Snorking hos børn

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er snorken?
• Hvor almindelig er snorken hos børn?
• Hvad forårsager snorking hos børn?
• Symptomer
• Diagnose af snorken hos børn
• Risici og komplikationer af barndomsnormering
• Er dit barns snorking normal eller søvnforstyrrelse?
• Behandlinger til børn Snorking
• Hjem Remedies
• Tips til forebyggelse af snorken

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lyt til post"]

Søvn er muligvis det mest afgørende element i et barns udvikling. Det spiller en stor rolle for at sikre, at de vokser op sunde og passer. Faktisk, ifølge læger, er søvn så afgørende, at en mangel på søvn kan resultere i

• angstlidelser
• depression
• en nedsat læringsgrad
• immunsystem problemer
• et forringet hjertefrekvens
• Vrede problemer
• Manglende impulskontrol
• Hyppig irritation
• ADHD (opmærksomhed underskud hyperaktivitet lidelse)
• Informationsbehandlingsforstyrrelser
• Mood ustabilitet
• En svag metabolisk hastighed

Alle disse symptomer beskrives detaljeret her. Et barns søvncyklus skal under alle omstændigheder opretholdes, men det er vigtigt at huske, at det varierer efter alder. For eksempel kan en nyfødt have brug for hvor som helst mellem 12-16 timers søvn, hvor en teenager måske kun kræver 7 timers søvn. Der er en række ting, der kan påvirke mængden af ​​søvn som øget skærmtid før seng eller stress, nogle af disse problemer kan være medicinske som søvnløshed.

Et nøglepunkt at huske er, at mængden af ​​søvn alene er ikke en afgørende faktor; søvnkvalitet er også yderst afgørende. Hvis dit barn sover i den krævede tid, men stadig ikke hviler på det, det kan være et tegn på søvnforstyrrelser, bliver søvnkvaliteten målt af, hvor godt dit barn sover og hvor dybt søvn er, gennemsnitlig rammer en normal voksen en REM cyklus mindst 6 gange om en nat, men et barn skal nå toppen af ​​deres søvn ved 8 REM cykler i det mindste.

En af de mest almindelige og ignorerede søvnforstyrrelser er snorken, mens det måske lyder sødt på dit barn, kan snorken være et tegn på et meget dybere problem.

Hvad er snorken?

Snorking er en tilstand, der opstår, når strukturerne i dit åndedrætssystem begynder at vibrere. Denne tilstand skyldes de forhindringer, der er forårsaget af din krops luftveje, og vibrationen fører til hørbare lyde, der omdirigeres gennem luftens passager, disse lyde kan være bløde, men er ofte ret højt og kan høres af en person i nærheden. Snorken er en af ​​de vigtigste årsager til søvnløshed og betragtes som et symptom på en anden tilstand, der kaldes obstruktiv søvnapnø, som forklares senere i denne artikel.

Der er to slags snorkning, sædvanlig og symptomatisk. Almindelig snorkning er, når den opretholdes over perioder og ikke skyldes eksterne effekter, mens symptomatisk snorking skyldes ændring af ydre forhold som vejr og kan komme og gå. Selvom symptomatisk snorken er ufarlig fra tid til anden, er sædvanlig snorken skadelig. Over længere perioder kan tilstanden påvirke barnets overordnede sundhed og føre til alvorlige problemer. Konsekvent snorkning bør ikke ignoreres hos voksne eller børn.

Hvor almindelig er snorken hos børn?

Symptomatisk snorken er ekstremt almindelig hos børn, deres immunsystem og organer er ikke fuldt udviklede, men som kan forårsage symptomatisk snorking, normalt når vejret ændrer sig eller de er forkølede. Almindelig snorking, ifølge forskning, påvirker omkring 12% af befolkningen og kan være et tegn på alt fra astma til søvnapnø.

Hvad forårsager snorking hos børn?

