12 ting kvinder med traumatiske fødsler har brug for at vide

Indhold:

Fødslen af ​​et barn er som regel en smuk, glad lejlighed. Når tingene ikke går som planlagt, kan din fødselserfaring være smertefuldt, deprimerende og helt forstyrrende. Gravide personer bliver ofte mobbet af læger og hospitalspersonale; de kan gå i arbejde på en uventet tid, uger før de er forfalden; deres fødselsplan kan ændre sig så drastisk, at fødselsakten ikke er smuk, men i det væsentlige rædselsfuld. Uanset årsagerne til traumer er der nogle ting, som kvinder, der har oplevet fødselstrauma, har brug for, alle skal vide.

Den første ting, enhver kvinde, der har oplevet traume af denne art, vil have dig til at være opmærksom på, er der naturligvis fødselstrauma i virkeligheden . Faktisk er det en form for posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), der opstår, når den gravide oplever et tab af kontrol eller andre negative følelser under fødslen. Dette kan blive forværret, hvis den gravide har tidligere oplevet andre former for traumer (som seksuelt overfald). Folk forveksler også ofte fødselsrelateret PTSD med postpartum depression, hvilket er en anden sygdom helt og kræver en anden form for behandling.

Jeg kan forstå, i et omfang, hvorfor folk sjældent (hvis nogensinde) hører om fødselstrauma. Mens arbejds- og leveringshistorier deles regelmæssigt, er traumatiske historier ofte vanskelige at tale om og svært at høre. Den person, der boede det, ønsker ikke at genleve det, og den person, der hører det, vil ikke være bange for deres potentielle arbejds- og leveringserfaring. Så som følge heraf ved så mange mennesker bare ikke om traumatisk fødsel, eller hvordan man hjælper nogen, der har oplevet en. Hvis du søger at være støttende til en ven eller et familiemedlem, der for nylig har været igennem et sådant traume, ved, at de sætter pris på dig og ved, at der er nogle ting, de virkelig vil have dig til at kende, herunder følgende:

Nogle fødsler er mere komplicerede end andre

Mange fødselskomplikationer begynder med moderens sundhed. Ikke alle kvinder får tilstrækkelig pleje eller kan tage ledig tid, når det er nødvendigt. Andre komplikationer er simpelthen et tilfældigt tilfælde. Ingen kan forhindre en breech baby eller en navlestreng binde omkring en fostrets hals. Der er så mange faktorer, når det drejer sig om graviditet og fødsel og antager, at det hele er en lige vej fra A til B, er det godt, latterligt.

At finde en god sundhedsudbyder kan forårsage uendelig stress ...

En god OB / GYN eller jordemoder er ofte svært at finde. Jeg har personligt levet en række rædselshistorier, når det kommer til sundhedsplejeudbydere. Som fødselstrauma overlevende har jeg brug for folk til at forstå, at hvis jeg nogensinde bliver gravid igen, vil jeg sandsynligvis være absurd stresset ud, bare forsøger at finde en god læge, der behandler mig med venlighed og respekt (og som sker med min forsikring).

... og ikke alle af dem har din bedste interesse i hjertet

Hvis du har haft den uheldige oplevelse at blive mobbet af en læge, ved du, at de ikke altid har din bedste interesse i tankerne. Det ville være vidunderligt, hvis de gjorde det, men det er nogle gange så, at de simpelthen foretrækker at gøre, hvad der er nemmest for dem. Eller værre bliver penge en faktor i incitamenterende læger til at udføre unødvendige c-sektioner.

Bestemme, hvor du giver fødsel kan forårsage lammelse af frygt

Hospital fødsel eller hjem fødsel eller fødsel center? Du tror det ville være et let valg, men takket være det traume, vi har udholdt, kan vi føle sig helt frosne, når vi forsøger at træffe den rigtige beslutning.

Mange af vores organer har været drastisk hurtige i processen med at give fødsel

Født traume kan ofte give et sæt af matchende fysiske ar. For nogle er det de c-sektioner, der kunne have været forhindret af flere omsorgsfulde læger. For andre er disse anden, tredje og fjerde grad vaginale tårer, der evigt kan ændre dit liv (for ikke at nævne måden du har sex på).

Vi føler ofte vrede over vores traumer

Ingen ønsker at opleve en traumatisk fødsel. Så når du ser tilbage på din oplevelse og klart kan se, hvad der gik galt og hvordan det gik galt, og hvorfor det gik galt, får det dig til at skrige. Eftersyn kan være 20/20, men det er også temmelig infuriating.

Vi undgår undertiden andre vigtige gynækologiske procedurer for at undgå udløsere

Nogle af os kan ikke håndtere at gå tilbage til en gynækolog med det samme. Fødselsskader kan få os til at undgå vores læger, nogle gange endda hospitaler, selvom vi har brug for vigtige procedurer. Vær forsigtig med at foreslå og minde os om, at disse procedurer er vigtige, og at vores fysiske sundhed ikke må lide på grund af vores psykiske sundhedskampe, mens vi måske udløses.

At tale om fødsel kan også ofte være udløsende

Mens nogle nye mødre dør for at fortælle andre deres fødselshistorie, kan det være ret svært at fortælle vores egne oplevelser. Høring af andres historier, uanset om de var uden hændelse eller ej, kan også være vanskelige. Vi har brug for folk til at forstå og ikke tage fornærmelse, hvis vi skal skære ud af samtalen tidligt.

Vi ønsker, at vi ikke skulle forklare os selv for alle

Forklarer at du har været gennem en traumatisk fødsel er udmattende. At skulle gå i detaljer om, hvordan det skete, er udmattende. At skulle forklare dine udløsere er udmattende. Det er alt udmattende, og vi håber at du vil forstå, være tålmodig og give os den tid, vi har brug for for at gøre det igennem det hele.

Mange af os er færdige med babyer (og det er okay)

Fordi det var svært for nogle af os at blive gravid, nyde en sund graviditet og at føde, er mange af os "en og færdig". Vær respektfuld og tryk ikke på sagen, hvis vi siger, at vi simpelthen ikke gør det vil have flere børn. Det er godt, at du ikke vil sætte dig selv gennem større stress i yderligere ti måneder og risikere at genoplive den traumatiske fødsel, vi allerede har haft, eller have en anden.

Vi skal ikke "komme over det"

Der er ingen deadline for at komme over trauma. Der er ingen stoppunkt for PTSD. Mens mange af os gerne vil komme videre med vores liv uden at tænke eller genoplive dele af traumet, er det anderledes for alle. Enhver, der fortæller et traumamor at "komme over det" er selvfølgelig en ufølsom (indsæt dit foretrukne eksplosiv her).

Support er svært at finde

Ingen talte om fødselstrauma i tidligere generationer. Heldigvis begynder vi endelig at kaste lys på dette meget reelle problem. Når det er sagt, takket være ting som sundhedsforsikring komplikationer eller være en ikke-religiøs person eller være enlig forælder, at finde støtte kan være svært. Hvis din ven eller elskede har problemer med at finde hjælp, skal du bare være der for dem. Lad dem vide, at de kan tale med dig når som helst, og at du også er glad for at sidde i stilhed, hvis det er alt, hvad de har brug for.