11 ting at vide om mastitis, hvert ammende mors mareridt
Jeg tror ikke, jeg blev for opgravet under min graviditet om forestående moderskab, men der var en ting, der virkelig sendte mig i panik - amning. Jeg var overbevist om, at jeg skulle få problemer med det, at min baby ikke ville tage til det, og at det skulle være det sværeste i verden. Da jeg begyndte at forske på ting at vide om mastitis? Åh mand, jeg har virkelig arbejdet mig selv. Det viser sig, at amning ikke var så svært, som jeg troede det ville være, men jeg var heldig at undgå mastitis i min tid som ammende mamma.
Hvis du er en ammende mor eller en mor til at gøre hendes forskning, har du sikkert hørt om mastitis, og du er nok så skræmt af det som jeg var. Ifølge La Leche League International er mastitis en brystinfektion, og det lyder forfærdeligt. Normalt påvirker kun en bryst, kan mastitis forårsage hævelse, rødme og smerte, samt gøre din bryst føler varm til berøring. Kort sagt? Det sukker virkelig.
KellyMom bemærker, at mastitis kan skyldes flere situationer, såsom obstruktion, infektion eller allergi. Det kan komme brat, svække din immunitet og få dig til at føle dig super træt. Bare hvad hver mor har brug for, ikke? Den gode nyhed er, mastitis er forebygges og behandles. At vide det, og disse 11 ting kan hjælpe med at lette din frygt for mastitis. Viden er magt! (Og så er en varm komprimering og hyppig pleje, bare FYI.)
1 Det er mest almindeligt i de første 6 til 12 uger
Ifølge Mayo Clinic er mastitis mest almindelig i de første seks til 12 uger af dit barns liv, men det kan ske på ethvert tidspunkt under amning. I løbet af de tidlige uger bliver din lille stadig på en tidsplan, og din forsyning er konstant op og ned for at imødekomme din baby, så det giver mening at du er i fare for infektion.
2 Det kan føle sig som influenza
Åh, det er en rigtig sjov ting at vide. Tilsyneladende kan mastitis føle sig forfærdeligt meget som influenza, ifølge Mayo Clinic. Du har symptomer svarende til dem, du har, når du har en tilstoppet mælkekanal, men smerten, varmen og hævelsen er meget mere intens. Mastitis kommer også typisk med feber på 101, 3 grader F eller højere, kuldegysninger, smerter, træthed og generel influenzalignende svaghed.
3 Sprækkede brystvorter øger din risiko
Selv om mastitis kan være navnet på nogen brystbetændelse, kan du forvente, at knækkede brystvorter kan øge risikoen for mastitis, da bakterier fra babyens mund eller hudens overflade kommer ind i dit bryst gennem revnen. Bakterier multipliceres inde i revnen i din brystvorte og forårsager en infektion. En ordentlig lås kan hjælpe dig med at undgå krakelede brystvorter.
4 Når du har haft det, har du større risiko for at fange det igen
En stor risiko for at opstå mastitis er, hvis du har haft det før i henhold til Hvad du kan forvente. Ingen er helt sikker på, hvorfor det øger risikoen, men Baby Center bemærkede, at gentagne tilfælde af mastitis skyldes det faktum, at du aldrig fuldt ud kommer over den første infektion, eller at du ikke giver din krop nok hvile.
5 Du kan forhindre det ved at holde brystene tomme
Det lyder som det værste nogensinde, men La Leche League International anbefaler sygepleje ofte for at lindre smerten og give dig lidt trøst. Jo mere amme du gør, jo mere vil du reducere betændelsen i dit bryst og åbne de tilstoppede områder. Du skal dræne dine bryster for at få infektionen til at gå væk.
6 Du kan have brug for antibiotika til at behandle det
Med milde symptomer kan du normalt komme over mastitis inden for 24 timer. Men KellyMom bemærker, at hvis symptomerne ikke forbedres om 12-24 timer eller du bliver alvorligt syg, skal du se en læge om antibiotika. Ligesom de fleste antibiotika skal du afslutte behandlingen, selvom du føler dig bedre, for at holde din krop resistent mod mastitis. KellyMom bemærker også, at du måske har brug for antibiotika straks, hvis din baby er mindre end to uger gammel, hvis du har brudt hud på brystvorten med tegn på infektion, hvis din mælk er blodig eller har pus i det, og hvis din temperatur stiger pludselig. Du bør også ringe til din læge, hvis du tror du har mastitis i begge bryster, eller hvis dine symptomer er svære.
7 Amning er stadig sikkert
Husk da jeg fortalte dig, at tømning af dine bryster er en fantastisk måde at lindre dig af smerte? Det er også helt sikkert for din baby. La Leche League International bemærker, at du ikke bør bekymre dig om at amme din baby mens du kæmper med mastitis. De antibakterielle egenskaber i din mælk beskytter din baby, og din brystinfektion sætter dem ikke i fare. Amning skal fortsætte, uanset hvilke behandlinger du forsøger at slippe af med det eller hvor smertefuldt det kan føle. Det er ærligt din bedste chance for opsving.
8 Din mælk kan se og smag anderledes
Ifølge KellyMom, mens du kæmper med mastitis, kan din mælk smage saltere på grund af forøget natrium- og chloridindhold (din baby kan få noget bryst på grund af dette.) Og hvis du pumper, kan du bemærke, at din mælk ser ud klumpet eller "gelatineagtig". Det er helt sikkert for din baby, men hvis du føler dig mere komfortabel at spænde klumperne eller snorede dele af mælken ud, er det også fint.
9 Stramt bras og tøj kan gøre det værre
Engorgement og blokerede kanaler kan føre til mastitis, hvilket betyder, at trykket eller indsnævringen på brystet ikke kommer til at hjælpe. Underwire i bras kan faktisk presse ind i brystkanalerne sammen med stramme t-shirts eller sportsbør ifølge Baby Center. Hvis du sover på din mave, kan det også medføre en mælkeback-up i dine bryster, og alt unødvendigt pres, som en blepbælte, kan også bidrage til mastitis.
10 Varme- og brystmassage kan hjælpe
Massere dit bryst før amning kan være en stor hjælp i at tømme dit bryst helt, og varme kan hjælpe med at fremskynde din helingsproces sammen. La Leche League International siger også våde eller tør varme, som f.eks. En komprimering, varmtvandsflaske eller opvarmningspude, som ikke kun slapper af brystet, men kan hjælpe med at flytte enhver tørret mælk, der blokerer strømmen af mælk fra din brystvorte. Hvis du kan, prøv at amme, mens dit bryst stadig er varmt for at tilskynde mælken til at strømme.
11 Du har brug for masser af hvile for at komme over det
Nu er det ikke på tide at være en superhelt. Hvis du kæmper med mastitis, har du brug for resten og masser af det. La Leche League International bemærker, at dette er en stor del af din behandlingsplan, og at du skal gå på bed resten, holde din baby i nærheden sammen med vand og forsyninger som bleer og legetøj. Du vil alligevel have hyppige pleje sessioner, men prøv hårdt for ikke at komme ud af sengen eller flytte rundt. Mastitis svækker dig allerede og får dig til at føle dig træt, så uden resten kan du ikke helbrede tilstrækkeligt.