Der kan være mange årsager til snorken hos børn, nogle af dem er:

• Astma - En tilstand, der hæmmer evnen til at trække vejret, astma kan være en af ​​hovedårsagerne til dit barns snorking. Hvis dit barn snorker, hvæsen og har hoste, kan det være tegn på astma. Besøg venligst din læge så tidligt som astma, hvis det bliver ubehandlet, kan det blive dødeligt.
• Influenza - Nogle typer af influenza forårsager forhindringer langs luftvejen, hvilket fører til symptomatisk snorken. Dette vil helbrede sig selv som kroppen begynder at helbrede.
• Deviated Septum - En afvigende eller beskadiget septum kan forhindre luftstrømmen gennem dit barns næse og forhindre vejrtrækning. Dette kan forårsage snorken.
• Vægt - Hvis din vægt af dit barn er uforholdsmæssig, kan det forårsage sovende lidelser som snorken, fordi fedtet kunne forhindre luftveje.

• Tonsillitis - Forstørrede mandler kunne svulme op og blokere luftveje, dette er muligvis den mest almindelige årsag til snorken hos børn.
• Allergier - De fleste allergier kan blokere de nasale luftveje og hæve indersiden af ​​næseborene. Alvorlige allergier kan endda forårsage hævelse i halsen. Allergier er en af ​​de mest almindelige årsager til snorken hos børn.
• Neuromuskulær sygdom - På grund af organerne, der sænker under søvn, kan nerver, der styrer åndedrætsmusklerne, gå haywire og dette kan forårsage snorken. De fleste neuromuskulære sygdomme er ikke livstruende, men nogle af dem kan blive dødelige.
• Genetisk lidelse - Nogle genetiske lidelser kan være årsagen til snorken og kunne overføres fra generation til generation. Nogle af disse lidelser er endda kendt for at springe over generationer. At holde en familiehistorie af sygdomme kan hjælpe med at indsnævre årsagen til snorken på grund af genetiske sygdomme.
• Passiv indånding af røg - Rygning omkring dit barn kan medføre mange risici. Brugt røg kan være yderst farligt, især for børn. En af de kendte bivirkninger er snorken og vejrtrækninger forårsaget af snorken.
• Søvnapnø hos børn - En tilstand der ofte nævnes her, er søvnapnø, når luftveje blokkerer dit barns vejrtrækning, hvilket kan kræve, at de vågner op og tvinge sig til at trække vejret om natten. Ofte, hvis søvnapnøen er mindre, kan dit barn ubevidst tvinge sig til at trække vejret og som sådan udøve mere energi, det kan få dem til at snorre, og det er også en grund til, at dit barn bliver vågent op. Søvnapnø er også kendt for at forårsage adskillige problemer som depression, angst og hvis alvorligt nok endda kunne føre til ADHD.

Symptomer

Symptomerne på snorken hos børn kan variere meget og afhænger af barnets alder og fysiske udvikling. Det anbefales at tale med en læge, hvis du opdager, at dit barn bliver vågent eller træt, da det er et af de mest almindelige symptomer på søvnapnø i børn, her er nogle få symptomer på snorken, som forældrene skal passe på i forskellige aldersgrupper.

Hos unge børn

Nogle af de mest almindelige symptomer på snorking hos små børn er:

• Feeding Problemer - Manglende evne til at fodre tilstrækkeligt blandt ammende eller flaskefoderende børn kan skyldes snorken eller endog søvnapnø. Det anbefales at konsultere en specialist til en nøjagtig diagnose, da fodringsproblemer også kan indikere en række andre problemer.
• Forsinkelse eller manglende udvikling - En af de mest almindelige indikatorer for snorken er forsinkelsen eller svigtet for en baby at ramme deres udviklingsmiljø. Dette skyldes, at mængden og kvaliteten af ​​søvn spiller en yderst vigtig rolle i udviklingen af ​​barnet både fysisk og psykisk. Forsinkelsen i at opfylde disse milepæle som følge af snorken kunne også være et symptom på et større underliggende problem - søvnapnø.
• Vægtforøgelse - Et symptom på snorking hos unge børn, uregelmæssig vægtforøgelse kan muligvis være det mest skadelige tegn. Hvis dit barn sætter for meget vægt for hurtigt eller kæmper for at få nogen vægt, kan de skyldes usund snorking og søvnapnø.

