11 Små ting, alle tillid til par gør
Uanset om du har været sammen i seks måneder eller seks år, er tillid en uvurderlig kvalitet i ethvert forhold. Det kaldes grundlaget for relationer af en grund, for uden det vil et forhold aldrig trives. Og selvom tillid skal ske med de store, livskiftende øjeblikke, bør det også være en hæftning i dag-til-dag-ud-øjeblikket i din hverdag. Der er masser af små ting, tillidsfulde par gør, det er fortællings tegn på kvaliteten af deres forhold.
Jeg har været sammen med min mand i næsten fem år, og i den tid kan jeg sige, at tillid ikke altid har været let. Men da vi er vokset sammen, har vi lært, hvor vigtigt det er, selv for de enkle ting som at være hjemme til tiden eller være gennemsigtig om samtaler med andre. Tillid til, selv om det bestemt er optjent, er det også en daglig beslutning, især hvis det ikke kommer let for dig. Og når du begge beslutter at stole på hinanden hver dag, vil det forbedre dit forhold mere end du ved.
Du vil være i stand til at være adskilt, have meningsfulde samtaler og bygge et liv sammen uden at bekymre sig om, hvorvidt de er helt ærlige. Og når du når det, er det en smuk ting.
1 De taler før du hopper til konklusioner
En artikel fra meget godt bemærkede, at oftere end ikke konklusioner er baseret på frygt og ikke faktiske fakta, hvilket fører dig til at projektere negativitet, der måske ikke er der. I stedet vil en sund og tillidsfuld par bringe deres bekymringer med hinanden først, rydde luften, før man hopper til det værste.
2 De snør ikke
Ifølge CNN fandt en 2013-undersøgelse i Storbritannien, at 34 procent af kvinderne og næsten to gange så mange mænd indrømmede at snooping gennem deres partners telefon på et tidspunkt i deres forhold. Admittedly, fristelsen kan være enorm, især når du mistanke om noget er op. Men et af tegnene på tillid vælger at konfrontere din partner andet end at invadere deres privatliv.
3 De giver hvert andet rum
Og ikke i en "lad os tage en pause" slags måde. At give hinanden plads til at forfølge deres egne lidenskaber eller hænge ud med venner alene er enorm til at opbygge tillid.
4 De holder ikke vred over tidligere fejl
Med andre ord tilgiver de sig. Og fortsæt. Ifølge Mayo Clinic går fordelene ved at tilgive mere end blot at forbedre forholdene. Det vil hjælpe med at lindre stress, forbedre dit immunsystem, mindske din angst og blodtryk og forbedre kvaliteten af dit forhold.
5 De behandler andre mennesker godt
Hvordan folk taler og behandler andre taler mængder om deres karakter. Hvis din partner er venlig overfor andre, kan du højst sandsynligt stole på, at de oftere end ikke vil være den samme måde for dig.
6 De er ærlige om de små ting
Hvis du ikke kan stole på nogen om de små ting, hvordan kan du stole på dem på større måder? En artikel fra The Greatist bemærkede, hvor hyppige løgnere, selv bare "små hvide løgne", kan gøre uoprettelige skader i din partners evne til at stole på dig.
7 De er gennemsigtige om deres kampe
I stedet for at forsøge at skjule noget, de skammer sig over eller kæmper med, vil et tillidspar "lufte deres snavsede tøj" og arbejde sammen med hinanden i stedet for mod.
8 De undskylder ofte
Ifølge et stykke fra University of North Carolina er magten i undskyldning enorm. Det kan afhjælpe ondt fra tidligere fejl, og forbinde de to af dig, når du føler dig fjern.
9 De holder øjenkontakt, når de taler
Øjenkontakt er ikke kun vigtig for offentlige taler, det er også stort for forhold. Et stykke fra INC udtalte, at øjenkontakt gør dig koncentreret om samtalen, hjælper dit "publikum" med at tro på dig og hjælper dem med at føle sig mere værdsat af dig.
10 De følger igennem
Fortæller din partner noget, og så gør det faktisk? Det hedder opfølgning, og det er enormt for tillid. Hvis du ikke kan stole på, at de kommer op, når de siger, at de vil eller male huset eller have noget klar til en bestemt tid, hvordan kan du stole på dem med de store ting? Heldigvis er opfølgning en god indikator for, at du kan stole på dem generelt.
11 De kan styre deres følelser
Uanset følelser er det vigtigt at være i stand til at vide, at din partner ikke reagerer ud af følelser, eller at de i det mindste vil roe sig nok, før de konfronterer dig med et problem.