe af med lommer.
• Denne opskrift kan være en meget god fingermad til en 8 måneder gammel baby uden tænder.

3. Baby Quiche kager

Ingredienser:

• 2-3 kopper hvedemel
• 1 / 4. kop Olivenolie
• 3-5 kopper af enhver grøntsag (hakkede gulerod, hakket spinat, hakket broccoli eller blomkål, ærter)
• 4 æg slået
• 1 kop revet cheddarost
• 1 ½ kopper yoghurt
• 1 spsk bagepulver
• Salt til smag

Hvordan laver man:

• Først damp grøntsagerne.
• Derefter tilsættes dem i smeten (hele hvedemel, yoghurt, bagepulver, slagteæg, cheddarost, olivenolie og salt).
• Overfør batteren i en muffinbakke, der er smurt på siderne.
• Bag den ved 180 grader Celcius i 20 minutter eller indtil de bliver gyldenbrune og faste.
• Når det er afkølet, kan du bryde det i mindre stykker og give det til din baby eller opbevare det i en beholder og holde det i køleskabet.

4. Berry Bites

Ingredienser:

• 3 bananer
• En håndfuld jordbær / blåbær
• 4 æg

Hvordan laver man:

• Smør en mini muffinbakke med smør.
• Mash 3 bananer og visp æggene og bland disse to ingredienser.
• Sæt kun få jordbær / blåbær i hver muffinspor.
• Hæld derefter blandingen.
• Bages ca. 15 minutter, indtil ægget er indstillet.
• Når muffinsne er afkølet, pop dem ud.

5. Søde kartoffelfries

Ingredienser:

• Søde kartofler (medium / stor)
• 1 / 4. kop olivenolie
• Klemme kanelpulver

Hvordan laver man:

• Forvarm ovnen (400 grader Fahrenheit).
• Rens og skræl søde kartofler.
• Skær dem i tynde strimler.
• Sæt nogle kanelpulver på dem.
• Placér strimlerne af sød kartoffel på et bageplade.
• Bages i 30 - 45 minutter, eller indtil de er ømme.

6. Bananpandekager

Ingredienser:

• 1 kop fuld hvede mel
• ½ kop mælk
• Vand om nødvendigt
• 1 moden banan

Hvordan laver man:

• Skær banan diagonalt eller i runde figurer.
• Bland hele hvede mel og mælk sammen (du kan også tilføje vand om nødvendigt).
• Coat banan stykker med batteren.
• Stek dem, indtil de er gyldenbrune.

7. røræg

Ingredienser:

• 2 æg
• 2 spsk mælk
• Smør

Hvordan laver man:

• Slå ægene
• Tilsæt mælk og slå den igen.
• I en pande, tag lidt smør.
• Når smørret er smeltet, hæld det slagne æg i panden.
• Lad det sidde i ca. 20 sekunder uden omrøring, og rør det derefter.
• Lad det sidde i endnu 10 sekunder og rør det igen.
• Fjern fra varmen og lad den ligge i nogen tid, før den får det endelige omrøring.

8. Idli

Ingredienser:

• 1 ½ kopper parboiled ris
• ½ kop dhuli urad dal

Hvordan laver man:

• Vask ris og dal og blød det i 5-6 timer i separate redskaber.
• Slip derefter linsen for at gøre en glat pasta og slip ris lidt grov.
• Bland de to ingredienser sammen og tilsæt lidt salt.
• Tilsæt lidt vand for at danne en smør af faldende konsistens.
• Lad det være for en nat at fermentere.
• Når blandingen er fermenteret, damp den i en idli dampkøler.
• Du kan enten skære Idly i små stykker og give det til din baby, eller du kan skære det i små stykker og stege dem i smør, før du serverer det til din baby.