Bemærk: Symptomerne på snorken og søvnapnø hos unge børn kan variere fra sag til sag for bedre at forstå, om dit barn lider af en af ​​disse og for at få en præcis diagnose udført for dit barn, skal du besøge din læge og hvis det anbefales, skal du have et søvnstudium udført.

Hos ældre børn

Følgende er nogle almindelige symptomer på snorken hos lidt ældre børn:

• Opmærksomhedsproblemer - På grund af manglende søvn eller forringet søvnkvalitet kan dit barn have problemer med at fokusere eller være opmærksom. Dette er et almindeligt tegn på søvnapnø og snorken.
• Hyperaktivitet - Et barn, som har ringere søvnkvalitet eller manglende søvn nok, kan forsøge at holde sig til stede og vågen ved at tvinge sig til at blive hyperaktiv. Den manglende søvn frigiver også en kemisk ubalance, der virker i sammenhæng med adrenalin for at holde dit barn for aktivt og derefter brænde dem ud. Dette kunne være et tegn på snorken.
• Aggression - Mangel på søvn kan udstødte dit barn, og træthed er generelt en grund til aggression. Hvis dit barn er aggressivt eller let irriteret, kan dette være et tegn på søvnløshed og grundårsagen kunne være snorken.
  
• Personlighedsændringer - Søvnløshed kan forårsage personlighedsændringer, hvis dit barns personlighed begynder at ændre sig over natten, kan det skyldes overset søvnproblemer som snorken og søvnapnø.

Diagnose af snorken hos børn

Læger kan diagnosticere de fleste søvnbaserede handicap og lidelser ved at udføre en søvnprøve. Denne test indebærer at placere EKG som knuder på dit barns krop, mens de sover og forbinder dem med en computer. Dette registrerer deres søvnmønstre, REM-cykluser og hvor ofte de vågn op om natten og hvordan det påvirker deres søvncyklus.

En anden test, der er foretaget for at evaluere dit barns lunger og luftveje, er kendt som en lungefunktionstest. Dette indebærer, at dit barn placerer et rør i deres mund, indånder gennem deres næse og ud gennem munden, denne test måler den samlede lungestyrke eller lungestyrke og vurderer, om der er trængsel i deres luftvej.

Risici og komplikationer af barndomsnormering

Der er forskellige mulige farlige problemer, der kan påvirke dit barn på grund af deres snorken. Nogle af disse risici kan føre til behovet for langvarig og langvarig lægehjælp. Her er et par risici for snorken:

• Søvnapnø - Søvnapnø kan være en årsag til snorken, men det kan også forårsages på grund af det. Denne tilstand kan gøre vejrtrækning meget vanskelig om natten og tvinge dit barn til at vågne op adskillige gange om natten i gisp, hvis snorken er meget tung og dit barn vågner om natten på en konsistent måde, kan det betyde, at dit barn udvikler søvnapnø.
• Mareridt - snorking mindsker dit barns iltmætning, hvilket kan få en del af deres hjerne til at opleve en kemisk ubalance, der fører til mareridt. Mareridt i længere tid kan skade dit barn psykologisk i de kommende år.
• Træthed - Snorking indikerer, at dit barn har brug for at bruge overskydende energi til at trække vejret. Dette energitab under søvnen kan udstøde dem på lang sigt og hele dagen.
• Forringet opsving - Hvis dit barns snorking er dårligt, får kroppen ikke resten, der skal genoprettes. Dette kan resultere i forlængede tidsforløb for opsving fra sygdomme og skader.
• Udviklingsforstyrrelser - Mangel på ilt under søvn er yderst farligt, da søvn er en vigtig del af udviklingscyklussen for dit barn. Det betyder, at de ikke kan udvikle sig normalt på grund af manglende ilt, som kan skade deres samlede liv både på kort og lang sigt, udviklingsforstyrrelser kan både være fysiske og mentale.
• Kardiovaskulær sundhed - hjertet bliver langsommere, når du sover, kombinerer det med god iltmætning i søvn, og dette sikrer, at det genopretter og afhjælper eventuelle problemer, som orgelet kan have opsamlet i løbet af dagen, søvn er afgørende for dit hjertes sundhed, snorken svækker søvn og kan føre til kardiovaskulære abnormiteter på lang sigt.
• Organs sundhed - Ligesom hjertet hjælper alle dine organer med undtagelse af din lever og nyrer, når du sover, og snorken forhindrer, at genopretning på grund af den ekstra energi, der bruges til at trække vejret, når du snorker, aktiverer du alle dine organer for at tvinge et ånde, disse forsinkelser genopretningstiden for hvert organ, iltmætningen er lavere, når snorken spiller en afgørende rolle i organs forringelse.

Andre risici kan være tilfældsspecifikke for dit barn. Tal med en pædiatrisk specialist for yderligere information om, hvordan dit barns mangel på søvn på grund af snorken kan forårsage sygdomme, der er specifikke for dem.

Er dit barns snorking normal eller søvnforstyrrelse?

Det er vigtigt at skelne mellem, at ikke alle snorkninger betragtes som farlige eller søvnforstyrrelser. Systematisk snorking af et barn betragtes som normalt på grund af det svækkede immunsystem og underudviklede organer. Denne form for snorking forekommer kun, når der er en ekstern forandring som f.eks. vejret eller dit barn har en sygdom, bør dette forsvinde hurtigt, blød snorkning betragtes heller ikke for farligt for dit barn, selvom det stadig anbefales at se en læge.

For at diagnosticere dit barns snorking som søvnforstyrrelse, skal snorken være høj, progressivt højere eller vedvarende over en sammenhængende periode. Det bør ikke påvirkes af eksterne kilder eller andre sygdomme, der vides at blokere luftveje.

Den bedste måde at diagnosticere dit barns snorken på er at se en specialist og få dem til at gøre en fysisk og køre nogle tests. Det anbefales, at dit barn har en søvnprøve udført, når de bliver 10.

Tegn på dit barns snorking er et problem

Hvis dit barn møder nogen af ​​de ovennævnte risici eller noget af følgende, kan det tyde på, at deres snorken er et problem.

• De vågner op
• De kan ikke vågne op
• Deres energiniveauer er nede, når de er vågen og hele dagen
• De er bange for at gå i seng
• De vådte sengen
• De kan ikke udføre pligter de tidligere plejede
• De kan ikke være opmærksomme på begivenheder omkring dem
• De har poser under deres øjne trods at sove i tilstrækkelig tid
• De har hurtige humørsvingninger

Det anbefales, at du snakker med dit barns specialist for at få flere oplysninger om at identificere, om dit barn har et problem på grund af deres snorken.

Behandlinger til børn Snorking

Snoring kan ikke altid behandles som en betingelse, men der er dog ting, du kan gøre for at lindre eller behandle snorken under kontrollerede situationer:

• Sovemaske - Denne maske gør det muligt for dit barn at trække vejret, da det regulerer ilt og letter ventilationsproblemer.
• Balme - Brug af balm som Vicks kan hjælpe med at lette nasal overbelastning for børn, der har forkølelse og feber, dette kan lette snorken.
• Septum Surgery - Dette er en procedure til at korrigere en afvigende septum for at rydde nasal luftvejs passagerne, under operationen kan de rydde dit barns bihuler, hvis de er inficerede. Dette bør hjælpe med at helbrede snorken, hvis det skyldes en afvigende septum.
• Inhalatorer - Hvis der er et problem med dine lunger som astma, bronkitis eller andre vejrtrækningsforstyrrelser, kan dine læger ordinere inhalatorer, disse kan være en kombination af salbutamol og anabolske steroider for at fjerne lungerne. Inhalatorer er den mest almindelige måde at behandle bronkiale og lungesygdomme på. Dette kan hjælpe med at håndtere snorken, hvis de er forårsaget af de nævnte betingelser.