9. Dampet Dosa

Ingredienser:

• 1 kop parboiled ris (eller du kan tage Dosa ris)
• 1/3 kop dhuli urad dal
• Få fenegreekfrø (Methi frø)
• 1 spsk af flad ris (Avalakki)

Hvordan laver man:

• Sug ris, fenegreekfrø og avalakki sammen; og urad dal i et andet redskab.
• Efter 3 timer skal du miste ris, bøffiskfrø og avalakki for at lave en fin pasta.
• Slip derefter urad dal for at lave en fin pasta.
• Bland begge blandinger sammen.
• Tilsæt vand efter behov for den rette konsistens.
• Lad smeten gær i 6-8 timer.
• Efter det har gæret, varm en pande.
• Sæt en dukkeblanding og spred den ud i en lille cirkel på panden.

10. Frugtsalat

Ingredienser:

• Forskellige typer af frugter, som æbler, bananer, granatæble og druer.

Hvordan laver man:

• Skræl og skære frugterne.
• Tilsæt lidt sort salt (valgfrit) og giv det til din baby.

11. Cheesy Crackers

Ingredienser:

• 1 kop almindeligt mel
• 1 kop revet ost
• 2 spsk usaltet smør

Hvordan laver man:

• Smør smør og ost sammen i få minutter, indtil der er dannet blødkugler. Det er bedst at bruge en elektrisk blender.
• Tilsæt melet langsomt, indtil der dannes en smuldrende blanding.
• Tilsæt lidt vand for at lave en fugtig dej.
• Sæt dejen i en klæbende film og hold den i køleskabet i en time.
• Efter en time skal du fjerne filmen og rulle dejen ud. Ved hjælp af små runde kuttere skal du skære små runde kiks og stikke dem med en gaffel.
• Forvar derefter ovnen til 180 grader Celcius.
• Bages kiksene i 15 minutter indtil gyldenbrun.

12. Courgetter Chips

Ingredienser:

• 1 kucchini (skåret i tynde strimler)
• Olivenolie

Hvordan laver man:

• Forvarm ovnen til 100-110 grader Celcius.
• Tilsæt olie til zucchini skiverne.
• Placer alle kucchini skiver i et enkelt lag på bakken.
• Bages det i en ovn i 60 minutter. Husk at skifte courgette skiver om 30 minutter.

13. Fransk Toast Fingers

Ingredienser:

• 2 æg
• 1 / 4. kop mælk
• Hele hvede brød - 8 skiver
• En knivspids salt (valgfrit)

Hvordan laver man:

• Pisk æggene sammen med mælk og salt (valgfrit).
• Trim ned skorpen fra hver skive brød.
• Skær hvert skive i 3 strimler.
• Forvarm gryden over medium varme.
• Smør let panden med smør.
• Dyp hele strimlen i ægget.
• Læg stykkerne i gryden og skiv til gyldenbrun på begge sider.

14. Mønt Vegetabilske Parathas

Ingredienser:

• grøntsager
• Hvedemel
• Olie / smør

Hvordan laver man:

• Grate grøntsager (eventuelle grøntsager vil gøre).
• Bland det med hvedemel og lav en dej ved at tilsætte vand.
• Rul ud små runde former.
• Varm panden og smør den med olie / smør.
• Placer parathas i panden og kog den over medium flamme.

15. Paneer Sticks

Ingredienser:

• Paneer
• Ghee / olie
• Salt (valgfri)

Hvordan laver man:

• Skær paneer (cottage cheese) i lange strimler (Hvis du vil, kan du marinere strimlerne med lidt salt og gurkemeje, men det er valgfrit).
• I en gryde sættes lidt olie eller ghee.
• Sæt paneerstrimlerne let over medium varme indtil lysebrun.

Introduktion af fingermad til babyer er en god måde at få barnet til at bruge til forskellige typer mad og smag. Det forbedrer barnets koordineringsfærdigheder og fremmer selvforsyning. Med 15 Finger Food opskrifterne ovenfor kan du nu undersøge dit barns smag og smag.