Det er vigtigt at huske, at de fleste barnesnoringsløsninger kan være tilfældsspecifikke, tale med en læge og få en nøjagtig diagnose og behandlingsplan anbefales, må du ikke medicinere eller diagnosticere dit barn selv.

Hjem Remedies

Nogle forhold, der forårsager snorken, kan behandles hjemme uden medicin. Her er et par måder at behandle dit barns snorken og undgå medicin:

• Damp - Ved at koge varmt vand eller bruge en dampmaskine, skal dit barn tage næsedampe før sengetid og efter at være vågnet, kan dette hjælpe med at rydde deres næsepassager. Tilføjelse af æteriske olier som eucalyptus i vandet kan også have en beroligende effekt.
• Drikke varmt vand - Throat congestions kan forårsage snorken; forbrugende varmt vand regelmæssigt kan hjælpe med at opløse slim i dit barns krop, som kan hjælpe snorken.
• Varmepakker - I løbet af vinteren skal du sørge for at dine børn er klædt godt og gemt i deres senge, tilføjer en varmepakke på brystet, og ryggen kan også hjælpe med at løse noget kongestivt slim og sænke deres krop. Dette menes også at hjælpe med at slappe af deres brystmuskler, som i nogen grad kan bekæmpe snorken.

Selvom der er mange hjemmehjælpemidler, anbefales det at konsultere en læge, inden de implementerer nogen af ​​dem. Din læge kan undersøge dit barn og give dig hjemmet retsmidler, der kan fungere bedre for dit barn specifikt.

Tips til forebyggelse af snorken

Her er et par tip, der kan hjælpe dig med at forhindre dit barns snorking:

• Lad dem sove på deres side, sove på ryggen er kendt for at forværre snorken, hvis de allerede snorker, kan sove på deres side hjælpe dem med at trække vejret mere effektivt.
• Sørg for at de opretholder deres anbefalede kropsvægt.
• Regulere deres kost
• Sørg for at de hydrerer tilstrækkeligt
• Tag alt foreskrevet medicin til sin fulde periode
• Sørg for, at de opretholder positivt luftvejstryk
• Sørg for at de udøver eller spiller en sport
  
• Opmuntre dem til at svømme. Svømning hjælper med at forbedre og regulere pulmonale funktioner
• Kjole efter vejret
• Opretholde god hygiejne

For flere tip om, hvordan du forhindrer snorken, skal du tale med din primære læge.

Søvn spiller en rolle i reguleringen af ​​stofskiftet og immunsystemet, dette styrer også dine organers sundhed. Sørg for, at dit barn får en god kvalitet At sove i god tid er afgørende for deres velbefindende. Det anbefales, at du snakker med en søgespecialist og en børnelæge for en præcis diagnose og en effektiv behandlingsplan.

Hvis dit barn har søvnapnø, anbefales det at du snakker med din læge, inden du bruger produkter, der kan være med til at genoprette dem. Brug ikke søvnapnømasker eller befugtere uden at tale med din læge først.

Du må ikke selvmedicinere eller dele dit eller dit barns medicin med nogen anden. Behandling af søvnforstyrrelser tidligt er afgørende for at sikre et sundt og højkvalitetsliv for dit barn, hvis søvnkvaliteten er dårlig, kan det føre til mange problemer som angst, depression, organsvigt eller endda hjerteanfald senere i livet.

Selv om problemerne kan virke ekstremt, kan søvnmangel blive ekstremt farlig, hvis de ikke behandles i længere perioder, eller hvis den forkerte behandling er administreret, det er derfor vi anbefaler, at en specialist tager føringen på behandlingsplaner og procedurer.

Sørg for at spørge lægerens spørgsmål og fjerne eventuelle tvivl, det er yderst vigtigt, at du forstår årsagen og behandlingen, før du gennemfører ændringer i dit barns eller dit liv.

Søvnapnø kan manifestere hos nogen, barn eller voksen. Hvis du har mistanke om denne tilstand, skal du tale med en læge og have et søvnstudium udført for at sikre en nøjagtig diagnose.

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Lyt til post"]